2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11
Lëkura gjatë shtatzënisë ka nevojë për kujdes të veçantë. Për më tepër, ai ndryshon dhe bëhet më i ndjeshëm ndaj përbërësve që gjenden në kozmetikën konvencionale. Mund të rezultojë që kremi i njohur dhe i dashur i fytyrës befas bëhet i urryer. Për të ruajtur bukurinë dhe tonin e lëkurës, një grua shtatzënë duhet të marrë parasysh me kujdes zgjedhjen e produktit. Disa komponentë mund të jenë të dëmshëm, pasi depërtojnë në qarkullimin e gjakut dhe çojnë në mutacion qelizor. Për çfarë duhet të mendoni paraprakisht dhe si të lundroni në shumëllojshmërinë e zgjedhjeve? Kjo është ajo që propozohet të mësohet nga artikulli më poshtë.
Arsyeja e përdorimit të kremit
Shenjat që bëhen pararojë e lëkurës së thatë:
- Dehidratim.
- Qëndrim i gjatë në një dhomë me ventilim artificial, ajër të kondicionuar, ngrohje.
- Jeto në një mjedis jo miqësor ndaj mjedisit.
- Ekspozimi i gjatë në diell.
- Ndryshim stinësh.
Pa marrjen e mjaftueshme të ujit dhe vitaminave, qeliza e re nuk ka asnjë shansbëheni të shëndetshëm. Nuk është sekret për askënd që ju duhet të pini një e gjysmë deri në dy litra ujë në ditë. Megjithatë, situata nuk mund të zgjidhet vetëm duke rimbushur bilancin e ujit. Vlen të kujtohet se uji duhet të jetë pa gaz, në temperaturë dhome. Nga jashtë, lëkura gjithashtu duhet të mbrohet. Përndryshe, ajo bëhet e zbehtë dhe do të duhet të kërkoni urgjentisht një krem të veçantë për gratë shtatzëna për fytyrën.
Llojet e lëkurës
Lëkura nuk ndryshon llojin e saj në varësi të asaj se sa kohë një grua mban një fëmijë. Në total, është zakon të dallohen tre lloje të dermës:
- Normal.
- Bold.
- Të kombinuara.
Në varësi të kushteve të motit, moshës, niveleve hormonale, përfshirë edhe gjatë shtatzënisë, lëkura ndonjëherë mund të jetë e prirur ndaj tharjes ose rritjes së sekretimit të sebumit, të bëhet e ndjeshme. Ju mund të zgjidhni një krem për gratë shtatzëna (për fytyrën në veçanti) duke bërë një test në shtëpi. Mjafton pas larjes dhe tonifikimit të dermës, para përdorimit të kremit, merret një leckë e thatë, mundësisht me ngjyrë, që të duken gjurmët e sebumit. Duhet të fshijë zonat e lëkurës në ballë, pranë krahëve të hundës, në faqe.
Lloji normal i lëkurës karakterizohet nga një nuancë natyrale rozë, poret janë të padukshme, sipërfaqja është e barabartë. Lloji me vaj, përkundrazi, karakterizohet nga një shkëlqim vajor, një grua mund të vërejë se poret janë zgjeruar. Për shkak të kësaj, fytyra mund të duket e pabarabartë, me gunga, me puçrra të shpeshta.
Lloji i tretë karakterizohet nga prania e zonave të thata dhe të yndyrshme në zona të caktuara të fytyrës. Vizualishtmund të vizatoni shkronjën "T", baza e së cilës do të zbresë në të gjithë gjatësinë e hundës deri në mjekër, dhe nga lart prekni ballin. Lëkura me një tip të kombinuar ka një nuancë të pabarabartë, mund të shfaqen aknet në vende.
Kur nevojitet hidratim shtesë i lëkurës?
Është gabim të mendosh se një hidratues prenatal duhet të përdoret vetëm nga ata që priren të kenë lëkurë të thatë. Për ta sjellë atë në një lloj normal, është e nevojshme të vëzhgoni regjimin e pirjes. Uji i pastër është burimi kryesor i hyrjes së lagështisë në qelizën e lëkurës, e cila duhet ta marrë atë në sasi të mjaftueshme edhe në fazën e fillimit. Përveç kësaj, kozmetologët rekomandojnë përdorimin e kozmetikës me cilësi të lartë për kujdesin e lëkurës. Mund të jetë një seri e tërë, e cila duhet të përfshijë një krem të veçantë për fytyrën për gratë shtatzëna.
Një ndryshim i mprehtë në sfondin hormonal, ristrukturimi i të gjithë organizmit reflektohet në pamjen dhe, para së gjithash, në lëkurën e fytyrës. Nëse më parë një grua nuk kishte probleme, atëherë gjatë shtatzënisë derma mund të bëhet më e shurdhër, e prirur për formimin e akneve. Dhe problemi mund të qëndrojë në faktin se qelizat nuk kanë lëndë ushqyese të mjaftueshme. Mund ta plotësoni mungesën që ka lindur duke marrë vitamina dhe duke respektuar një dietë, gjumë dhe pushim, si dhe duke zgjedhur produktet e duhura për lëkurën e fytyrës.
Përbërës të rëndësishëm
Ka një sërë veçorish në zgjedhjen e kozmetikës gjatë periudhës kur një grua pret një fëmijë. Vlen të dëgjoni këshillat për zgjedhjen e një kremi për fytyrën për gratë shtatzëna nga nëna dhe mjekë me përvojë -kozmetologët që nuk rekomandojnë përdorimin e produkteve që përfshijnë hormone. Kjo është arsyeja pse përbërja e produktit është shumë e rëndësishme.
Gjatë shtatzënisë, trupi i gruas bëhet i pambrojtur ndaj irrituesve të ndryshëm, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet se nga cilët përbërës është bërë kremi. Meqenëse ndërvepron drejtpërdrejt me lëkurën, rreziku i një reaksioni alergjik duhet të minimizohet. Nënat me përvojë këshillohen të studiojnë paraprakisht pyetjen nëse është e mundur që gratë shtatzëna të përdorin kremin e fytyrës të një ose një prodhuesi tjetër. Blerësi duhet t'i kushtojë vëmendje paketimit, ku informacioni për prodhuesin dhe përbërjen e produktit duhet të përshkruhet në detaje.
Përbërës të padëshiruar
Era e këndshme e produktit mund të shpërqendrojë dhe mashtrojë edhe një blerës me përvojë. Ndodh që kremi i zakonshëm gjatë periudhës së pritjes, foshnja të futet në listën e zezë për shkak të një ere të pakëndshme. Dhe faji janë hormonet, djersitja e shtuar, e cila çon në rritjen e erës së trupit tuaj. Prandaj, kur blini produkte të reja kozmetike gjatë shtatzënisë, këshillohet të shmangni aromat e reja. Është më mirë nëse është një aromë neutrale, dhe midis përbërësve të tjerë, do të përjashtohet prania e substancave që përmbajnë alkool. Ato kanë vetinë e pakëndshme të tharjes së lëkurës, gjë që çon në rrëshqitje dhe tharje.
Vajrat sintetikë, ftalatet dhe parabenët janë gjithashtu të papranueshëm në produktet e kujdesit të lëkurës. Megjithatë, ky rregull duhet ndjekur jo vetëm gjatë periudhës kur një grua është nënë pritje të lindjes së foshnjës, por edhe pas lindjes. Është mirë të përdorni kozmetikë hipoallergjike ose diçka nga një seri mjekësore (nëse një grua ka pasur probleme me lëkurën e saj para shtatzënisë).
Vitamina dhe krem kundër diellit
Marrja e vitaminave dhe komplekseve antioksidante duhet të ndodhë vazhdimisht. Nuk mund të thuhet se produktet kozmetike me përmbajtjen e tyre duhet të përdoren vetëm në periudha të caktuara. Qelizat e trupit kanë nevojë për to vazhdimisht. Prandaj, edhe nëse një grua merr suplemente dietike, kjo nuk do të thotë se nuk duhet të fokusohet në praninë e tyre në kremin e fytyrës. Si rregull, prodhuesit tregojnë veçmas se në produkt përfshihen disa vajra ose vitamina të veçanta.
Antioksidantët luajnë një rol të rëndësishëm pasi parandalojnë plakjen e parakohshme të lëkurës. Kjo është veçanërisht e rëndësishme gjatë periudhave kur ka shumë diell, si në verë. Kjo është gjithashtu e vërtetë për ata që jetojnë në vendet jugore. Ekspozimi i gjatë në diell provokon formimin e njollave të moshës. Një krem kundër diellit do të ndihmojë në mbrojtjen e lëkurës tuaj dhe sa më e lartë të jetë vlera, aq më efektive është.
Çfarë nuk lejohet?
Para se të shkoni në pazar, duhet të studioni se cilët kremra fytyre mund të përdoren nga gratë shtatzëna. Disa komponentë mund të jenë shumë të dëmshëm, për shembull, kancerogjenët. Ato lejojnë që produkti të ruajë vetitë e tij, por në të njëjtën kohë, duke hyrë në trup, ato ndikojnë negativisht në të. I njohur për shumë parabenë, të cilët i përkasinkonservantët priren të grumbullohen në trup. Ato shkaktojnë dëmin më të madh në sistemin riprodhues dhe me tepricë provokojnë zhvillimin e një tumori kanceroz.
Gjithashtu, mos i ngatërroni produktet me njëri-tjetrin dhe aplikoni në fytyrë atë që është e destinuar për të gjithë trupin. Për shembull, produktet Avent për gratë shtatzëna janë të njohura për shumë njerëz, por ato nuk kanë një krem të veçantë për fytyrën. Por ka produkte për kujdesin e lëkurës për strijat, për kujdesin e lëkurës së gjoksit. Përdorimi i duhur i produkteve ju lejon të arrini efektin e reklamuar nga prodhuesi dhe të mos dëmtoni trupin tuaj.
Pigmentim
Gjatë shtatzënisë ndodh shpesh pigmentimi dhe shumë gra që janë kundër një reagimi të tillë të organizmit duan ta largojnë atë sa më shpejt. Përdoren kremra me efekt zbardhues dhe eksfolues. Prodhuesit e paskrupull shpesh shtojnë përbërës të tillë si glutathione ose hydroquinone. Këta përbërës kanë një efekt të dëmshëm në prodhimin e enzimave të melaninës. Lista e përbërësve të padëshiruar përfshin edhe retinolin, i cili gjatë shtatzënisë mund të çojë në mutacione në qeliza. Ai depërton lehtësisht nëpër shtresat e lëkurës, duke hyrë në qarkullimin e gjakut.
"Nëna jonë". Produktet
Një gamë e gjerë produktesh për gratë shtatzëna nga marka Nasha Mom ju lejon të zgjidhni një produkt jo vetëm për një të porsalindur, por edhe për nënën e tij. Shumë gra këshillohen të përdorin kozmetikë që janë të përshtatshme për lëkurën e fëmijëve. Megjithatë, duhet pasur parasysh se është më i dendur dhe me vaj. Produkte të tilla janë më të përshtatshme për pronarët e llojit të lëkurës së thatë,sepse kremi përmban yndyrë. Por nëse lëkura e një gruaje shtatzënë është më e prirur ndaj llojit të yndyrshëm, atëherë duhet të përmbaheni nga një blerje e tillë. Për të mos bllokuar edhe më shumë poret dhe për të parandaluar rritjen e prodhimit të sebumit, kozmetologët këshillojnë të zgjidhni një locion të lehtë. Për lëkurë të kombinuar, kremi është i përshtatshëm. Tekstura më e butë dhe më delikate përthithet shpejt dhe nuk lë pas një shkëlqim të yndyrshëm.
Prodhuesi "Mami ynë" ka disa produkte që mund të përdoren si nga nëna gjatë shtatzënisë ashtu edhe nga i porsalinduri. Për shembull, nëse shfaqet acarim në fytyrë ose trup, i cili veçanërisht shpesh shqetëson lëkurën e ndjeshme, një krem i veçantë për fëmijë do ta eliminojë lehtësisht dhe shpejt. Formuluar me vitamina A dhe E, si dhe ekstrakte kumak, kamomil dhe fije.
Weleda
Një nga produktet më të njohura të lehonisë është kremi i fytyrës Weleda i bazuar në vajin e farave të bajames dhe kumbullës. Mos kini frikë nga prania e alkoolit në përbërje, ai është krijuar për të luftuar irritimet. Pas përdorimit të produktit, edhe skuqjet e vogla zhduken, dhe, duke gjykuar nga vlerësimet e nënave me përvojë, ai lufton në mënyrë efektive ndryshimet e lëkurës gjatë shtatzënisë. Falë vajit të bajames, lëkura zbutet dhe merr një pamje uniforme. Këshillohet ta përdorni atë në baza ditore në mëngjes dhe pas veshjes së mbrëmjes.
Përveç kësaj, në shitje mund të gjeni një krem me kalendula, i cili ushqen dhe hidraton lëkurën e fytyrës. Produkti përthithet mirë dhe nuk lë një shkëlqim të yndyrshëm. Nënat rekomandojnë përdorimin e tijbaza ditore. Përbërja e kremit është aq e sigurt sa mund të aplikohet në lëkurën e foshnjës gjatë shëtitjeve.
Sensibio nga Bioderma
Kozmetologët rekomandojnë gjithashtu përdorimin e kremit francez "Sensibio AR", i cili është shumë efektiv gjatë shtatzënisë. Është menduar për kujdesin e lëkurës së ndjeshme, si dhe me acarimin e saj të shpeshtë, piling. Tekstura e lehtë e kremit është shumë e këndshme dhe komode për sa i përket aplikimit. Nëse një grua ka probleme me pigmentimin, atëherë kozmetologët këshillojnë aplikimin e këtij agjenti zbardhues të lëkurës. Pas aplikimit, efekti i shkëlqimit dhe lagështisë mbetet. Formuluar me ekstrakte algash, soje, kamelie, xhinko biloba dhe canola.
Gratë shtatzëna rekomandojnë përdorimin e kremit në baza ditore, si dhe për përdorim nën make-up. Për të arritur efektin më të madh, mund ta kombinoni kremin me një tjetër nga e njëjta seri - "Sensibio Forte".
Recommended:
Gratë shtatzëna në modë. Veshjet për gratë shtatzëna. Modë për gratë shtatzëna
Shtatzënia është gjendja më e bukur, më e mahnitshme e një gruaje. Gjatë kësaj periudhe, ajo është veçanërisht tërheqëse, rrezatuese, e bukur dhe e butë. Çdo nënë e ardhshme dëshiron të duket mahnitëse. Le të flasim për atë që është në modë dhe më shumë
Çfarë duhet të bëni gjatë shtatzënisë? Muzikë për gratë shtatzëna. Çfarë duhet dhe nuk duhet për gratë shtatzëna
Shtatzënia është një periudhë e mrekullueshme në jetën e çdo gruaje. Në pritje të foshnjës së ardhshme, ka shumë kohë të lirë që mund të përdoret për ta përdorur mirë. Pra, çfarë të bëni gjatë shtatzënisë? Ka shumë gjëra që një grua thjesht nuk ka pasur kohë për të bërë në jetën e përditshme
Ushqimi për mace: rishikim, përbërje, vlerësim, këshilla për zgjedhjen
Industria e sotme ofron një shumëllojshmëri produktesh të gatshme ushqimore për kafshët shtëpiake. Ushqimi i maceve lehtëson shumë kujdesin për kafshët shtëpiake, liron kohën dhe siguron gjithçka të nevojshme për zhvillimin dhe rritjen e plotë të tyre. Megjithatë, jo të gjitha markat janë të barabarta
Fitnes për gratë shtatzëna. Klub fitnesi për gratë shtatzëna. Fitnesi i shtatzënisë - tremujori i parë
Nëse një grua është shtatzënë, ajo duhet të mbetet sa më aktive. Për këtë, fitnesi për gratë shtatzëna është i përsosur. Ky artikull do të diskutojë pse është kaq i dobishëm, cilat sporte mund të praktikohen nga zonjat në pozicion, si dhe cilat ushtrime kanë nevojë për gratë në një tremujor të parë të rrezikshëm
Not për gratë shtatzëna. Not me delfinët, gjimnastikë në ujë për gratë shtatzëna
Gjatë shtatzënisë, çdo grua përpiqet të mbajë trupin e saj në formë duke u angazhuar në lloje të ndryshme aktivitetesh fizike. Por aktivitete të tilla nuk janë gjithmonë të dobishme për nënën e ardhshme. Noti për gratë shtatzëna është lloji më i mirë i stërvitjes që nuk ndikon negativisht në trup