2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11
Gratë shpesh përjetojnë ndjesitë jo më të këndshme gjatë shtatzënisë: dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, të vjella në mëngjes, ënjtje. Prandaj, nuk është për t'u habitur që me një rritje të kohëzgjatjes së shtatzënisë, shumë nëna në pritje bëhen të interesuara se si të lindin më shpejt.
Kjo pyetje është krejt e natyrshme. Megjithatë, para se të bëni diçka, duhet të qetësoheni dhe të mendoni me arsye. Fillimisht, duhet të vendosni se çfarë ju shqetëson më shumë. Keni frikë të mbani fëmijën tuaj apo thjesht jeni të lodhur, ndaj dëshironi të dini se si të lindni më shpejt?
Ka raste kur mund të nxisni lindjen. Megjithatë, kjo nuk duhet bërë para javës së 38-të të shtatzënisë, kur fetusi arrin maturimin e plotë fiziologjik.
Një mjet popullor për të nxitur lindjen tek nënat në pritje është intimiteti seksual. Kjo metodë është e aprovuar edhe nga gjinekologët. Kjo nuk do të thotë se një kontakt i tillë do të provokojë menjëherë lindjen, por mund të zvogëlojë kohëzgjatjen e kontraktimeve. Në disa raste, mjekët këshillojnë shmangien e intimitetit pas javës së 29-të të shtatzënisë.
Një mënyrë tjetër e provuar,si të lindni më shpejt - stimulimi i thithkave. Për ta bërë këtë, ju duhet të lyeni gishtat me krem për fëmijë ose vaj masazhi dhe në mënyrë alternative të gatuani butësisht thithkat për njëzet minuta. Përsëriteni procedurën 3-4 herë gjatë gjithë ditës. Kështu, ju mund të përgatiteni për ushqyerjen me gji, duke parandaluar shfaqjen e çarjeve. Shpesh, pas një masazhi të tillë, mund të ndjeni fillimin e kontraktimeve.
Efekti i masazhit të thithkave shpjegohet mjaft thjeshtë. Si rezultat i kësaj procedure, prodhohet hormoni oksitocinë, i cili është përgjegjës për fillimin e lindjes. Shpesh gjinekologët e oksitocinës të sintetizuara provokojnë kontraktime dhe nxisin lindjen.
Me afrimin e lindjes së ardhshme, një grua është gjithnjë e më e shqetësuar për pyetjen se si të lindë më shpejt. Ndonjëherë nënat e ardhshme kanë shpresa të mëdha për aktivitet fizik. Sigurisht, gjimnastika e butë është vërtet e dobishme për nënën e ardhshme, sepse ndihmon në ruajtjen e elasticitetit të lëkurës dhe tonusit të muskujve, përmirëson funksionimin e sistemit të frymëmarrjes, qarkullimit të gjakut dhe kardiovaskular.
Ushtrimet e përshtatshme zakonisht zgjidhen nga një infermiere terapi ushtrimore ose një mjek obstetër-gjinekolog.
Si një agjent nxitës të lindjes, disa burime rekomandojnë vaj ulliri, i cili duhet konsumuar tri herë në ditë para ngrënies, një lugë çaji.
Ata që janë të interesuar se si të lindin më shpejt mund të përdorin çajin e gjetheve të mjedrës, i cili përmban substanca që kanë një efekt tonik në mitër. Një grua shtatzënë duhet të pijë një litër çaj me mj altë gjatë gjithë ditës dhe pas rreth pesë ditëshndodh efekti i dëshiruar. Megjithatë, duhet t'i kushtoni vëmendje faktit që mjedrat kanë aftësinë të ulin presionin e gjakut.
Më sipër janë metodat më të zakonshme dhe më të sigurta se si të lindni shpejt. Por ka mënyra që nuk janë të sigurta. Gjinekologët e ndalojnë kategorikisht përdorimin e tyre, pasi mund të dëmtojë si nënën e ardhshme, ashtu edhe foshnjën.
Sigurisht, ka mjaft rekomandime se si të lindni më shpejt. Por ia vlen të mendoni me kujdes përpara se të përpiqeni të mashtroni natyrën. Fëmija juaj do të vendosë se kur do të lindë.
Recommended:
Çfarë duhet të bëni për të duruar dhe për të lindur një fëmijë të shëndetshëm pas 35? Si të lindni dhe rritni një fëmijë të shëndetshëm: Komarovsky
Si të lindësh dhe të rritësh një fëmijë të shëndetshëm tek një grua në moshë jofertile? Çfarë rreziqesh merr ajo dhe çfarë pasojash mund të presë fëmija? Si të përgatiteni për shtatzëninë e vonë dhe ta përballoni atë?
Si të lindni një fëmijë herën e parë: metoda, metoda dhe rekomandime efektive
Konceptimi është një proces shumë i vështirë. Disa njerëz nuk mund të mbeten shtatzënë me vite. Si mund t'i ndihmoni ata? Cilat këshilla dhe rekomandime duhet të ndiqni për të pasur një fëmijë shtatzënë herën e parë? Apo thjesht shumë shpejt?
Si të lindni herët: metoda, këshilla dhe komente
Si të lindni herët? Interesi për këtë çështje lind tek gratë që, në muajin e nëntë, tashmë janë disi të lodhur nga gjendja e tyre dhe të gjitha tiparet shoqëruese të mirëqenies, si dhe ato që po i afrohen datës së parashikuar të lindjes, dhe mjekët fillojnë të flasin për stimulimi. Lindja e parakohshme nuk është gjithmonë një patologji, por është gjithashtu e nevojshme të stimuloni aktivitetin e lindjes vetë me shumë kujdes dhe vetëm me rekomandimin e mjekut
Si të lindni në shtëpi?
Është e mundur të lindësh vetë në shtëpi. Ky proces nuk është i lehtë, por në rast nevoje urgjente zbatimi i tij është real. Sigurisht, është e nevojshme t'i përmbahen një plani të caktuar veprimi dhe rekomandimesh
Në cilin pozicion mund të mbeteni shtatzënë shpejt? Pozon për të mbetur shtatzënë shpejt
Duket se shtatzënia është një gjë e thjeshtë dhe krejtësisht e natyrshme dhe që jeta juaj të jetë e mbushur me lumturi edhe më të madhe, mjafton të dashuroni dhe të kryeni një ritual natyral të konceptuar nga natyra. Sigurisht, ndonjëherë kjo është pikërisht ajo që ndodh, por, për fat të keq, jo gjithmonë. Dhe këtu një rol të rëndësishëm i jepet pozicionit të trupave dhe qëndrimeve që merren gjatë lojërave të dashurisë
