Pse fëmijët nuk flenë natën - shkaqet dhe mënyrat për t'i kapërcyer

Pse fëmijët nuk flenë natën - shkaqet dhe mënyrat për t'i kapërcyer
Pse fëmijët nuk flenë natën - shkaqet dhe mënyrat për t'i kapërcyer
Anonim

Ndoshta të gjithë prindërit e fëmijëve të vegjël janë të shqetësuar për pyetjen: "Pse fëmijët nuk flenë natën?" Do të duket mjaft logjike që një i porsalindur ha dhe fle pothuajse gjatë gjithë kohës. Pra jo! Ose duhet të lëkundet për dy orë, pastaj dëshiron të flejë vetëm në krahë, pastaj zgjohet njëzet herë në natë, duke i çuar prindërit në furi … Çfarë është puna? Shumë nëna dhe baballarë të papërvojë fillojnë të japin alarmin dhe të dyshojnë për sëmundje të ndryshme tek foshnja, megjithëse në shumicën e rasteve gjithçka nuk është aq e frikshme.

pse fëmijët nuk flenë natën
pse fëmijët nuk flenë natën

Si rregull, ka disa arsye pse fëmijët nuk flenë natën, ne do t'i konsiderojmë ato sipas rregullit.

Shkaku më i zakonshëm është zakonisht mbytja në dhomë. Prindërit, nga frika e kapjes së një ftohjeje, fjalë për fjalë "mbushin" të gjitha të çarat dhe është e vështirë për një të rritur të flejë në mbytje. Në këtë rast, është më mirë ta vishni fëmijën më ngrohtë gjatë natës dhe të mbani një temperaturë të rehatshme në dhomë. Dhe sigurohuni që të ventiloni para se të shkoni në shtrat.

Gjithashtu një shkak i zakonshëm i "koncertit" të natës është dhimbje barku. Si rregull, ky është një problem i fëmijëve deri në 3-4 muajsh, ai hiqetpreparate speciale, ngrohje në bark, masazh në drejtim të akrepave të orës, rregullimi i menysë së një nëne gjidhënëse ose zgjedhja e përzierjes së duhur.

Gjithashtu arsyeja e moshave "pse fëmijët nuk flenë natën" është … vëmendja e tepruar. Nëse gjatë ditës foshnja nuk lirohet nga mami, babi, të afërmit e dashur, atëherë natyrshëm kërkon vëmendje gjatë natës.

pse fëmija nuk fle gjatë ditës
pse fëmija nuk fle gjatë ditës

Shumë prindër ankohen se foshnja "përzihet ditën me natën". Kjo ndodh, megjithëse zakonisht fëmijët 3-4 muajsh tashmë mund të bëjnë dallimin midis ditës dhe natës. Nëse fëmija juaj fle ëmbël ditën dhe është zgjuar natën, duhet ta “përktheni” me kujdes. Për ta bërë këtë, mos na lini të flemë shumë gjatë ditës, edhe nëse ju vetë jeni duke pushuar ose të zënë në këto momente. Zgjohuni me kujdes, vononi ëndrrën tjetër. Atmosfera e gjumit është shumë e rëndësishme - gjatë pushimit të ditës, nuk duhet ta errësoni shumë dhomën, të ecni në majë të gishtave, etj. Por natën duhet të jetë e errët dhe e qetë. Po, dhe vëmendja e prindërve gjatë natës duhet të jetë minimale. Ndryshuar rrobat, ushqyer - dhe mirupafshim! Nuk ka nevojë të luani me fëmijën, të këndoni këngë, të flisni - më besoni, do t'i pëlqejë dhe do të fillojë ta kërkojë çdo natë!

Normat e gjumit për fëmijët
Normat e gjumit për fëmijët

Meqë ra fjala, të gjitha problemet e mësipërme mund të jenë edhe arsyeja pse fëmija nuk fle gjatë ditës. Përveç kësaj, gjumi gjatë ditës mund të shqetësohet nga ndriçimi i fortë, zhurma tipike e ditës. Fëmijët më të rritur refuzojnë të flenë gjatë ditës për shkak të pasionit të tyre për lojërat, ata nuk duan të shpërqendrohen nga një aktivitet i tillë jo interesant si gjumi. Nëse të foluritnë lidhje me foshnjat, pastaj shpesh gjatë ditës fëmija nuk fle përsëri sepse është mësuar me disa kushte të bjerë në gjumë ose të flejë vetë. Pra, një foshnjë që është mësuar të flejë jashtë shpesh nuk i përshtatet asnjë gjumë në shtëpi gjatë ditës.

Në përgjithësi, normat e gjumit për fëmijët janë përcaktuar nga pediatër për një kohë të gjatë. Për fëmijët deri në gjashtë muaj, norma e gjumit është 16-18 orë në ditë. Natyrisht, dikujt i duhen 20 orë dhe dikujt 14. Por një devijim i fortë nga norma është një arsye për të parë një mjek!

Me gjashtë muaj, sasia e gjumit reduktohet në 13-14 orë në ditë, dhe nga viti - në 11-12 orë. Përsëri, të gjithë janë të ndryshëm.

Shumë shpesh, prindërit shqetësohen aq shumë se pse fëmijët e tyre nuk flenë natën, saqë harrojnë gjënë kryesore: prindër të qetë - fëmijë i qetë. Sa më pak nervoz të jeni, aq më pak arsye për të qenë fëmija juaj dhe aq më i qetë është gjumi i tij.

Recommended: