Presion normal gjatë shtatzënisë. Si të ulni ose rrisni presionin e gjakut gjatë shtatzënisë

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11

Lajmi i shtatzënisë bëhet një kohë ndryshimi në jetën e çdo gruaje. Përveç pritjes së gëzueshme, rishikimi i të gjitha planeve të saj, telashet e gëzuara, detyra e lindjes dhe lindjes së një fëmije të shëndetshëm bie mbi supet e saj. Ushqimi i duhur, heqja dorë nga zakonet e këqija, vizitat e rregullta në klinikën antenatale, shmangia e situatave nervore - shumë zonja kanë dëgjuar për këtë shumë kohë përpara dy shiritave në provë. Megjithatë, ekziston një kërcënim i heshtur për jetën e nënës dhe fetusit, për të cilin shumica e grave që kanë parë tonometrin vetëm në ekzaminimet mjekësore nuk e dinë. Çdo nënë e ardhshme duhet të dijë presionin e gjakut gjatë shtatzënisë. Devijimet në presionin e gjakut, të cilat tek një person i zakonshëm shkaktojnë vetëm sëmundje, mund të jenë fatale për një grua shtatzënë. Por i paralajmëruar do të thotë paraarmat, kështu që në këtë artikull do të shqyrtojmë shenjat dhe shkaqet e presionit patologjik tek nënat në pritje, si dhe metodat e trajtimit të tyre.

Presion normal gjatë shtatzënisë

Presioni i gjakut është një nga treguesit kryesorë diagnostikues të një personi. Zemra, nga aktiviteti i saj kontraktues, e krijon atë në arterie të mëdha, për shkak të të cilave gjaku ngop plotësisht indet dhe organet me oksigjen dhe lëndë ushqyese. Ekzistojnë dy parametra për matjen e presionit të gjakut - sistolik (i sipërm) dhe diastolik (i poshtëm). Në një person të shëndetshëm, diapazoni normal i presionit varion midis 100/60 - 140/90, por 110/70 - 120/80 konsiderohet optimale. Janë këto shifra që lejojnë trupin të mbajë në mënyrë të qëndrueshme një metabolizëm aktiv në qelizat e tij.

Në një nënë e ardhshme, presioni normal duhet të mbetet afërsisht në të njëjtin nivel si në një gjendje jo shtatzënë, por ndryshimet hormonale në trupin e femrës mund të bëjnë rregullimet e tyre të vogla. Nëse një grua para shtatzënisë ka pasur tendencë për rritje (hipertension) ose ulje të presionit (hipotension), atëherë ky fakt duhet të merret parasysh dhe të jetë nën mbikëqyrjen e një gjinekologu dhe kardiologu që në momentin e regjistrimit. Në këtë rast, gruaja shtatzënë duhet të jetë e vetëdijshme se cilët tregues presioni janë normalë për të dhe të ndjekë të gjitha rekomandimet e mjekut.

Metodat e matjes së presionit

Për të ditur nivelin normal të presionit të gjakut, duhet të keni një tonometër në çantën tuaj të ndihmës së parë. Llojet më të zakonshme të monitoruesve të presionit të gjakut janë mekanikë dhe elektronikë. Nëse nuk keni aftësi për të punuar me një tonometër mekanik, është më mirë të blini një elektronik. Pavarësisht kostos, një matës elektronik i presionit të gjakut është shumë më i thjeshtë dhe më i përshtatshëm për t'u përdorur.përdorni, do të jeni në gjendje të matni veten pa ndihmë.

Matja e presionit duhet të jetë në një mjedis të qetë, është më mirë të uleni për disa minuta dhe të relaksoheni para kësaj. Krahu dhe tonometri duhet të vendosen djathtas mbi tavolinë, jo mbi nivelin e zemrës, në mënyrë që të mos prishet qarkullimi i gjakut në gjymtyrë. Pranga duhet të fiksohet në parakrah dhe veprimet e mëtejshme duhet të kryhen sipas udhëzimeve të tonometrit. Është mirë që presioni i gjakut të monitorohet çdo ditë në të njëjtën kohë dhe të regjistrohen vlerat për veten dhe mjekun.

Presioni mund të rritet pas sforcimeve fizike, ngrënies, medikamenteve të caktuara, nën ndikimin e stresit. Ekziston një fenomen i tillë në praktikën mjekësore si "sindroma e veshjes së bardhë" - një gjendje kur një person absolutisht i shëndetshëm, në pamjen e punonjësve mjekësorë, ka një puls dhe presion të rritur, shfaqet ankthi. Nëna e ardhshme, duke marrë matje të rregullta, e di se çfarë presioni gjatë shtatzënisë është normë për të, pavarësisht nga situatat e ndryshme të jetës.

Trupi femëror gjatë periudhës së pritjes së foshnjës mund të sillet disi ndryshe nga zakonisht. Shpesh në fazat e hershme të shtatzënisë, presioni ulet, dhe kjo nuk është një devijim. Sapo sfondi hormonal përmirësohet - zakonisht në fund të tremujorit të parë - presioni gjithashtu kthehet në normale.

Megjithatë, nëse tonometri tregon numra shumë më të lartë se vlerat e zakonshme, një grua shtatzënë duhet të shqetësohet seriozisht. Presioni i lartë i gjakut në çdo kohëpritja e një fëmije është një shenjë e rrezikshme e një mosfunksionimi në trup dhe kërkon këshilla urgjente mjekësore.

Tension i ulët i gjakut tek nënat në pritje

Një person i shëndetshëm ka presion të ulët të gjakut nën 100/60. Nëse ai nuk është i prirur për hipotension, atëherë në këtë rast trupi i tij do të lodhet më shpejt, do të ndihet i dobët, jo mirë, deri në humbjen e vetëdijes dhe nevojën për ndihmë mjekësore.

Gjatë shtatzënisë, ulja e presionit të gjakut ka mekanizma veprimi paksa të ndryshëm. Tremujori i parë shoqërohet shpesh me toksikozë, të fikët, dobësi. Arsyeja për këtë është një ndryshim në sfondin hormonal, i cili gjithashtu kontribuon në presionin e ulët gjatë shtatzënisë. Kjo gjendje është fiziologjike dhe në shumicën dërrmuese të rasteve nuk përbën rrezik për nënën dhe fetusin. Me fillimin e tremujorit të dytë, vëllimi i gjakut qarkullues rritet dhe presioni kthehet në numrat normalë. Por nëna shtatzënë duhet të jetë e vetëdijshme për shenjat kur presioni i ulët i gjakut përbën një kërcënim për rrjedhën normale të shtatzënisë dhe duhet të vizitojë urgjentisht një mjek:

• ndihem shumë më keq;
• dobësi e vazhdueshme;
• u shfaqën dhimbje koke të forta;
• shpesh i shqetësuar për marramendje, nauze dhe të vjella;
• niveli i presionit nuk rritet në mënyrë të qëndrueshme mbi 90/60.

Pa dyshim, secila prej këtyre shenjave mund të jetë pasojë e toksikozës banale, por monitorimi i rregullt i presionit do t'ju ndihmojë të kujdeseni më me kujdes për shëndetin tuaj. PatologjikishtPresioni i ulët i gjakut gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë çrregullime të qarkullimit të gjakut në placentë dhe insuficiencë të hershme fetoplacentare, gjë që mund të çojë në hipoksi fetale dhe vonesë zhvillimi. Furnizimi i pamjaftueshëm i gjakut në mitër mund të rezultojë në preeklampsi për një grua shtatzënë, aktivitet të dobët të lindjes në të ardhmen.

Arsyeja për presion më të ulët

Hipotensioni tek nënat në pritje mund të shkaktojë:

• uri;
• mungesë gjumi;
• stres;
• peshë e ulët trupore;
• mënyrë jetese sedentare;
• ARVI;
• hipotension para shtatzënisë;
• punë e tepërt fizike;
• sëmundjet e përgjithshme të organizmit etj.

Nuk duhet harruar se presioni i ulët i vazhdueshëm i gjakut gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë kolaps (dështim të papritur kardiovaskular me depresion të vetëdijes deri në humbjen e saj), për shkak të të cilit mund të ndodhin komplikime serioze të shtatzënisë. Gjithashtu, shpesh haset sindroma e venës kava inferiore, kur pozicioni i nënës së ardhshme të shtrirë në shpinë shkakton ngjeshje nga mitra të pikërisht kësaj vene dhe përkeqëson ushqyerjen e fetusit. Në të njëjtën kohë, një grua mund të ndjejë turbullim të vetëdijes, tringëllimë në veshët, marramendje. Kjo sindromë është tipike për fazat e mëvonshme të shtatzënisë, kur fetusi bëhet më i rëndë. Gjumi në anën e majtë preferohet për punën e mirë të zemrës dhe enëve të gjakut.

Simptomat e hipotensionit

Tensioni i ulët i gjakut gjatë shtatzënisë tregohet nga shenjat e mëposhtme:

• dobësi;
• të përgjumur;
• marramendje;
• lodhje;
• mungesë ajri;
• takikardi;
• gulçim gjatë përpjekjeve;
• tinitus dhe errësim i syve, veçanërisht me një ndryshim të papritur në pozicionin e trupit;
• të fikët.

Zakonisht, për të eliminuar simptomat e mësipërme, mjafton që një grua shtatzënë të shtrihet, të vendosë një rul nën këmbë, të pijë çaj të ëmbël të dobët, të lahet me ujë të freskët - për të rritur rrjedhjen e gjakut në kokë.

Trajtimi dhe parandalimi

Një nënë e ardhshme nuk duhet të vetë-mjekohet nëse gjendja e saj ndikohet seriozisht nga presioni i ulët i gjakut - të gjitha medikamentet dhe terapia duhet të përshkruhen rreptësisht nga një mjek. Shumë barna janë të ndaluara gjatë shtatzënisë, sepse ato kanë një efekt teratogjenik në fetus, i cili është veçanërisht i ngarkuar në fazat e hershme, për të cilat hipotensioni është më tipik.

Për shumicën e grave shtatzëna, për të rritur presionin, mjafton të ndjekin rregulla të thjeshta të rutinës së përditshme, të ushqyerit, aktivitetit fizik. Për shembull:

• respektimi i rutinës ditore;
• modaliteti diete. Ju gjithashtu duhet të merrni diçka të ëmbël me vete (çokollatë, fruta) për të rritur nivelin e glukozës në gjak ose për të ngrënë një meze të lehtë nëse nuk ndiheni mirë;
• gjum i plotë: është më mirë të hapni dritaren gjatë natës për hyrje në ajër të pastër dhe në mëngjes shtrihuni pak para se të ngriheni në mënyrë që një ndryshim i papritur në pozicionin e trupit të mos provokojë rritje presioni;
• shëtitje ditore;
• shmangia e situatave stresuese;
• mos lejo qëndrimin e gjatë në një vend;
• aktivitet fizik adekuat;
• ajrosje e rregullt e ambienteve;
• vëllimpihet të paktën 2 litra ujë në ditë (në mungesë të edemës).

Ushqimet që rrisin presionin e gjakut

Një grua për të normalizuar presionin e ulët të gjakut gjatë shtatzënisë mund të përfshijë në dietën e saj ushqime të tilla si:

• ushqime të kripura: peshk, proshutë, arra, etj. Por duhet të mbani mend se një sasi e madhe kripe është e dëmshme për trupin dhe mund të provokojë ënjtje gjatë shtatzënisë, ndaj nuk duhet t'i abuzoni;
• disa fruta: limon, grejpfrut, karrota, rrush pa fara e zezë;
• mëlçi viçi;
• djathë;
• gjalpë;
• çaj, kafe (i dobët);
• peshk i yndyrshëm;
• ëmbëlsirat.

Mjekët vëzhgojnë një lidhje të shpeshtë midis presionit të ulët të gjakut gjatë shtatzënisë dhe anemisë, e cila mund të gjurmohet nga analizat e gjakut. Disa ushqime që ndihmojnë në rritjen e presionit të gjakut (si mëlçia e viçit) ndihmojnë gjithashtu në normalizimin e niveleve të hemoglobinës.

Tensioni i lartë i gjakut tek gratë shtatzëna

Gjatë tremujorit të dytë të shtatzënisë, formohet qarkullimi uteroplacental, rritet vëllimi i gjakut, produktiviteti i zemrës dhe për rrjedhojë, niveli i presionit të gjakut mund të rritet pak, por jo më i lartë se 120/80. Nëse një grua shtatzënë që nuk vuan nga hipertensioni i mban numrat 30 njësi më të larta për presionin sistolik dhe 15 njësi më të larta për presionin diastolik, duhet të telefononi një ambulancë ose të shkoni te mjeku. Presioni i lartë i gjakut gjatë shtatzënisë së hershme përbën një rrezik serioz për nënëndhe fetusi: muret e enëve ngushtohen, organet furnizohen më keq me gjak, duke përfshirë edhe placentën. Nëse procesi nuk merret nën kontroll, mund të zhvillohet vonesa intrauterine e rritjes, pamjaftueshmëria fetoplacentare, shkëputja e placentës.

Arsyet për rritjen e presionit

Një grua mund të ketë probleme shëndetësore që komplikojnë shtatzëninë:

• hipertension;
• mbipeshë;
• diabet mellitus;
• stres;
• sëmundja e veshkave;
• vese të këqija;
• dështimi hormonal;
• trashëgimi.

Nuk është e pazakontë që një grua që nuk ka pasur kurrë probleme shëndetësore të përballet me presionin e lartë të gjakut gjatë shtatzënisë së vonë. Kjo vjen si një surprizë e plotë për të dhe zakonisht zbulohet rastësisht në takimin e mjekut. Cilat janë shenjat e presionit të lartë të gjakut?

Simptomat e presionit të lartë të gjakut

Kur zbulohen këto shenja, një grua shtatzënë duhet patjetër të kërkojë ndihmë mjekësore në një klinikë ose spital, shpesh terapia me pikatore dhe injeksione medikamenti kërkohet për të normalizuar gjendjen:

• ndjehem më keq;
• dhimbje koke;
• tinitus;
• dëmtimi i shikimit, shfaqja e "mizave";
• palpitacione;
• të përzier, të vjella;
• hiperemia e lëkurës.

Shpesh, presioni i lartë i gjakut ndodh pa simptoma, një grua as nuk dyshon se në çdo moment ajo dhe foshnja e saj e palindur mund të kapërcehen nga një gjendje e rrezikshme e quajturpreeklampsi.

Preeklampsi

Preeklampsia është një ndërlikim i shtatzënisë që ka treshen e mëposhtme të karakteristikave kryesore:

• presioni i lartë i gjakut;
• edema;
• proteinuria (proteina në urinë).

Preeklampsia quhet edhe toksikoza e vonshme e grave shtatzëna. Si rregull, manifestohet në tremujorin e dytë ose të tretë, diagnostikimi i tij në muajt e parë të pritjes për një fëmijë shpesh ka një prognozë të pafavorshme. Preeklampsia konsiderohet shkaku kryesor i vdekjes së grave shtatzëna dhe grave gjatë lindjes në vendet e zhvilluara, duke rritur ndjeshëm vdekshmërinë perinatale. Nëse nuk merren masa në kohë, preeklampsia mund të kthehet në preeklampsi (rritje e presionit të gjakut mbi 160/100, edemë e rëndë, sasia e proteinave në urinë është nga 5 g në ditë, simptoma të dëmtimit të SNQ, trombocitopeni, verdhëz etj. shfaqen) dhe eklampsia (bashkohen konvulsionet dhe ka rrezik real për jetën e gruas shtatzënë dhe fëmijës). Nëna e ardhshme duhet të jetë e vetëdijshme për këtë gjendje, ajo duhet të matë presionin e gjakut çdo ditë, të bëjë një analizë të urinës një herë në një deri në dy javë dhe të monitorojë ënjtjen. Në rast të ndonjë devijimi, duhet të informoni mjekun tuaj për to dhe të vazhdoni të përdorni rekomandimet e tij. Preeklampsia nuk është aspak një gjendje fatale, ajo shpesh shoqëron presionin e lartë të gjakut gjatë shtatzënisë së vonë dhe, me mbikëqyrjen e duhur, ka një rezultat të favorshëm. Në shtatzënitë e mëvonshme, gjasat për preeklampsi mund të jenë më të larta se tek gratë që nuk e kanë hasur kurrë më parë, por fakti i përsëritjes së saj nuk është i nevojshëm.

Masa parandaluese për tensionin e lartë të gjakutgra shtatzëna

Tonometri tregon presionin e lartë të gjakut gjatë shtatzënisë. Çfarë duhet të bëjë një nënë e ardhshme? Edhe me një rritje të vetme të presionit, duhet të informoni mjekun tuaj. Ju duhet të keni një ilaç për presionin e gjakut të rekomanduar nga mjeku juaj me udhëzime për marrjen e tij në çantën tuaj të ndihmës së parë. Jo të gjitha barnat antihipertensive lejohen gjatë shtatzënisë, kështu që vetëm mjeku mund t'i përshkruajë ato.

Ka rregulla të thjeshta që do të ndihmojnë një grua shtatzënë me presion të lartë të gjakut:

• rutinë ditore;
• normalizimi i të ushqyerit. Ushqimet pikante, pikante, mishi i tymosur, turshitë, djathi, gjalpi, çaji i fortë, kafeja, çokollata, pijet energjike, etj. duhet të përjashtohen nga dieta;
• gjumë me dritaren hapur;
• shëtitje në natyrë;
• reduktim stresi;
• shmangni stilin e jetesës sedentare;
• kontrolloni nivelin e ujit që pini.

Ushqimet që ulin presionin e gjakut

Ka produkte që kanë një efekt antihipertensiv:

• lëng boronicë;
• leng panxhari;
• banane;
• spinaq;
• hudhër;
• patate të bardha të pjekura;
• qumësht i skremuar, etj.

Tresioni i lartë nuk mund të "tolerohet", të lëmë situatën të marrë rrjedhën e saj do të thotë të krijosh një rrezik real për shëndetin e nënës dhe foshnjës. Por njohja e rregullave të thjeshta të sjelljes me presionin e lartë të gjakut do ta ndihmojë një grua shtatzënë të marrë kontrollin e situatës në kohë dhe të lindë një fëmijë të shëndetshëm në kohë.