Jelqing: rishikime dhe rezultate. Përfitimet dhe dëmet e jelqing

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:14

Çuditërisht, jo vetëm gratë janë të pakënaqura me trupin e tyre. Siç doli, një numër i madh burrash vuajnë për shkak të madhësisë modeste të avantazhit të tyre kryesor. Dhe megjithëse kozmetologjia dhe mjekësia moderne dinë t'i ndihmojnë ata, zgjidhja e këtij problemi është shumë jo standarde - jelqing. Ne do të shqyrtojmë reagimet dhe rezultatet e përdorimit të kësaj teknike në më shumë detaje.

Jelqing ashtu siç është

Historia e jelqing i ka rrënjët në të kaluarën e largët. Në kohët e lashta, kjo teknikë, e aftë për të rritur vëllimin dhe madhësinë e organit gjenital mashkullor, përdorej kryesisht nga arabët. Dihet se ai përfshin përdorimin e një grupi të caktuar ushtrimesh të veçanta, qëllimi i të cilave është të stimulojë rrjedhjen e gjakut në dinjitetin mashkullor.

Si rezultat i punës shumëmujore (me kusht që ushtrimet të kryhen në mënyrë korrekte), ka rritje të zgavrave të gjakut dhe si rrjedhojë ndryshimet e dëshiruara. E gjithë kjo mund të arrihet, rregullishtduke përdorur jelqing. Ne do të përshkruajmë reagimet dhe rezultatet e përdorimit të tij më poshtë.

Çfarë lloje jelqing ekzistojnë?

Në mënyrë ideale, ekzistojnë dy lloje jelqing: i lagësht dhe i thatë. Në rastin e parë, uji përdoret për të përgatitur organin gjenital mashkullor për një cikël ushtrimesh, dhe në të dytin, jo. Në këtë rast, versioni i lagësht përdoret shumë më shpesh sesa ai i thatë. Dhe kryesisht për një amator. Cili është ndryshimi midis të lagurit dhe të thatit?

Jelqing i lagësht: si ta bëni atë në dush?

Pavarësisht nga lloji i teknikës që zgjidhni (e lagësht ose e thatë), detyra kryesore e saj është përgatitja e organit seksual për punën e mëvonshme. Mund të krahasohet me ngrohjen standarde që njerëzit kryejnë përpara sportit kryesor. Mos harroni se ky lloj ushtrimi do t'ju ndihmojë të ngrohni trupin tuaj më shpejt dhe të shmangni lëndimet.

Nga ana tjetër, jelqimi i duhur, si p.sh. jelqing i lagësht, kryhet më shpesh në dush. Për ta bërë këtë, duhet të rregulloni presionin e ujit të nxehtë (nuk duhet të përvëlojë) dhe të merrni një leckë larëse. Pastaj pëlhura e butë poroze mbushet me ujë të ngrohtë dhe mbështillet rreth burrërisë. Ngrohja.

Kjo procedurë duhet të përsëritet pasi uji në leckë të ftohet. Në total, do t'ju duhet të rimbushni ujë afërsisht çdo 25-30 sekonda. Kjo procedurë përsëritet derisa muskujt tuaj të jenë ngrohur siç duhet. Si rezultat, do të ndjeni një valë të prekshme ngrohtësie.

Si të bëni një jelq të lagësht me lubrifikim?

E dytaopsioni i përdorimit të jelqing të lagësht është përdorimi i një lubrifikant, xhel ose kremi të veçantë për të ngrohur muskujt. Për këtë qëllim, çdo substancë që ka një bazë vaji ose uji është e përshtatshme për ju. Kushti kryesor është që ato të mos përthithen shumë shpejt. Për shembull, mund të përdorni vajin e foshnjës Johnson. Ushtrime të tilla jelqing kryhen si më poshtë: fillimisht duhet të derdhni një sasi të vogël lubrifikanti në dorë dhe më pas ta aplikoni në organet gjenitale me lëvizje të buta dhe masazhuese.

Më tej, rekomandohet kapja e penisit në një unazë në bazën e tij, duke lidhur gishtin e madh dhe treguesin e dorës së djathtë. Pas kësaj, ju duhet të shtrydhni gishtat dhe t'i rrëshqisni me përpjekje në kokën e penisit.

Idealisht, dora në një kapje me gishtin OK duhet të arrijë në fund të penisit në vetëm 3 sekonda. Për më tepër, lëvizjet duhet të jenë ritmike dhe të kryhen me të dyja duart në mënyrë alternative me intensitet të barabartë. Në total, duhet të kryeni 100 qasje me secilën dorë. Në mënyrë të ngjashme, por vetëm pa përdorur asnjë lubrifikant, kryhet edhe jelqimi i thatë. Shqyrtimet rreth tij na lejojnë të konkludojmë se fillestarët duhet së pari të zotërojnë teknikën e lagësht dhe vetëm më pas të kalojnë në tharje.

Jelqing thatë ose masazh gishti

Si një variant i jelqing-it të thatë, ju mund të përdorni masazhin e gishtave të burrërisë. Për këtë qëllim, është e nevojshme të mbërthehen organet gjenitale me njërën dorë (në bazën e saj) në mënyrë që gishti i madh të mbetet në njërën anë dhe katër të tjerët në anën tjetër.

Tjetra, filloni të ngrinilart, duke përdorur një presion të lehtë kur të arrini kokën, kthejeni dorën (duhet të bëni një lëvizje që i ngjan një lloji tetë) dhe rrëshqisni përsëri poshtë pa probleme. Vlen të paktën 15-20 sekonda për të kryer një masazh të tillë. Pastaj përsëritni të gjitha këto lëvizje pikërisht të kundërtën: lëvizni lart pa probleme dhe zbritni me tension. Këtu mund të përdoret jelqing i lagësht dhe i thatë. Reagimet dhe rezultatet e këtij ushtrimi do të jenë pozitive nëse e bëni atë në mënyrë korrekte.

Si të përmirësoni dhe konsolidoni rezultatin?

Për të përmirësuar dhe konsoliduar rezultatin, është e nevojshme të kryhen ushtrimet e mësipërme për 2-3 javë. Për shembull, gjatë javës së parë, duhet të kryeni 200-300 përsëritje (duke iu referuar ushtrimeve me një kapje të gishtit në rregull).

Prandaj, kryeni jo më shumë se 100-150 rrëshqitje me secilën dorë. Në këtë rast, forca e ngjeshjes së gishtit duhet të jetë mesatare, dhe kohëzgjatja e vetë ushtrimit nuk mund të kalojë 10 minuta. Bëni këtë lloj jelqing rregullisht. Rezultatet do t'ju befasojnë vërtet.

Në javën e dytë, numri i përsëritjeve dhe forca e ngjeshjes mbeten të njëjta, dhe koha e ekzekutimit rritet me 5 minuta. Në javën e tretë, numri i rrëshqitjeve me të dyja duart duhet të rritet në 500 ose më shumë herë. Rekomandohet gjithashtu rritja e ngjeshjes dhe zgjatja e kohës në 20 minuta.

Jelqing: komente dhe rezultate

Kjo metodë e rritjes së dinjitetit mashkullor shkaktoi shumë diskutime mes përfaqësuesveseksi i fortë. Disa prej tyre pretendojnë se metoda është krejtësisht e padobishme dhe nuk rekomandojnë ta përdorni vetë.

Të tjerët mburren për suksesin e tyre, por me korrigjimin se pa përdorimin e lubrifikimit, procesi është shumë i dhimbshëm. I treti nuk kishte durim të mjaftueshëm dhe ata nuk i zgjatën klasat në 3 javë. Të tjerë ende thonë se përdorin jelqing çdo ditë. Përfitimi i kësaj teknike qëndron në ndjeshmërinë e pazakontë seksuale që ata fitojnë më pas.

Nëse flasim për rezultatet, atëherë, sipas disa raporteve, subjektet pësuan një rritje të madhësisë së penisit me rreth 0,5-0,7 cm.

Pro dhe kundër

Ashtu si çdo teknikë, jelqing ka të mirat dhe të këqijat e veta. Për shembull, një nga avantazhet është një rritje reale në madhësinë e penisit (në gjatësi dhe gjerësi). Përveç kësaj, me qasjen e duhur, këto ushtrime do të përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe do të rrisin efektivitetin e ereksionit.

Megjithatë, nëse jelqing bëhet gabimisht, dëmi nga ai do të jetë shumë më i rëndësishëm sesa përfitimi. Për shembull, me një qasje jo klasike, mund të merrni lëndime të indeve të buta, të tërheqni muskujt e ijeve, të dëmtoni enët e gjakut dhe lëkurën. Ju gjithashtu mund të përjetoni disa efekte anësore.

Cilat janë pasojat e veprimeve të gabuara?

Ndër efektet anësore që mund të ndodhin kur përdorni teknikën e gabuar jelqing janë këto:

• një tumor në kokë ose bazë të penisit;
• prani mavijosje dhe mavijosje;
• prania e një rrjeti kapilar(tregon thyerje në kapilarë);
• ndjesi të pakëndshme dhe të vazhdueshme për një kohë të gjatë;
• skuqje karakteristike;
• marrja e një forme disproporcionale ose jo standarde të penisit (në fund të kursit), etj.

Si të reduktoni dëmtimet e mundshme të teknikës?

Për të minimizuar dëmtimet e mundshme të shkaktuara nga presioni i tepërt ose veprimet e pahijshme ndaj burrërisë, fillimisht duhet të konsultoheni me një mjek. Është ai që do të japë rekomandime dhe do të ndihmojë me këshilla praktike. Për më tepër, të gjitha ushtrimet duhet të kryhen në mënyrë rigoroze sipas skemës, duke përfshirë rritjen e ngarkesës dhe kohës. Bëni gjithçka në faza dhe përpiquni të mos i nxitoni gjërat. Dhe më e rëndësishmja, shikoni rezultatin.

Në devijimin më të vogël nga norma, rekomandojmë ndërprerjen e kursit dhe pushimin për 2-3 ditë. Është gjithashtu e nevojshme të ndaloni në klasa nëse, që nga momenti i fillimit të tyre, keni filluar të keni probleme me ereksionin. Me një fjalë, kryeni të gjitha lëvizjet pa fanatizëm, duke përdorur sens të përbashkët.