A kalon alkooli në qumështin e gjirit? A mund të pi pije alkoolike gjatë ushqyerjes me gji?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:14

Një grua kalon 9 muaj gjatë shtatzënisë duke pastruar trupin e saj dhe duke hequr dorë nga pijet e forta, dhe tani që fëmija ka lindur, pyetja është nëse alkooli dhe ushqyerja me gji mund të përzihen. Kaq shumë informacione kontradiktore! Nuk është çudi që nënat vihen në siklet kur u ofrohet një gotë verë.

Sa alkool shkon në qumësht?

Një numër faktorësh ndikojnë në sasi, duke përfshirë:

• forca për pije;
• ushqim (ushqim i yndyrshëm ose pa yndyrë);
• pesha e nënës në gji;
• sa shpejt pini.

Ndoshta çdo nënë gjidhënëse i ka bërë vetes pyetjet e mëposhtme: a futet alkooli në qumështin e gjirit, sa përqind e alkoolit hyn në qumështin e gjirit. Vetëm 2% e alkoolit kalon në qumësht, sipas burimeve të tjera - 10%. U zbulua se pas një gote verë për gjysmë orevëllimi në gjak është 0,59%. Ekspertët në përgjithësi rekomandojnë që nënat gjidhënëse të pinë jo më shumë se 1-2 gota verë (1-2 birra) në javë.

Pirja e të paktën një pije çdo ditë është lidhur në studime me shtimin më të ngad altë të peshës dhe zhvillimin më të ngad altë te foshnjat që ushqehen me gji. Nëse vendosni të ushqeni me gji, ajo që hani dhe pini ka ndikim tek fëmija pasi gjithçka përpunohet në qumështin e gjirit. Kjo është arsyeja pse shpesh lindin kaq shumë pyetje kur bëhet fjalë për pirjen e alkoolit.

A mund të pijë alkool një nënë që ushqen me gji?

Disa studiues argumentojnë se alkooli ka një efekt negativ, të tjerë argumentojnë se një sasi e vogël do të ketë një efekt minimal tek fëmija. Pasi të keni peshuar të mirat dhe të këqijat, mund të merrni vendimin përfundimtar që ju bën të ndiheni më rehat.

Birra dhe laktacioni, a ka lidhje?

Mund të keni dëgjuar se birra rrit laktacionin. Kjo ndodh sepse majaja e përdorur për të bërë këtë pije besohet se stimulon prolaktinën, një hormon që ndihmon në prodhimin e më shumë qumështit. Para se të dilni dhe të blini një birrë, është e rëndësishme të kini parasysh se nuk ka studime për të mbështetur informacionin. E vetmja gjë që është vërtetuar se është mënyra më e mirë për të prodhuar më shumë qumësht është zbrazja e gjinjve. Mendoni për këtë. Kur fëmija është i uritur dhe merr të gjithë qumështin, trupi juaj di të bëjë më shumë. Ka disa truke përduke rritur sasinë e tij. Të dy gjinjtë duhet të ofrohen gjatë ushqyerjes.

A kalon alkooli në qumështin e gjirit?

Ekziston një mendim se nëse i jepni qumësht pasi keni pirë alkool, fëmija nuk do të ekspozohet ndaj alkoolit. Por në vend që të humbasin qumështin, disa mjekë këshillojnë vetëm të prisni. Alkooli kalon në qumësht në 30-60 minuta. Sapo të ndaloni së piri, niveli gradualisht do të ulet. Sa alkool kalon në qumështin e gjirit? Sipas studimeve, 10% e asaj që hyn në gjak.

Sa kohë qëndron alkooli në qumështin e gjirit?

Varet se sa peshon gruaja gjidhënëse dhe sa alkool ka konsumuar. Përgjigja në pyetjen nëse alkooli kalon në qumështin e gjirit në ushqimin tjetër do të jetë individuale për secilën grua. Për shembull, një vajze me peshë 70 kg i nevojiten rreth 2-3 orë për të hequr nga trupi një birrë ose një gotë verë.

Masa paraprake nga alkooli

Nëse e dini se fëmija juaj duhet të ushqehet me gji pas alkoolit kur të ktheheni në shtëpi, atëherë duhet të planifikoni kohën. Duhet të keni parasysh edhe moshën. Ushqyerja e një të porsalinduri me qumësht gjiri - çdo 2 orë. Kjo do të thotë se nëse fëmija është i uritur, nuk do të ketë luks të tillë si të presësh që alkooli të eliminohet nga trupi.

Koha që i duhet alkoolit për t'u zhdukur nga trupi varet nga sasia e dehur. Një gotë verë kërkon të paktën 3 orë. Tek të porsalindurit eliminimi i alkoolit nga trupi ndodh në2 herë më shumë se tek të rriturit. Pra, një gotë verë do të shfaqet për më shumë se 6 orë.

Verë gjatë ushqyerjes me gji: a është mirë?

A do të futë alkool në qumështin e gjirit pirja e pijeve të rrushit? Këshilla më e mirë është të shmangni verën me ushqyerjen me gji pak para se të ushqeheni. Qumështi i nënës pastrohet nga alkooli në një shkallë prej rreth një njësi (8 g) çdo dy orë. Prandaj, përpiquni të shmangni pirjen e pijeve të forta përpara se të ushqeni me gji ose shprehuni nëse e dini se do.

Vera me ushqyerjen me gji, veçanërisht në sasinë e disa gotave, ekskretohet ngadalë nga trupi. E kuqja mund të diagnostikohet në qarkullimin e gjakut pas 30 minutash, dhe shampanja është edhe më e shpejtë - 10 minuta. Vetëm 10% e alkoolit që hyn në gjakun e një nëne gjidhënëse kalon në qumështin e gjirit.

Sa kohë qëndron alkooli në trup gjatë ushqyerjes me gji?

Zakonisht 24 orë do të qëndrojë në trup. Ndonjëherë deri në 72 orë, në varësi të sasisë së pirë.

Fakte interesante

Pirja e alkoolit gjatë ushqyerjes me gji do të bëjë që qumështi të rrjedhë më ngadalë, duke reduktuar kështu sasinë që fëmija konsumon.

Cilësia e gjumit të foshnjës suaj mund të ndikohet.

Për të shmangur dëmtimin e fëmijës suaj, prisni 2 orë ose më shumë përpara se të ushqeheni për të kufizuar sasinë e alkoolit në qumështin tuaj dhe për të minimizuar çdo efekt negativ. Kështu, nëseju duhet të pini alkool, kufizoni marrjen tuaj sa më shumë që të jetë e mundur përpara se të ushqeni me gji të porsalindurin tuaj.

Alkooli redukton sasinë e qumështit. Si rezultat, sasia e qumështit të konsumuar nga foshnja zvogëlohet me 20%.

Aromë e qumështit mund të ndryshohet nga alkooli.

Sasia e alkoolit në të cilën pasojat do të jenë më pak të dukshme - 1 shishe birrë, 125 ml verë ose 30 ml pije alkoolike.

Pirja e alkoolit gjithashtu shkurton ciklin e gjumit të foshnjës. Fëmijët bien në gjumë më shpejt pas ushqyerjes dhe zgjohen më herët se ata që nuk kanë konsumuar qumësht që përmban alkool.

Birrë joalkoolike dhe ushqyerja me gji

A mund të pijë një nënë gjidhënëse birrë pa alkool? Nuk mund të argumentohet se ky është një produkt krejtësisht i padëmshëm, por nëse ka një zgjedhje midis birrës së zakonshme dhe joalkoolike, është më mirë të zgjidhni opsionin e dytë. Nga një shishe, e pirë një herë në javë menjëherë pas ushqyerjes, nuk do t'i bëhet asnjë dëm askujt. Nga ana tjetër, kur pyesim nëse një nënë gjidhënëse mund të pijë birrë pa alkool, ia vlen të kujtojmë se majaja, e cila përfshihet edhe në përbërjen e saj, shkakton rritjen e formimit të gazit, fryrjen e barkut dhe dhimbje barku.

Ndikimi negativ i alkoolit në trupin e brishtë të fëmijëve

Nëse një nënë konsumon alkool gjatë ushqyerjes me gji, foshnja mund të përjetojë dobësi, përgjumje, letargji dhe shtim anormal në peshë. Shëndeti dhe mirëqenia e fëmijës duhet gjithashtu të merret parasysh kur vendoset nëse do të pijë.

A mund të ushqej me gji pasi të pi alkool? Shumica e pediatërve rekomandojnëqë nënat të shmangin dhënien e gjirit të foshnjave të tyre 2-3 orë pas pirjes së pijeve të forta. Nuk ka asnjë vendim të vetëm për shkallën në të cilën fëmijët janë të ekspozuar ndaj alkoolit. Disa studime tregojnë një efekt negativ në sistemin nervor të fëmijës, zhvillimin e trurit dhe tregojnë një vonesë në zhvillimin e aktivitetit motorik.

Por për sa kohë që mami kujton moderimin, alkooli nuk është problem.

Mitet më të zakonshme

A kalon alkooli në qumështin e gjirit? Deklarata se alkooli nuk kalon në qumësht është i pasaktë. Nuk ka asnjë filtër magjik në gjoks për të bllokuar alkoolin.

Pretendimi se pirja e moderuar është e sigurt është kryesisht e gabuar. Pirja e moderuar është padyshim më e sigurt se pirja e tepërt në baza të rregullta. Por nuk ka asnjë sasi që garantohet se nuk do të ketë efekte afatshkurtra apo afatgjata në shëndetin e fëmijës. Nuk ka asnjë mënyrë të sigurt për të kombinuar ushqyerjen me gji dhe alkoolin. E gjithë kjo sugjeron që një ose dy tundje në javë janë më të sigurta se një ose dy në ditë. Akademia e Pediatrisë rekomandon që nënat që ushqehen me gji të shmangin alkoolin. Drogat dhe alkooli gjatë ushqyerjes me gji “…mund të ndikojnë në përbërjen e qumështit të gjirit dhe të jenë të dëmshëm për fëmijën…”

Që alkooli rrit prodhimin e qumështit është në thelb e gabuar. Besohet se disa pije alkoolike, birra, vera në veçanti, mund të përmirësojnë prodhimin e qumështit. Në fakt, kjo nuk është konfirmuar zyrtarisht nga asnjë hulumtim.proceset fiziologjike në trup, nuk ka asnjë që funksionon më mirë kur rritet niveli i alkoolit në gjak. Ky besim mund të shpjegohet ose me faktin se sasia totale e lëngjeve është rritur, gjë që kontribuon gjithmonë në prodhimin e qumështit. Ose fakti që një grua mund të pushojë më mirë nën ndikimin e alkoolit, dhe kjo është gjithmonë e mirë për prodhimin e qumështit. Megjithatë, ka mënyra më të sigurta për të rritur laktacionin, si tradicionale ashtu edhe jo tradicionale. E vetmja gjë e mbështetur nga hulumtimi është se alkooli ngadalëson prodhimin e qumështit. Kjo çon në shqetësim të foshnjës në gji, kequshqyerje, dehidrim dhe humbje peshe, pasi qumështi i gjirit është i vetmi ushqim dhe pije për foshnjat. Këto foshnja duan të qëndrojnë më gjatë në gji, gjë që mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje dhe plasaritje të thithkave.

Pretendimi se alkooli në qumështin e gjirit përmirëson gjumin e foshnjës është kryesisht i gabuar. Disa foshnja do të flenë më mirë nën ndikimin e alkoolit në qumështin e nënës së tyre, ashtu si të rriturit. Disa bëhen të shqetësuar dhe nuk mund të flenë për periudha të gjata. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse prodhimi i qumështit të nënës ndalon dhe fëmija shpesh zgjohet i uritur. Nëse ndjeni dëshirën për të pirë, bëjeni këtë menjëherë pas ushqyerjes për t'i dhënë kohë të mjaftueshme alkoolit që të largohet nga trupi juaj dhe të pastrohet qumështi para ushqimit të radhës. Kjo, natyrisht, varet nga sasia e alkoolit të konsumuar, por zakonisht duhet të jetë një interval prej 2-3 orësh ndërmjet ushqyerjeve. Nëse fëmija juaj ka uri gjatë kësaj kohe, shtoni të para-shprehurqumësht. Nëse gjinjtë tuaj mbushen shumë dhe fillojnë të dhembin, nxirreni qumështin. Kjo është mënyra më e mirë për të minimizuar ekspozimin e fëmijës tuaj ndaj alkoolit.

E rëndësishme: Kini parasysh se disa ilaçe përmbajnë alkool. Tregojini mjekut tuaj se jeni duke ushqyer me gji dhe kërkoni ilaçe që janë të pajtueshme me ushqyerjen me gji.

Ka shumë mënyra për të treguar dashurinë dhe përkushtimin tuaj ndaj fëmijëve dhe për të fituar besimin e tyre. Ushqyerja me gji është më e natyrshme. Kur bëhet fjalë për pirjen e pijeve të forta, zgjedhja në fund të fundit është e juaja. Nëse shqetësimet për fëmijën e tejkalojnë dëshirën për të pirë, atëherë mund të jetë mirë të prisni derisa të mbaroni ushqyerjen me gji.