Si të ndizni veten: dietë, muzikë, relaksim

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:14

Në përgjithësi, çdo bashkim bazohet, para së gjithash, në besimin, respektin dhe interesat e përbashkëta. Megjithatë, edhe aspekti seksual luan një rol të rëndësishëm. Dhe në fillim të një lidhjeje, ai është ndoshta kriteri kryesor për preferencat. Por, çka nëse niveli i seksualitetit të partnerëve është i ndryshëm? Si të emociononi veten, a ia vlen? A është e nevojshme të ruhet intensiteti "i nevojshëm" i aktivitetit seksual?

Arsyet pse hyjmë në marrëdhënie intime ndryshojnë. Ashtu siç ndryshojnë preferencat dhe aftësitë e partnerëve.

Si të emociononi veten nëse një i dashur ka nevoja më të larta për seks? Mbi të gjitha, përpiquni gjithmonë të krijoni një atmosferë intimiteti. Nuk ka nevojë të stresoheni shumë. Por vera e lehtë (dhe vetëm! - një dozë e madhe alkooli vepron në një mënyrë krejtësisht të ndryshme), muzika e këndshme (e qetë, erotike), liri i bukur dhe pjatat e përshtatshme do të bëjnë punën e tyre. Cilat ushqime ndikojnë në sensualitet? Si të emociononi veten me ndihmën e "trajtimeve erotike"? Erëzat e nxehta stimulojnë receptorët. Xhenxhefili, paprika, piperi i zi, rozmarina, karafili konsiderohen afrodiziakë natyralë. Dhe jo domosdoshmërisht në pjata, por edhe në formën e vajrave aromatikë.

Si jenieksitoni para intimitetit? Hani ushqim deti, kërpudha, karçokolla gjatë takimit tuaj… Për ëmbëlsirë, edhe pse darka nuk duhet të jetë e bollshme, ju rekomandojmë fruta dhe çokollatë. Energjizues efektiv

do të thotë mj altë, arrat, portokallet. Mos i lini pas dore barishtet dhe erëzat. Vetëm kini kujdes me çajrat bimorë. Për shembull, nenexhiku ose balsami i limonit do të kenë efekt të kundërt. Por çaji ose kafeja me xhenxhefil është një ide e shkëlqyer për ata që janë të interesuar se si të ndizen me pije. Mos e teproni me alkoolin: një gotë uiski ose konjak i mirë mund të ndihmojë për t'u çlodhur dhe për të krijuar një atmosferë besimi. Por këto pije nuk mund të kombinohen me ilaçe që rrisin fuqinë. Përveç kësaj, nëse pini shumë, rezultati mund të jetë një fiasko i plotë.

Nxitja nuk varet vetëm nga dieta ose pilulat. Nuk është rastësi që zona më e rëndësishme erogjene është truri. Nëse nuk ju pëlqen partneri juaj, nëse jeni të lodhur dhe të tensionuar, ilaçet ose erëzat më të fuqishme nuk ka gjasa t'ju ndihmojnë.

Si të emociononi veten nëse nuk jeni në humor? Këshilla mund të duket paradoksale: përpiquni të shpërqendroni veten dhe të kaloni në diçka që mund t'ju japë kënaqësi këtu dhe tani. Për shembull, shikoni një film së bashku, flisni zemër më zemër, bëni një banjë, lexoni shaka. Duke pushuar dhe çlodhur, mund të shijoni momente dashurie, duke mos u përshtatur domosdoshmërisht me "fitoren". Numri i orgazmave ose"herë" nuk është aspak një tregues i një takimi të suksesshëm. Ngacmoni veten me prekje të buta ndaj partnerit, reagimet e tij. Pëshpëritni fjalë pasionante, vetë tingulli dhe ndjenja e frymës suaj do të ngjallin sensualitet të përgjigjes.

Është shumë e rëndësishme të mos nxitoni askund, veçanërisht nëse data është një nga të parat. Duhet të keni kohë të mjaftueshme për t'ia kushtuar plotësisht partnerit tuaj dhe për të komunikuar me të. Punët e papërfunduara, telefonatat, nxitimi mund të shpërqendrojnë dhe të vrasin zgjimin seksual. Mundohuni të gjeni kohë për veten dhe për të dashurin tuaj.