Tentativa për lindje - çfarë është ajo? Përpjekjet: si të shtyni dhe merrni frymë saktë

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11

Lindja e një jete të re është mrekullia më e madhe në botë. Sidoqoftë, procesi i lindjes së një fëmije në botë është mjaft i ndërlikuar dhe kërkon përqendrim dhe përpjekje të veçantë jo vetëm nga mjeku obstetër, por edhe nga nëna e ardhshme. Në mënyrë që procesi i lindjes të shkojë pa komplikime, rekomandohet që çdo grua shtatzënë të njihet paraprakisht me veçoritë e procesit të lindjes. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet kontraktimeve dhe përpjekjeve. Shpesh, jeta dhe shëndeti i të porsalindurit varet nga veprimet e duhura të gruas në lindje gjatë shfaqjes së përpjekjeve për lindje.

Tentativa për lindje

Përpjekja është një proces i tkurrjes së pavullnetshme të muskujve të sistemit riprodhues të femrës në fillimin e lindjes. Zakonisht një përpjekje shoqërohet me kontraktime. Megjithatë, mund të ndodhë edhe vetë. Përpjekjet stimulojnë trupin e femrës që të përgatitet për lindjen e fëmijës, e vendos atë për përqendrim dhe qetësi maksimale.

Shumë gra shtatzëna kanë frikë të lindin për herë të parë. Ata besojnë se nuk do të jenë në gjendje të prodhojnë një fëmijë në botë vetë. Në fakt nuk është. Përpjekjet gjatë lindjes, si dhe kontraktimet, e ndihmojnë foshnjën të kalojë vetë kanalin e lindjes dhe të lindë. Mjekët obstetër në këtë rast luajnë rolin e asistentëve, që e drejtojnë fëmijën dhe e ndihmojnë atëbëj rrugën e kërkuar.

Kur fillon shtytja?

Çdo nënë shtatzënë duhet të dijë se në cilën orë fillojnë përpjekjet për lindje. Ata shfaqen papritmas. Gruaja në lindje nuk ka asnjë ndikim në pamjen e tyre. Vlen të kujtohet se një përpjekje është një lëvizje refleksive e pavullnetshme e indeve muskulore të sistemit riprodhues femëror.

Ato fillojnë gjatë periudhës së zgjerimit maksimal të qafës së mitrës. Me ndihmën e përpjekjeve kontraktohen llojet e mëposhtme të indeve muskulore:

• abdominal;
• muskujt e diafragmës;
• gjoks.

Për shkak të kontraktimeve të rregullta refleksore brenda zgavrës së barkut, krijohet një presion pune që ndikon në procesin e lindjes së një foshnje.

Roli kryesor i shtytjes është shtytja e embrionit përmes kanalit të lindjes në organet e legenit dhe nxjerrja e tij nga barku i nënës. Zakonisht, përpjekjet shoqërohen nga një proces kontraktimesh. Kjo e ndihmon fëmijën të lindë sa më shumë që të jetë e mundur. Megjithatë, ndryshe nga dhimbjet e lindjes, një grua mund të kontrollojë përpjekjet e saj. Ky është koncepti bazë natyror i lindjes natyrale: përpjekja maksimale nga ana e foshnjës dhe e nënës për lindjen e pavarur të fëmijës.

Frekuenca e dhimbjeve të lindjes

Zakonisht, gratë në lindje shqetësohen për dobësinë e përpjekjeve ose, anasjelltas, manifestimin e tyre të shpeshtë. Cila duhet të jetë frekuenca mesatare e tyre?

Ka përpjekje gradualisht. Fillimisht, tkurrja e muskujve refleks ndodh mjaft rrallë. Gradualisht ritmi rritet. Në kohën kur lind foshnja, frekuenca e përpjekjeve për lindje varion nga 2 në3 minuta. Në të njëjtën kohë, kohëzgjatja e një përpjekjeje është rreth 15 sekonda.

Shumë gra janë të shqetësuara se sa zgjasin përpjekjet primipare. Në total, kohëzgjatja e tyre është rreth 2-3 orë. Tek gratë që kanë lindur tashmë, kohëzgjatja e aktivitetit sforcues reduktohet në 15 minuta. Mos kini frikë se përpjekjet zgjasin shumë. Vlen të kujtojmë se pamja e tyre nënkupton fazën përfundimtare të procesit të lindjes.

Si të njohim shtytjen?

Një nga frikërat më të zakonshme të nënave në pritje është njohja me vonesë e aktivitetit sforcues. Si të përcaktohet fillimi i tyre? Për ta bërë këtë, ia vlen të mbani mend se cilat janë përpjekjet. Ato përfaqësojnë kontraktime të pavullnetshme të indit muskulor, domethënë një dëshirë të caktuar për të vepruar. Në shumë raste, shfaqja e përpjekjeve mund të krahasohet me dëshirën për të jashtëqitur.

Gjatë periudhës së përpjekjeve, një grua në lindje mund të përjetojë ndjesi të zbrazjes së plotë të zorrëve. Në të njëjtën kohë, thirrja për të bërë jashtëqitje e bën atë të shtyjë më shumë. Si duhet të veprojë lindja në këtë rast? Dihet që një tentativë është asistentja kryesore e një gruaje në lindje. Prandaj, sa më shumë të përpiqet të shtyjë gruaja në lindje, aq më lehtë do të jetë për fëmijën të kalojë përmes kanalit të lindjes.

Çfarë duhet të bëjë një grua kur ka shenja të dhimbjeve të lindjes:

• Mos e frenoni impulsin natyror. Shumë gra primipare kanë frikë se kur relaksohen, do të ndodhin lëvizje të zorrëve. Ju nuk duhet ta mbani veten prapa. Kjo ndikon negativisht në procesin e dorëzimit.
• Në rast se tentativat filluan kurnëna e ardhshme është në shtëpi, është e nevojshme të telefononi një ambulancë për shtrimin në spital. Në këtë kohë, gruaja duhet të ketë tashmë një paketë me gjërat e nevojshme në spital.
• Në dhomën e urgjencës, një gruaje në lindje do t'i kërkohet të bëjë një klizmë pastruese. Kjo do t'ju lejojë të zbrazni plotësisht zorrët. Pas kësaj, nëna e ardhshme mund të mos ketë frikë se një situatë e pakëndshme ka ndodhur gjatë përpjekjeve.

Shtypje dhe kontraktime

Gratë e papërvojë i ngatërrojnë këto 2 koncepte. Për t'i kuptuar ato, duhet të studioni më në detaje se si ndryshojnë ato.

Shtypja dhe kontraktimet kanë një gjë të përbashkët - ato e nxjerrin fetusin nga barku i nënës. Ata plotësojnë njëri-tjetrin. Kështu, procesi i lindjes është shumë më i lehtë.

Luftimet zhvillohen në 2 faza. Në të parën, ato kontribuojnë në hapjen e qafës së mitrës. Një grua nuk mund t'i kontrollojë ato. Megjithatë, ajo është në gjendje të lehtësojë gjendjen e saj dhe të zvogëlojë kohëzgjatjen e tyre. Ka ushtrime të veçanta të frymëmarrjes për këtë.

Faza e dytë e lindjes karakterizohet nga ecuria e fetusit përmes kanalit të lindjes. Kontraksionet këtu luajnë gjithashtu rolin e një asistenti. Është gjatë kësaj periudhe që ndodhin përpjekjet e para. Falë tyre, fetusi po lëviz në drejtimin e duhur. Meqenëse një përpjekje është një tkurrje refleksive e indeve të muskujve, një grua në lindje mund t'i kontrollojë ato në mënyrë të pavarur. Për ta bërë procesin e lindjes shumë më të lehtë, një grua duhet të ndjekë rregullat bazë të sjelljes kur përpiqet.

Cili është ndryshimi midis shtytjes dhe kontraktimeve? Kontraksionet ndodhin natyrshëm. Gruaja në lindje nuk mund t'i kontrollojë ato. Aplikacionushtrimet speciale vetëm pak do ta lehtësojnë gjendjen e saj. Përpjekjet, në shumicën e rasteve, janë të kontrollueshme. Me veprimet e duhura të një gruaje në lindje me përpjekje, lindja e një fëmije nuk do të vonojë shumë.

Shfaqja e tentativave në fazën e dytë të lindjes nënkupton gjithmonë fillimin e fazës përfundimtare. Fëmija do të lindë shumë shpejt. Për ta bërë këtë proces më të shpejtë, një grua duhet të ndihmojë në mënyrë aktive fëmijën, duke ndjekur udhëzimet e mjekëve obstetër.

Veprimet e një gruaje kur provon

Nëse nëna e ardhshme papritmas ka një dëshirë të fortë për të defekuar, kjo do të thotë se përpjekjet për lindje kanë filluar. Një grua nuk duhet të bjerë në panik. Në çdo kusht, gruaja shtatzënë duhet të qëndrojë e qetë. Humori, ndjenjat dhe frika e saj transferohen tek fëmija.

Pra, gruaja është e sigurt se përpjekjet kanë filluar. Si të shtyni siç duhet:

1. Së pari, duhet të kontaktoni mjekun tuaj. Ai do të ekzaminojë pozicionin e fetusit dhe do të japë leje për përpjekje të pavarura.
2. Mund të filloni të shtyni vetëm pasi foshnja të ketë kaluar plotësisht përmes kanalit të lindjes. Nëse fëmija është në rajonin e legenit, ju mund të shtyni. Nëse jo, ia vlen të presësh. Vendndodhja e fetusit përcaktohet nga mjeku.
3. Për ta bërë lindjen pa dhimbje si për nënën ashtu edhe për foshnjën, duhet të ndiqni edhe rregullat bazë të frymëmarrjes.
4. Mos u trego shumë i zellshëm. Sigurisht, përpjekjet kontribuojnë në lindjen e shpejtë të fëmijëve. Por me aplikim të tepruar të përpjekjeve, një grua mund të përjetojë dobësi të parakohshme, humbje të forcës, rraskapitje. Ajo kërcënonpasoja të tilla si qarkullimi i dëmtuar dhe furnizimi i kufizuar i fëmijës me oksigjen.

Mënyrat e sjelljes gjatë përpjekjeve për lindje

Për momentin, në botën moderne, është zakon të përdoren 2 lloje kryesore të sjelljes kur ndodhin përpjekje:

1. Natyrore.
2. E kontrolluar.

Lloji natyror i sjelljes nënkupton besim të plotë në forcat natyrore të natyrës. Kursi i punës nuk kontrollohet nga asgjë nga jashtë. Gruaja nuk i frenon impulset sforcuese. Në përgjithësi pranohet se vetë natyra femërore do ta ndihmojë fëmijën të lindë.

Tipi i kontrolluar nënkupton bindje të plotë ndaj fjalëve të mjekut obstetër. Një grua shtyn vetëm në një periudhë kohore të rregulluar rreptësisht nga një mjek. Kjo metodë ju lejon të kontrolloni plotësisht procesin e lindjes së fëmijëve. Mjeku monitoron vazhdimisht pozicionin dhe progresin e embrionit.

Cilën nga llojet ekzistuese të veprimeve sforcuese të zgjedhë, gruaja në lindje duhet të vendosë vetë, pas konsultimit me mjekun e saj obstetër.

Këshilla për të lehtësuar gjendjen e një gruaje në lindje

Duke mësuar se çfarë janë përpjekjet, çdo nënë shtatzënë dëshiron të lehtësojë gjendjen e saj sa më shumë që të jetë e mundur pa dëmtuar fëmijën. Për ta bërë këtë, duhet të ndiqni rregullat e mëposhtme të thjeshta:

• Për të lehtësuar gjendjen tuaj, është më mirë të merrni një pozicion të ulur gjatë lindjes.
• Në një pozicion horizontal, tërhiqni këmbët sa më afër mjekrës dhe shpërndani ato.
• Kur provoni, nuk mund t'i drejtoni përpjekjet kryesore në kokë. Shtytja duhet të jetë në zonën e legenit. Sytë dhe pjesa e pasme e kokës duhet të jenë sa më të relaksuara. Me tendosje të syve, do të ketë një rënie të presionit intraokular, i cili do të ndikojë negativisht në mprehtësinë vizuale. Nëse e tendosni pjesën e pasme të kokës gjatë përpjekjeve, mund të përjetoni më pas dhimbje koke dhe rënie periodike të presionit intrakranial.
• Duhet të përpiqeni ta frenoni britmën tuaj sa më shumë që të jetë e mundur. Kur bërtet, lirohet adrenalina, e cila bllokon hyrjen e oksigjenit në trupin e fëmijës. Kjo mund të çojë në hipoksi.

Përpjekje. Merr frymë drejtë

Që procesi i përpjekjeve të lindjes të kalojë jo vetëm shpejt, por edhe në mënyrë efektive si për nënën ashtu edhe për foshnjën, duhet të respektohen rregullat bazë të sjelljes. Këto përfshijnë frymëmarrje aktive gjatë përpjekjeve:

1. Kur një grua në lindje ndjen fillimin e një përpjekjeje, ajo duhet të marrë frymë thellë dhe të mbajë frymën e saj.
2. Fytyra, kofshët dhe të pasmet duhet të jenë plotësisht të relaksuara.
3. Muskujt e barkut, përkundrazi, duhet të shtrëngohen sa më shumë që të jetë e mundur.
4. Duke tendosur muskujt e barkut, zvogëloni gradualisht zonën e presionit poshtë drejt perineumit.
5. Mos u trego shumë i zellshëm. Relaksohuni plotësisht pas 5 sekondash.

Frymëmarrja e duhur gjatë shtytjes ndihmon foshnjën të kalojë kanalin e lindjes. Vlen të kujtohet se promovimi i tij kryhet në nxjerrjen e një gruaje. Duhet të jetë i qetë dhe në asnjë rast i ashpër.

Pasi të ketë kaluar përpjekja, ajo duhet të restaurohetqetësoni frymëmarrjen dhe përpiquni të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur. Kështu gruaja do të fitojë forcë për të vazhduar aktivitetin e punës.

Rreziku i komplikimeve

Jo gjithmonë aktiviteti i punës shkon sipas skenarit klasik. Fatkeqësisht, disa gra kanë një aktivitet të dobët të punës. Ai përfshin:

• gjendje e dobët e përpjekjeve;
• dhimbje të dobëta të lindjes;
• ndërprerje e plotë e kontraktimeve.

Gjendja e dobët e përpjekjeve karakterizohet nga pjesëmarrja në procesin e vetëm të muskujve të zgavrës së barkut. Ndodh shpesh tek gratë mbipeshë, tek gratë në lindje që kanë qenë tashmë nëna më shumë se një herë, tek gratë në lindje me sëmundje të zgavrës së barkut.

Nëse gjatë lindjes dyshohet për një gjendje të dobët përpjekjesh, duhet të kontaktoni menjëherë mjekun obstetër për ekzaminim. Sipas gjendjes së gruas dhe aftësisë për të shtyrë, mjekimi përshkruhet.

Lindja është pjesë përbërëse e procesit të lindjes së një fëmije. Nëse ndiqni rregullat bazë të frymëmarrjes dhe sjelljes së një gruaje, mund të përshpejtoni ndjeshëm takimin mes nënës dhe foshnjës së porsalindur.