Si të hiqni ushqimet e natës me GV: metodat dhe këshillat e Komarovsky

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:13

Padyshim që ushqyerja me gji ka një rëndësi të madhe gjatë viteve të para të jetës së foshnjës. Me qumështin e nënës ai merr të gjitha vitaminat, mineralet dhe lëndët ushqyese të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin normal. Megjithatë, ndonjëherë ndodh që foshnja të zgjohet shumë herë gjatë natës, gjë që i shkakton shumë bezdi nënës. Në fund të fundit, si mund ta monitorojë ajo fëmijën gjatë ditës, nëse natën praktikisht nuk flinte? Prandaj, shumë prindër kanë një pyetje plotësisht logjike se si të heqin ushqimet e natës me HB. Le ta shqyrtojmë këtë në më shumë detaje dhe të zbulojmë se cilat metoda mund të përdorni për ta mësuar fëmijën tuaj në një rutinë normale ditore.

A duhet të heq nga gjiri?

Le t'i hedhim një vështrim më të afërt kësaj. Sipas mjekëve, normalisht, ushqyerja natyrale e foshnjave duhetzgjasin rreth 6 muaj. Gjatë kësaj kohe, sistemi tretës i foshnjës ka kohë të formohet normalisht, kështu që ai bëhet plotësisht i gatshëm për transferim në ushqimin e rregullt. Por nëse fëmija është një vjeç, si të largoheni nga ushqyerja e natës, sepse në këtë moshë kjo është në kundërshtim me ligjet e natyrës. Përpara se t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje, le të shohim nëse ia vlen.

Sipas ekspertëve, është shumë e rëndësishme që fëmijët në muajt e parë të jetës të ndjejnë vazhdimisht praninë e nënës së tyre. Kështu ata ndjejnë siguri dhe siguri të plotë nga bota e jashtme. Sa i përket ushqimeve gjatë natës, ato janë gjithashtu të nevojshme. Foshnjat nuk mund të përballojnë pushimet e gjata midis vakteve. Dhe kjo nuk është një trill, por një domosdoshmëri natyrore. Por ushqyerja e natës është e rëndësishme jo vetëm për fëmijën, por edhe për nënën e tij. Trupi i saj prodhon një sasi të madhe të prolaktinës, e cila është përgjegjëse për formimin e qumështit. Nëse foshnja nuk ka ngrënë kurrë para mëngjesit, atëherë me kalimin e kohës sasia e tij do të ulet. Në këtë rast, do t'ju duhet ta transferoni fëmijën në përzierje artificiale, gjë që nuk është e këshillueshme. Përveç kësaj, një grua mund të ketë probleme të ndryshme shëndetësore.

Prandaj, nëse jeni të interesuar se si të hiqni ushqyerjen e natës me ushqyerjen me gji, atëherë së pari duhet ta mendoni me kujdes. Derisa foshnja të mbushë 6 muaj, është më mirë të mos bëni rregullime në programin e të ushqyerit, por të ushqeheni sipas nevojës. Dhe atëherë do të jetë e mundur që gradualisht ta mësoni fëmijën me regjimin normal. Si ta bëni këtë do të përshkruhet në detaje më vonë.

Kur mund të filloj?

Pra, çfarë duhet të dini për këtë? Prindërit me më shumë se 1 fëmijë në familje nuk kanë probleme të veçanta të zgjohen natën për të ushqyer me gji. Por nëna e sapolindur thjesht nuk ka forcim të mjaftueshëm, kështu që ata duan ta mësojnë fëmijën e tyre të hajë vetëm gjatë orëve të ditës sa më shpejt të jetë e mundur. Kjo është mjaft e kuptueshme, sepse gjatë ditës një grua lodhet aq shumë sa në mbrëmje ajo thjesht bie poshtë, kështu që e ka shumë të vështirë të ngrihet nga shtrati kur fëmija zgjohet.

Prandaj, lind pyetja nëse ia vlen të ushqehet foshnja gjatë natës. Mendimet e specialistëve të kualifikuar për këtë çështje ndryshojnë. Më shpesh, gratë që duhet të përballen me dy ose më shumë fëmijë në të njëjtën kohë, duan të heqin gjirin sa më shpejt të jetë e mundur. Prandaj, sapo të rriten deri në 6 muaj, kalohen në ushqimin e bebeve. Por mjekët janë jashtëzakonisht negativë për një vendim të tillë.

Dhe çështja këtu nuk është vetëm se foshnjat kanë nevojë për qumështin e nënës shumë më gjatë. Këtu ka edhe një problem psikologjik. Në fund të fundit, siç u përmend më herët, foshnjat kanë nevojë për një nënë jo vetëm për të kënaqur urinë. Për shkak të mungesës së saj të gjatë, foshnja mund të ketë shumë stres. Prandaj, nëse në një vit një fëmijë kërkon një gji gjatë natës, atëherë duhet t'i jepni atij. Nuk ka asgjë të keqe me këtë.

Mjekët thonë se ju mund të filloni të hiqni gjirin nga 11 muaj. Siç tregon praktika, në këtë moshë, fëmijët tashmë janë plotësisht të përgatitur për të kaluar në ushqimin "të rritur". Dhe dëshira për të shijuar qumështin e nënës nuk është gjë tjetër veçse një zakon. Por, përsëri, asnjë specifikNuk ka rekomandime për këtë. Këtu është e nevojshme të merren parasysh jo vetëm dëshirat e prindërve, por edhe karakteristikat individuale të një fëmije të caktuar.

Si e dini se fëmija juaj është gati?

Më poshtë do të përshkruhet në detaje se si të hiqni ushqyerjen gjatë natës me ushqyerjen me gji. Por së pari, le të zbulojmë se si të përcaktojmë gatishmërinë e fëmijës për të kaluar në ushqim të rregullt. Ndër veçoritë kryesore karakteristike janë këto:

• përveç qumështit të nënës, foshnja merr karrema të ndryshëm;
• reduktimi i numrit të ushqyerjes me gji;
• fëmija po fiton peshë të konsiderueshme;
• fëmija nuk ka probleme shëndetësore, ai është shumë aktiv;
• zgjohet natën në të njëjtën kohë;
• racioni nuk hahet deri në fund dhe gjatë ngrënies vëmendja e fëmijës kalon vazhdimisht në gjëra të jashtme.

Si rregull, këto shenja shfaqen kur fëmija është 10 muajsh. Nëse i vëreni, mund të filloni ta mësoni atë me ushqimin e rregullt.

Gradualisht apo menjëherë?

Ky është një aspekt shumë i rëndësishëm që intereson çdo prind. Deri më sot, janë zhvilluar një numër i madh i metodave të ndryshme që lejojnë largimin e shpejtë dhe të ngadalshëm të foshnjës nga ushqimet e natës. Secila prej tyre ka të mirat dhe të këqijat e caktuara, kështu që për të zgjedhur më të mirën, duhet të merrni parasysh skemat më të njohura. Këto janë:

• mënyrë graduale;
• instant;
• Sistemi i Dr. Komarovsky;
• Metoda e familjes Sears.

Le t'i hedhim një vështrim më të afërt secilës metodë dhe të shohim se çfarë thonë mjekët dhe ekspertët kryesorë për kalimin e foshnjave nga ushqyerja me gji në ushqyerjen e rregullt.

Mënyra graduale

Kjo teknikë është më optimale, pasi rimësimi është i ngadalshëm, dhe fëmija ka kohë të përshtatet normalisht me rutinën e re të përditshme dhe trupi i tij mësohet me ushqimin "të rritur". Thelbi i tij qëndron në faktin se përpilohet një regjim i veçantë ditor për një fëmijë me gji, bazuar në një rritje të densitetit të vakteve gjatë ditës. Para gjumit, përveç qumështit të nënës, foshnjës i jepet një porcion shtesë qull ose pure patatesh. Falë kësaj, ai ha mirë dhe fle i qetë deri në mëngjes.

Është e rëndësishme të merret parasysh një nuancë e rëndësishme. Gradualisht, sasia e qumështit të gjirit duhet të zvogëlohet dhe porcionet e ushqimeve plotësuese, përkundrazi, duhet të shtohen. Avantazhi kryesor i teknikës është se fëmija gradualisht mësohet me ushqimin e rregullt dhe zakoni psikologjik ndaj gjoksit të nënës zhduket. Sa për mangësitë, nuk mund të bënte pa to. Ndër ekspertët kryesorë janë këto:

• është shumë e vështirë të gjesh një qull që do të tërheqë fëmijën;
• nënat e reja nuk mund të llogarisin gjithmonë saktë rutinën e përditshme;
• Fëmijët jo gjithmonë pranojnë të hanë atë që u japin prindërit.

Një biberon për fëmijë do t'ju ndihmojë të mposhtni dëshirat më shpejt. Ajo i jepet foshnjës gjatë natës, kështu që ai, në një nivel nënndërgjegjeshëm, duket seështë pranë nënës së tij, falë së cilës do të ndihet plotësisht i sigurt dhe gjumi i tij do të bëhet i fortë dhe i qetë.

Mënyrë e menjëhershme

Kjo metodë është e aplikueshme në rastet kur është e nevojshme të shkëputet foshnja nga gjiri në një kohë shumë të shkurtër. Por ju duhet ta përdorni vetëm nëse arsyeja është vërtet e vlefshme. Për shembull, nëse nëna punon dhe, për shkak të ngritjeve të vazhdueshme të natës, në mënyrë kronike i mungon gjumi. Teknika qëndron në faktin se shkalla e ushqyerjes së foshnjës me qumësht zvogëlohet ndjeshëm dhe zëvendësohet me drithëra, pure frutash ose formula për foshnjat. Falë një transferimi të mprehtë të thërrimeve në një dietë të re, është e mundur të kurseni shumë kohë, gjë që është një plus i madh. Por disavantazhi nuk është më pak i rëndësishëm. Për foshnjën, masa të tilla do të jenë shumë stres, gjë që mund të ndikojë negativisht në shëndetin e tij. Prandaj, për të reduktuar gjasat e zhvillimit të pasojave negative, rekomandohet të filloni shkëputjen nga gjiri jo më herët se 11 muaj.

Sistemi i Dr. Komarovsky

Kjo është një tjetër teknikë e zakonshme në vendin tonë. Sipas pediatrit më të famshëm Komarovsky, ushqyerja e natës duhet të ndërpritet në 6 muaj. Sipas tij, në këtë moshë, për zhvillim normal dhe aktivitet jetësor, ushqimi që ata marrin gjatë ditës u mjafton fëmijëve. Dhe dëshira për gjoksin gjatë natës është një zakon i zakonshëm nga i cili fëmija thjesht duhet të largohet nga gjiri. Për më tepër, nëse vazhdoni të ushqeni me gji një fëmijë me teka e parë, atëherë kjo do të bëjë më shumë dëm sesa dobi. Mbiushqyerja e vazhdueshme mund të çojë nëmosfunksionim i sistemit të tretjes. Mjeku nënvizon rregullat e mëposhtme që do t'ju ndihmojnë ta transferoni shpejt fëmijën tuaj në një rutinë normale ditore:

1. Mos i jepni fëmijës tuaj shumë ushqim për drekë, por para se të shkoni në shtrat, ushqejeni mirë në mënyrë që të mos ndihet i uritur deri në mëngjes.
2. Që fëmija të flejë më mirë, duhet larë para vaktit të fundit. Gjithashtu jepini atij një biberon fëmijësh gjatë natës që do të imitojë gjinjtë e nënës.
3. Krijoni një mikroklimë të përshtatshme në apartament. Sipas ekspertëve, njerëzit flenë shumë më mirë kur temperatura e ajrit është e ftohtë, jo më shumë se 20 gradë, si dhe lagështia e lartë. Prandaj, pak para gjumit, dhoma duhet të ajroset.
4. Shkurtoni kohën tuaj të drekës. Kështu fëmija do të jetë më i lodhur gjatë ditës dhe do të flejë më mirë gjatë natës. Dhe nëse ai nuk zgjohet, ai do të mësojë shumë më shpejt të bëjë pa nënë dhe të ushqehet. Në moshën 6 muajshe, foshnjat janë të mjaftueshme për 14 orë gjumë.
5. Filloni ta mësoni fëmijën tuaj me një rutinë normale që në javët e para. Kështu ai do të zhvillojë menjëherë një zakon të të ngrënit në të njëjtën kohë, i cili më pas do të mbetet për gjithë jetën.

Sipas Komarovsky, duke ndjekur këto rregulla, ju mund të shpëtoni shpejt nga ushqyerjet e natës të një foshnje dhe të filloni të flini mirë, kështu që në mëngjes do të jeni të gëzuar dhe plot energji. Por duhet të kuptoni se të gjitha sa më sipër nuk janë kanone strikte, por vetëm rekomandime. Kur rritni fëmijët tuaj, duhet të keni parasysh individualitetin e tyreveçoritë. Vetëm në këtë mënyrë do të jeni në gjendje të bëni gjithçka siç duhet dhe të arrini rezultate të mira.

Metoda e familjes Sears

Nëse nuk e keni idenë më të vogël se si të hiqni ushqyerjen e natës me gji, atëherë pyesni ata që e dinë nga afër. Njohës të tillë përfshijnë William dhe Martha Sears. Kreu i familjes punoi gjithë jetën si pediatër dhe shkroi më shumë se 30 libra për prindërit e rinj. Sipas tij, nuk është e nevojshme që foshnja të largohet me forcë nga gjiri, por të vazhdohet laktacioni derisa ai vetë ta ndërpresë marrjen e tij. Nëse dëshira për qumështin e gjirit vazhdon pas një viti, atëherë rekomandimet e mëposhtme do t'ju ndihmojnë:

1. Kur ushqehet me gji, sasia e kontaktit fizik midis nënës dhe foshnjës duhet të rritet për të shmangur deficitin e vëmendjes.
2. Para se të shkoni në shtrat, zgjoni fëmijën tuaj dhe ushqeni atë në mënyrë që fëmija të mos zgjohet natën dhe të mos ketë nevojë për ushqim.
3. Qëndroni si një fëmijë në një krevat fëmijësh, jo në shtrat me prindërit tuaj.
4. Kur një fëmijë një vjeçar zgjat gjoksin, zhvendoseni në një dhomë tjetër.
5. Kur ushqehet me formulë për foshnjat, nëna duhet të zgjohet natën në mënyrë alternative me babanë. Kështu që të dy do të jenë në gjendje të pushojnë normalisht dhe fëmija do të jetë më pak kapriçioz.

Autorët e metodologjisë argumentojnë se kur përdorni rekomandimet e mësipërme, është e nevojshme të monitoroni vazhdimisht gjendjen dhe sjelljen e foshnjës. Nëse zemërimi është i tepruar, atëherë sistemi duhet të rregullohet.

Çfarë të mos bëni?

Më lart, u përshkrua në detaje se si t'i largoni fëmijët nga ushqyerja me gji gjatë natës në mënyra të ndryshme. Tani le të flasim për atë që është më mirë të përmbahemi. Ekspertët thonë se nuk duhet të bëni sa më poshtë:

1. Ndiqni fëmijën. Kjo është shumë e rëndësishme me fëmijët që kanë mbushur moshën 12 muajsh. Nëse nuk janë mësuar menjëherë me faktin se nuk do të arrijnë të marrin gjithçka që duan, atëherë në të ardhmen prindërit do të kenë probleme me manipulimin.
2. Mos ja jepni fëmijën tuaj gjyshërve derisa ta hiqni plotësisht nga gjiri gjatë natës. Mungesa e nënës është një tronditje e madhe emocionale për fëmijët, e cila do të rritet vetëm nëse ata nuk marrin qumësht.
3. Gjatë gjithë periudhës së tërheqjes, përpiquni të mos e ekspozoni fëmijën tuaj ndaj ndonjë manifestimi tjetër negativ.

E gjithë kjo është e ndaluar sepse fëmijët e vegjël ende nuk e kuptojnë gjithçka që po ndodh. Nëse në një moment nuk ka asnjë nënë afër, aroma e së cilës është më e dashur për fëmijën, atëherë kjo do të bëhet një stres i madh. Dhe detyra juaj si prindër është t'i krijoni kushtet më të mira të mundshme, duke e mbrojtur nga çdo gjë negative.

Përfundim

Tani ju e dini se si të merreni me problemin e ushqyerjes me gji gjatë natës. Por sado të lodhur të jeni, mos nxitoni ta largoni fëmijën nga qumështi i nënës, sepse është ushqimi më i mirë për të, që përmban të gjithë lëndët ushqyese të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin normal.substancave. Prisni derisa fëmija të jetë të paktën 6 muajsh përpara se të merrni ndonjë vendim.