Ftohja gjatë shtatzënisë, tremujori i dytë: simptomat, trajtimi dhe parandalimi

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:15

Gjatë shtatzënisë, gratë shpesh vuajnë nga ftohja. Menjëherë lind pyetja, çfarë dhe si të trajtohet në mënyrë që të mos dëmtohet foshnja. Natyrisht, ju nuk dëshironi të përdorni fare ilaçe. Atëherë si t'i trajtojmë gratë shtatzëna me të ftohtë? Në fund të fundit, një ftohje gjatë mbajtjes së një fëmije (dhe, nga rruga, jo vetëm gjatë kësaj periudhe, por në përgjithësi) është e tmerrshme jo vetëm në vetvete, por me ato komplikime mjaft të pakëndshme që mund të pasojnë pas saj. Si t'i shmangni ato? Cilat masa parandaluese do t'ju ndihmojnë të mbroni veten nga viruset dhe patogjenët që sulmojnë trupin e një gruaje që mban një fëmijë për 270 ditë? Çfarë mund të kenë gratë shtatzëna me të ftohtë? Ka shumë pyetje - le ta kuptojmë.

Llojet e ftohjeve

Së pari, është gripi, i cili është një sëmundje akute virale. Karakterizohet me intoksikim të theksuar dhe dëmtim të rrugëve të frymëmarrjes. Një varietet tjetër janë infeksionet virale akute të frymëmarrjes (ARVI), të cilat kanë një gripfoto klinike. Të dyja sëmundjet janë mjaft të rrezikshme për gratë që janë në një "pozicion interesant".

Shënim! Nëse gripi (i cili tenton të jetë më i rëndë) lihet i patrajtuar, këto veprime të pamatur mund të çojnë në pasoja shumë të rënda dhe shumë të padëshirueshme.

Pse ftohja është kaq e rrezikshme për një grua shtatzënë

Sëmundjet e ftohjes janë të rrezikshme jo vetëm për vetë nënën e ardhshme, por edhe për fëmijën e saj. Komplikimet që mund të ndodhin pas sëmundjeve të tilla si gripi ose SARS gjatë shtatzënisë (veçanërisht në tre muajt e parë):

• formimi i keqformimeve të fëmijës;
• infeksion fetal;
• hipoksia e foshnjës;
• insuficienca placentare;
• abort;
• humbje e madhe gjaku gjatë lindjes;
• lirimi i parakohshëm i lëngut amniotik;
• proceset inflamatore të sistemit riprodhues të femrës;
• komplikime të rëndësishme pas lindjes;
• infeksionet kronike.

Si mund të infektoheni

Ju mund të merrni gripin ose SARS:

• Ajror. Kjo do të thotë, pikat e mukusit ose pështymës që lëshohen kur flasim, teshtitni ose kolliteni.
• Nëpërmjet ushqimeve që njerëzit hanë pa i larë më parë duart.

Për më tepër, gjatë shtatzënisë, gratë janë shumë të ndjeshme ndaj viruseve dhe baktereve që shkaktojnë ftohjen. Fakti është se në këtë moment imuniteti i një gruaje shtatzënë është dobësuar dhe nuk mund të sigurojë një të mirëkontrolli i infeksionit.

Ftohjet në faza të ndryshme të shtatzënisë

Në çdo periudhë të lindjes së një fëmije, ftohja shfaqet në mënyra të ndryshme:

Shtatzënia deri në 12 javë, pra gjatë tremujorit të parë, - vendosen dhe formohen organet e brendshme vitale të fëmijës dhe tubi nervor. Gjatë kësaj periudhe, placenta e foshnjës ende nuk është formuar dhe çdo depërtim i infeksionit në trupin e nënës çon në një patologji serioze të zhvillimit të fetusit

• Tremestri i dytë, pra periudha nga 12 deri në 24 javë. Çdo ftohje mund të kërcënojë qarkullimin e placentës (lexoni më shumë rreth kësaj periudhe më poshtë).
• Tre muajt e fundit të lindjes së fëmijëve. Një infeksion i kapur gjatë kësaj periudhe është i mbushur me infeksion të foshnjës me virusin dhe lindje të parakohshme.

Rreziku i ftohjes në tremujorin e dytë të shtatzënisë

Në tremujorin e dytë, duket se tashmë mund të "merrni frymë më lehtë", pasi formimi i fetusit tashmë ka ndodhur (fëmija peshon pothuajse 1 kg; lartësia e tij është rreth 32-35 cm; flokët e tij dhe ciliat rriten; ai tashmë mund të hapë sytë). Prandaj, ekspozimi ndaj ndonjë virusi nuk çon në shfaqjen e keqformimeve të caktuara tek fëmija. Po, dhe niveli i forcave mbrojtëse të vetë gruas shtatzënë rritet ndjeshëm, që do të thotë se një ftohje gjatë shtatzënisë në tremujorin e 2-të nuk është më aq e tmerrshme. Por gjatë kësaj periudhe, placenta e fetusit fillon të formohet. Është ajo që sulmohet nga viruset dhe bakteret. Cili është rreziku i një ftohjejeshtatzënia (tremujori i dytë):

• Qarkullimi placentar është i vështirë. Kjo do të thotë, një shkëmbim i plotë midis trupit të nënës dhe foshnjës është ndërprerë.
• Fëmijes i mungojnë oksigjeni dhe lëndët ushqyese. Kjo mund të shkaktojë një vonesë në zhvillimin intrauterin të foshnjës.
• Ka disa shqetësime në zhvillimin e sistemit endokrin.
• Një ftohje mund të ndikojë negativisht në zhvillimin e sistemit nervor qendror të foshnjës, i cili formohet në mënyrë aktive në këtë fazë, si dhe në zhvillimin e foshnjës në tërësi.
• Në një periudhë prej 16-17 javësh, çdo sëmundje katarrale mund të mos ketë efektin më të mirë në formimin e indit kockor të fetusit.

Çfarë ftohjeje gjatë shtatzënisë (tremujori i dytë) mund të rezultojë në:

• Kalimi i lëngut amniotik.
• Infeksion intrauterin i fëmijës.
• Aborti.

Bazuar në sa më sipër, bëhet e qartë se si ndikon ftohja në shtatzëni (tremujori i dytë). Prandaj, nuk duhet të relaksoheni. Duhet të jeni në vëzhgim gjatë gjithë kohës, sepse pasojat e një ftohjeje gjatë shtatzënisë (tremujori i dytë) nuk janë shumë të ndryshme në ashpërsi nga ato që ndodhin gjatë tremujorit të parë ose të tretë.

Metodat e trajtimit në tremujorin e dytë të shtatzënisë

Të gjitha rekomandimet për trajtimin e ftohjes gjatë shtatzënisë (tremujori i dytë) mund të merren ekskluzivisht nga specialistët, përkatësisht nga një mjek i përgjithshëm dhe një mjek obstetër-gjinekolog. Ata do t'ju ndihmojnë të zgjidhni mjetet e nevojshme për të luftuar sëmundjen. Një tipar dallues i kësaj periudhe është se zgjedhja e medikamenteve,e cila mund të përdoret pa shumë dëm për nënën dhe foshnjën, shumë më gjerë.

Pra, si ta trajtoni ftohjen gjatë shtatzënisë (tremujori i dytë):

Ulni temperaturën me ilaçe popullore ose paracetamol, i cili është i miratuar për përdorim në këtë fazë të shtatzënisë

E rëndësishme! Nuk ka antibiotikë për të mos dëmtuar fëmijën

Ne e luftojmë kollën në mënyra të buta (mundësisht me anë të mjekësisë tradicionale). Sipas rekomandimit të mjekut, mund të përdorni ilaçe të tilla për ftohjet gjatë shtatzënisë (tremujori i dytë), si Muk altin (për të luftuar kollën e lagësht) dhe Stoptussin (për të lehtësuar kollën e thatë). Përgatitja e parë rekomandohet të shpërndahet në një lugë gjelle qumësht ose ujë mineral (për shembull, Borjomi). Gjithashtu, në marrëveshje me mjekun, mund të merrni ACC ("Fluimucil") dhe "Lazolvan" (forma: shurup, tretësirë ose tableta). Për më tepër, gjatë përdorimit të tyre rekomandohet të pini shumë ujë

E rëndësishme! Të gjitha barnat me bazë kodeinë janë të ndaluara.

Gjatë shtatzënisë (tremujori i dytë) - si ta trajtojmë ftohjen, përkatësisht rrjedhjen e hundës? Në trajtimin e kësaj sëmundjeje, është e nevojshme të monitorohet ngjyra e mukusit. Sapo të ndryshojë nga transparente (ose e bardhë) në jeshile (ose të verdhë), atëherë ky është një sinjal që rrjedhja e hundës ka kaluar në një fazë tjetër, përkatësisht sinusit. Mund të jetë sinusit ose sinusit frontal. Në fazën e mukusit transparent, mund të bëni larje me bazë kripën e detit, të futni "Nazivin" (jo më shumë se 3 ditë), si dhe "Aquamaris" dhe "Pinosol", të cilat kanë hidratues, anti-inflamator dhevetitë antimikrobike. Në fazën e mukusit të gjelbër (qelbës), është urgjente të kontaktoni një institucion mjekësor

E rëndësishme! Mos përdorni solucione ose sprej me bazë alkooli.

Me një fyt të përflakur, tabletat "Laripront" dhe "Lizobakt" do të ndihmojnë; si një shpëlarje - "Miramistin" ose zgjidhje sode. Gjithashtu pini qumësht me mj altë në pjesë të vogla 2-3 herë në ditë. Të gjitha në marrëveshje me mjekun

E rëndësishme! Ftohja gjatë shtatzënisë (tremujori i dytë) është një tjetër test jo vetëm për nënën e ardhshme, por edhe për fëmijën e saj. Mos u përpiqni të përballoni vetë sëmundjet. Gjithmonë mund t'u drejtoheni specialistëve dhe ata patjetër do t'ju ndihmojnë.

"Viferon" për ftohjet gjatë shtatzënisë (tremujori i dytë)

Gjatë shtatzënisë, sistemi imunitar i nënës dobësohet. Për të rivendosur punën e saj të plotë, mund të merrni "Viferon", i cili është plotësisht i sigurt si për fëmijën në rritje ashtu edhe për nënën e tij. Me ndihmën e këtij ilaçi antiviral, jo vetëm që mund të forconi sistemin imunitar, por edhe të shkatërroni infeksionet ekzistuese. Format e prodhimit të "Viferon" - supozitorët (përbërja përfshin interferon, vitaminë C, acetat tokoferol dhe gjalpë kakao) dhe pomadë (përbërësit e tij: interferon, acetat tokoferol, lanolinë dhe vazelinë).

Rekomandime të përgjithshme për trajtimin e ftohjes

Informacion i dobishëm që do t'ju ndihmojë të shmangni shumë gabime:

• Shumë shpesh, trajtimet që janë mjaft efektive për njerëzit e zakonshëm mund të jenë të rrezikshme për nënën në pritje dhe foshnjën e saj.
• Në fillimmanifestimet e gripit dhe SARS duhet të fillojnë menjëherë trajtimin.
• Nuk do të ishte e tepërt të kujtonim se shumë medikamente kategorikisht nuk lejohen të përdoren gjatë shtatzënisë për shkak të faktit se ato mund të dëmtojnë fëmijën.
• Në rast të ftohjes, nuk duhet të vetë-mjekoni. Ju duhet menjëherë të kërkoni këshilla nga një mjek i përgjithshëm, i cili, duke pasur të gjitha analizat në dispozicion, do të jetë në gjendje të vlerësojë ashpërsinë e gjendjes së gruas dhe të përshkruajë ilaçin e duhur për ftohjen për gruan shtatzënë.
• Së pari përdoren metoda popullore për trajtimin e ftohjes dhe vetëm nëse janë plotësisht joefektive mund të vazhdohet me përdorimin e medikamenteve (vetëm në marrëveshje me mjekun).
• Kur filloni mjekimin, duhet të udhëhiqeni nga një parim shumë i mirë: më pak është më mirë se më shumë. Kjo vlen edhe për barnat që tregohen për përdorim nga një grua që është në një "pozicion interesant".
• Duhet të jeni të vetëdijshëm se çfarë mund të bëjnë gratë shtatzëna me ftohjen (përsa i përket mjekimit).
• Menjëherë pas fillimit të sëmundjes (në prani të temperaturës), është e nevojshme të plotësohet vazhdimisht dhe pjesërisht balanca e ujit të trupit, pasi humbja e lëngjeve në temperaturë të lartë është e pashmangshme.

E rëndësishme! Nëse temperatura është rreth 37,5 gradë dhe nuk ka përkeqësim të gjendjes së përgjithshme, atëherë nuk ka kuptim ta ulni atë.

• Mos harroni ajrimin dhe pastrimin e lagësht të dhomës.
• Regjimi në shtrat gjatë sëmundjeskërkohet.
• Për një dhimbje koke të fortë, mund të përdorni një leckë të lagur me ujë të ftohtë, e cila duhet të vendoset në ballë.
• Për të mos dëmtuar fëmijën dhe veten, gjithmonë duhet të konsultoheni me mjekun tuaj; studioni me kujdes udhëzimet për të gjitha medikamentet e marra; mos dëgjoni dhe mos ndiqni këshillat e miqve, të njohurve apo të afërmve.

Mos harroni! Vetëm një specialist mund të kontrollojë plotësisht procesin e rrjedhës së sëmundjes. Edhe metodat tradicionale të trajtimit duhet të miratohen nga një mjek. Përndryshe, komplikacionet janë të mundshme jo vetëm për nënën e ardhshme, por edhe për fëmijën.

Mjete popullore për të ftohurin

Para se të filloni të përdorni medikamente, duhet të aplikoni të gjitha mjetet juridike popullore të mundshme për ftohjen për gratë shtatzëna. Sigurisht, në shenjën e parë të SARS-it, të gjithë fillojnë menjëherë të pinë zierje bimore: çajra me nenexhik dhe balsam limoni, pije të ngrohtë me mj altë, qumësht me gjalpë, pije frutash me boronicë dhe manaferra, ujë mineral (ende) dhe shumë më tepër. Por mos harroni për disa kufizime:

• Duhet të hiqni dorë nga ato barishte që ju shkaktojnë reaksion alergjik.
• Ju nuk mund të përdorni plotësisht të pakontrolluar lëngun në vëllime të mëdha. Mos harroni se uji i tepërt shkakton ënjtje.
• Sigurisht, mj alti për ftohjet është një gjë e mirë, por nëse jeni alergjik ndaj këtij produkti, atëherë duhet ta harroni atë.
• Jo trajtime të nxehta gjatë shtatzënisë. Vetëm si mjet i funditju mund të vendosni suva mustarde në këmbët tuaja (vetëm ato të thata) dhe të vishni çorape leshi sipër. Është shumë e rrezikshme të bësh banjot e nxehta të këmbëve. Vërtetë, vendosja e duarve në një enë me ujë të nxehtë lejohet: mund të lehtësojë kollën.
• Çaji për ftohjet gjatë shtatzënisë me nenexhik ose balsam limoni gjithashtu do të duhet të braktiset, pasi këto barishte ndihmojnë në uljen e viskozitetit të gjakut.
• Mos e teproni me vitaminën C, ajo mund të jetë e dëmshme në sasi të mëdha.

Trajtoni rrjedhjen e hundës

Metodat e trajtimit të kësaj sëmundjeje janë si më poshtë:

• Shpëlani hundën. Kjo procedurë ka kuptim, pasi vendndodhja kryesore e virusit është mukoza e traktit të sipërm respirator. Për këto manipulime, një zgjidhje kripe është e përsosur (një majë e vogël kripë është e mjaftueshme për një gotë ujë të ngrohtë të zier); përgatitjet e përfunduara "Aquamaris" dhe "Salin"; Infuzion i sapo përgatitur i kamomilit ose kripë. Procedura kryhet si më poshtë: me një shiringë të zakonshme (natyrisht, pa gjilpërë), duhet të mbledhni lëngun për larje. Pastaj anoni kokën majtas dhe hidheni tretësirën në vrimën e djathtë të hundës, më pas kryeni veprime të ngjashme nga ana e kundërt. Përsëriteni 3-4 herë në ditë.
• Në rast të rrjedhjes së hundës në një fazë të hershme të lindjes së një fëmije, është mjaft efektive të vendosni një qese me hikërror të nxehtë ose rërë në urën e hundës.
• Inhalacione me bazë kamomili. Kohëzgjatja e procedurës është 8-12 minuta (2-4 herë në ditë).
• Folja e pikave të bëra vetë. Për këtë është i përshtatshëm lëngu i freskët i shtrydhur nga panxhari ose karota, si dhe një infuzion me kamomil ose bli.
• Masazhkrahët e hundës (në bazë në të dy anët). Procedura lehtëson kongjestionin e hundës.
• Balsami Asterisk doli të ishte mjaft i mirë. Aplikojeni atë në urën e hundës dhe uiski (disa herë në ditë).

Ul temperaturën

Detyra kryesore në luftën kundër gripit dhe SARS është ulja e temperaturës, e cila mund të ndikojë negativisht në zhvillimin dhe rritjen e fëmijës. Si të merreni me hiperterminë? Bëni sa më poshtë:

• Ne përdorim shumë lëngje të ngrohtë (lëng boronicë ose manaferre; çaj jeshil me limon; qumësht me mj altë; një zierje mjedër, bli ose kamomil). Pija nuk duhet të jetë e nxehtë.
• Aplikoni kompresa të ftohta në ballë.
• Fshijeni me një peshqir të lagur në ujë të ftohtë, kyçet e dorës, bërrylat dhe zgavrat nën sqetull dhe gjunjë.
• Fërkojeni trupin me një tretësirë uthull (një pjesë uthull dhe tre pjesë ujë). Mos visheni dhe mbështilleni menjëherë me një batanije pas fshirjes: lëreni lëngun të avullojë nga lëkura.
• Nëse temperatura "rrotullohet" dhe shfaqen të dridhura, atëherë pimë shumë çaj diaforik; mbulohu ngrohtësisht dhe apliko jastëkët ngrohës në këmbët tuaja. Këto manipulime kontribuojnë në rrjedhjen e gjakut poshtë. Pas zhdukjes së të ftohtit, fillojmë të fërkojmë me vodka ose tretësirë uthull.
• Nëse mjetet juridike popullore nuk ju ndihmojnë, atëherë mund të merrni paracetamol (gjysmë tablete dy herë në ditë).
• Nëse temperatura qëndron në 38.5 gradë dhe nuk ulet, atëherë duhet të telefononi një ambulancë, pasi një temperaturë e lartë e zgjatur ështënjë rrezik i madh për nënën dhe foshnjën (veçanërisht në fazat e hershme të shtatzënisë).

Trajtoni dhimbjet e fytit

Trajtimi dhe dhimbja e fytit janë "shokët besnikë" të ftohjes. Procedurat për të ndihmuar në përballimin e kësaj sëmundjeje:

Pije e shpeshtë e ngrohtë (si uji i thjeshtë)

E rëndësishme! Lëngu i nxehtë është kundërindikuar. Përndryshe, dhimbja do të rritet dhe ënjtja do të rritet.

• Shpëlajeni me një tretësirë sode (një lugë çaji sode në një gotë me ujë të ngrohtë) ose një zierje kamomil, kalendulë, eukaliptus ose nenexhik. Çdo dy orë gjatë ditës.
• Nëse nuk jeni alergjik ndaj mj altit ose intolerant ndaj laktozës, atëherë pini qumësht të ngrohtë (një gotë) me gjalpë (një lugë gjelle) dhe mj altë (një lugë çaji). Rekomandohet të pihet në gllënjka të vogla dhe të përsëritet procedura 4-5 herë në ditë.

E rëndësishme! Ju do të duhet të hiqni dorë nga çdo tabletë gjatë shtatzënisë që lehtëson inflamacionin në fyt.

Për sa kohë që ka probleme me fytin, nuk duhet të flisni shumë - është më mirë të heshtni për pak kohë. Sidomos me laringit, për të shpëtuar kordat vokale

E rëndësishme! Të gjitha procedurat mund të kryhen vetëm pasi të konsultoheni me një mjek. Për të mos humbur fillimin e bajameve, duhet të ekzaminoheni nga një specialist i cili, nëse është e nevojshme, do të përshkruajë terapi më serioze.

Lufto kollën

Një sëmundje e tillë jo vetëm që sjell disa shqetësimenëna e ardhshme, por përbën edhe rrezik për rrjedhën normale të shtatzënisë: në procesin e kollitjes, ligamentet dhe muskujt e barkut tensionohen dhe tkurren, gjë që mund të shkaktojë lindje të parakohshme ose gjakderdhje. Si ta parandaloni këtë dhe ta kuroni kollën? Mund të provoni të bëni sa më poshtë:

• Pini qumësht të ngrohtë (por jo të nxehtë) me gjalpë dhe sode (në majë të thikës). Një mënyrë shumë e mirë për të luftuar kollën.
• Përgatitni zierje të luleve të kamomilit, rrënjës së marshmallow, gjetheve të mjedrës së kopshtit, sythave të pishës dhe barishteve të kërpudhave. Receta është mjaft e thjeshtë: derdhni 1-2 lugë gjelle nga çdo përbërës bimor me një gotë ujë të valë. Ziejini edhe 10 minuta të tjera. Më pas, insistojmë për 15 minuta (gjithmonë nën kapak), filtrojmë dhe pimë gjatë gjithë ditës në pjesë të vogla (1/4 filxhani secila).
• Mj alti për ftohjet do të ndihmojë shumë nëse është natyral dhe shkon në kombinim me zierje bimore. Sigurisht, nëse nuk jeni alergjik ndaj këtij produkti.

Shënim! Mj alti nuk duhet shtuar në ujë të vluar, përndryshe humbet vetitë e tij të dobishme. Duhet të shtohet vetëm në një zierje që ka një temperaturë rreth 60 gradë.

• Bëni inhalime. Për procedurën, mund të përdorni një palë zierje barishtesh (për shembull, kantarion ose kamomil), patate të ziera, një zgjidhje ujore me sodë buke, si dhe qepë ose hudhër të papërpunuara (për 10 minuta, dy herë në ditë.). Ju mund të përdorni ose një pajisje të veçantë - një inhalator, ose një enë të përshtatshme. Bari mund të blihet në një farmaci dhe të gatuhet sipas udhëzimeve të bashkangjitura.
• Shpenzoniajrimi dhe lagështimi i ajrit në baza të rregullta. Nëse nuk disponohet një lagështues, mund të vendosni kontejnerë uji në disa vende në dhomë.

Nëse kolla nuk dobësohet për shtatë ditë, atëherë është e domosdoshme të kërkoni ndihmë nga një institucion mjekësor për të mos humbur pneumoninë. Nëse asgjë nuk ndihmon, temperatura e lartë vazhdon dhe gjendja përkeqësohet, atëherë thirrni menjëherë një ambulancë, sepse çdo vonesë kërcënon me komplikime serioze, si për nënën e ardhshme, ashtu edhe për foshnjën. Mbani mend: mos e trajtoni vetë gripin.

Pa ethe me një të ftohtë

Po, ndonjëherë ndodh. Nëse një ftohje ndodh pa temperaturë gjatë shtatzënisë, atëherë kjo sinjalizon që trupi i gruas nuk prodhon një substancë kaq të rëndësishme si interferoni. Kjo do të thotë, nuk ka asnjë luftë të plotë kundër baktereve dhe viruseve të huaj. Sigurohuni që të vizitoni një mjek.

Parandalimi i ftohjes

Çdo sëmundje është më e lehtë për t'u parandaluar sesa për ta trajtuar atë gjatë dhe vështirë. Prandaj, parandalimi i ftohjes gjatë shtatzënisë (tremujori 2, 1 dhe 3) është shumë i rëndësishëm. Dhe nëse ndiqni me përpikëri rekomandimet, atëherë ndoshta keni një shans për të shmangur sëmundje të tilla si gripi ose SARS. Ah, ja çfarë të bëni:

• Ne duhet të eliminojmë kontaktet me njerëzit që janë tashmë të sëmurë.
• Mos vizitoni vendet e mbushura me njerëz.
• Qëndroni jashtë sa më shpesh të jetë e mundur.
• Paraçdo dalje në rrugë (sidomos gjatë epidemive) lubrifikoni mukozën e hundës me pomadë oksolin. Vërtetë, mendimet janë të ndara për këtë çështje, pasi disa ekspertë besojnë se vaji është i paefektshëm dhe ndonjëherë i dëmshëm.
• Mos lejoni hipotermi ose mbinxehje të trupit.
• Në mot me shi, është më mirë të qëndroni në shtëpi që të mos lageni dhe të lagni këmbët.
• Kryer ajrim të rregullt të shtëpisë.
• Pastroni dhomën me lagështi sa më shpesh të jetë e mundur.
• Nëse nuk jeni alergjik, përdorni vajra aromatikë nga barishte të tilla si nenexhiku, rozmarina dhe livanda.
• Këshillohet që në dietë të përfshihen fruta dhe perime të freskëta, si dhe qepë dhe hudhër, të cilat janë të pajisura me fitoncidet natyrale (d.m.th. substanca biologjikisht aktive që pengojnë zhvillimin dhe rritjen e baktereve).
• Infuzionet bimore të pasura me vitaminë C (për shembull, lëngu i boronicës së kuqe ose zierja e trëndafilit) nuk do të ndërhyjnë gjithashtu.

E rëndësishme! Mos harroni: mungesa e vitaminave është po aq e rrezikshme sa hipervitaminoza. Prandaj, mos jini shumë të zellshëm në këtë drejtim.

Në mbyllje

Tani e dini se si dhe si t'i trajtoni gratë shtatzëna me ftohje. Nëse po, mos u frikësoni. Vepro shpejt dhe me mençuri. Gjëja kryesore është të mos humbisni shenjat e para të ftohjes gjatë shtatzënisë dhe të filloni menjëherë të luftoni sëmundjen në mënyrë që të mos çoni gjithçka në komplikime.

E rëndësishme! Nëse ende ju është dashur të sëmureni nga ftohja, atëherë duhet patjetër të kaloni analizat e urinës dhe gjakut në mënyrë që të mbani nën kontroll shëndetin tuaj. Në këtë çështjemos u bëni dembel dhe gjithçka do të jetë mirë me ju.