Si të ulni presionin e gjakut gjatë shtatzënisë. Barnat që ulin presionin e gjakut gjatë shtatzënisë

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:13

Tensioni i gjakut i një gruaje shtatzënë matet në çdo vizitë te mjeku. Ky është një tregues i rëndësishëm i gjendjes shëndetësore të nënës dhe foshnjës. Në mënyrë ideale, presioni i gjakut duhet të matet një herë në javë. Por në klinikat ruse, kjo bëhet vetëm gjatë një ekzaminimi të planifikuar, domethënë afërsisht një herë në tre javë. Me devijimin më të vogël, kjo duhet të bëhet çdo ditë dhe madje disa herë në ditë. Është shumë mirë të blini paraprakisht një matës të presionit të gjakut në mënyrë që të kontrolloni vetë presionin në shtëpi.

Normat e presionit gjatë shtatzënisë

Presioni normal në një person të rritur të shëndetshëm është 120/80 mm Hg. Art. Nëse një grua kishte vetëm një presion të tillë para shtatzënisë, atëherë gjatë periudhës së shtatzënisë nuk duhet të rritet në 140/90 dhe të bjerë në 90/60. Kjo është një mesatare. Tek disa njerëz, në një gjendje normale, presioni "punues" është shumë i ndryshëm nga norma. Prandaj, gjatë shtatzënisë, ajo do të ndryshojë brenda kufijve të tjerë. Është mirë kur një grua mat presionin e gjakut në fazën e planifikimit në mënyrë qëpërcaktoni shkallën e "punësimit".

Pse është kaq e rëndësishme të monitorohet presioni i gjakut gjatë shtatzënisë

Kur shfaqet një jetë e re brenda nënës së ardhshme, ngarkesa në trup rritet. Tani na duhen rezerva shtesë që shkojnë në rritjen dhe zhvillimin e foshnjës. Metabolizmi intensifikohet, volumi i gjakut qarkullues rritet, metabolizmi ndryshon, madje edhe zemra ndodhet ndryshe. E gjithë kjo është e nevojshme në mënyrë që fëmija të lindë i shëndetshëm. Nëse ndryshimet në trupin e nënës sjellin hipertension ose hipotension, fetusi vuan para së gjithash. Është shumë e rëndësishme që menjëherë të merrni masa për të stabilizuar gjendjen tuaj. Por vështirësia është se pothuajse të gjitha barnat që ulin presionin e gjakut janë kundërindikuar gjatë shtatzënisë.

Matje e presionit të gjakut gjatë shtatzënisë

Gratë shtatzëna shpesh kanë tregues jonormalë të presionit të gjakut. Është e rëndësishme që të merrni lexime rregullisht dhe ta bëni atë në mënyrë korrekte. Nuk ka kuptim të merrni një monitor të presionit të gjakut menjëherë pas ushtrimit fizik, për shembull, ngjitja e shkallëve. Tensioni nervor, stresi gjithashtu nuk do të japin një pamje objektive. Në mënyrë që fotografia të jetë e saktë, duhet të përgatiteni paraprakisht, të uleni në një karrige ose në një karrige të rehatshme për rreth 15 minuta, të qetësoheni. Dhe vetëm atëherë ndizni tonometrin. Pirja e çajit ose kafesë, edhe pa kafeinë, gjithashtu nuk ia vlen të merret para matjeve. Lëngu i nxehtë është gjithashtu i aftë të rrisë presionin për një periudhë të shkurtër kohe. Në përgjithësi është më mirë që të bëni matje në të njëjtën kohë, për shembull, para se të shkoni në shtrat. Gjatë matjes, dora duhettë jetë afërsisht në nivelin e zemrës ose pak më e ulët. Veshja duhet të jetë e lirshme.

Tension i lartë i gjakut

Shpesh presioni rritet për shkak të punës së tepërt ose predispozicionit trashëgues. Por ndonjëherë kjo simptomë mund të sinjalizojë gjendje patologjike si të nënës ashtu edhe të fetusit, më e rrezikshmja prej të cilave është preeklampsia. Nëse nuk ka tonometër pranë, shenja të tilla si dhimbje koke, të përzier, të vjella, miza para syve, skuqje e fytyrës dhe tringëllimë në veshët mund të tregojnë presion të lartë të gjakut. Nëse gjeni ndonjë nga këto shenja, duhet të telefononi menjëherë mjekun tuaj ose të telefononi një ambulancë. Nëse presioni rritet me një frekuencë të caktuar, por nuk shkakton shqetësim për mjekun që merr pjesë, duhet të dini se si ta ulni vetë presionin gjatë shtatzënisë. Duke ndryshuar dietën tuaj të përditshme dhe mënyrën e jetesës, mund të shpëtoni plotësisht nga hipertensioni.

Preeklampsi

Pre-eklampsia është një lloj presioni i lartë i gjakut në të cilin gjurmët e proteinave gjenden edhe në urinë. Sëmundja shfaqet vetëm tek gratë shtatzëna. Preeklampsia mund të largohet vetë pas lindjes, por nëse nuk kontrollohet dhe trajtohet siç duhet, mund të kthehet në eklampsi, një gjendje që shkakton konvulsione dhe madje edhe koma. Trajtimi kryhet vetëm në spital nën mbikëqyrjen e mjekut.

Përpjekja për të ulur presionin vetë gjatë një shtatzënie të diagnostikuar me preeklampsi nuk ështëasnjë rast! Ekziston një formë tjetër e presionit të lartë të gjakut që shfaqet vetëm tek gratë shtatzëna - hipertensioni. Me hipertension, nuk ka proteina në urinë. Gjendet pas javës së 20-të të shtatzënisë dhe zhduket pas lindjes. Për këtë gjendje nuk kërkohet shtrimi në spital, por është i nevojshëm kontrolli i presionit të gjakut, pasi në raste të rralla hipertensioni mund të kthehet në preeklampsi deri në fund të afatit.

Si të ulni presionin e gjakut gjatë shtatzënisë

Kripa dhe yndyrnat me origjinë shtazore kanë aftësinë të mbajnë lëngje në trup. Me presion të shtuar, është e nevojshme të kufizoni marrjen e kripës ose ta eliminoni atë krejtësisht. E njëjta gjë vlen edhe për yndyrat shtazore. Shkaktari i hipertensionit shpeshherë është konsumimi i ushqimeve si çokollata, kafeja, çaji i zi. Pijet e frutave të manaferrës dhe boronicës së kuqe do të ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut gjatë shtatzënisë. Lakra e papërpunuar, karotat, panxhari, spinaqi, kungulli - të gjitha këto produkte që ulin presionin e gjakut gjatë shtatzënisë do të zgjidhin edhe probleme të tjera, për shembull, do t'ju shpëtojnë nga beriberi ose shtimi i shpejtë i peshës. Çaji është më mirë të pihet me limon dhe pa sheqer. Ndihma e parë për presionin e lartë të gjakut është një dush i freskët dhe ajër i pastër.

Ilaçe për uljen e presionit të gjakut

Nëse një grua ka vuajtur nga presioni i lartë i gjakut edhe para shtatzënisë, atëherë ajo me siguri ka në magazinë ilaçe që mund të vijnë shpejt në shpëtim. Por ajo që ishte e mirë më parë nuk është më e pranueshme në situatën e re. Ilaçet për presionin e gjakut mund të shkaktojnë dëm të pariparueshëm për një fëmijë. Pranimi i çdo mjeti duhet të bihet dakordmjek. Meqenëse rreziku për fëmijën është i lartë, mjekët pa nevojë urgjente përpiqen të mos përshkruajnë ilaçe që ulin presionin e gjakut gjatë shtatzënisë. Nëse situata nuk është kritike, mjeku mund të këshillojë qetësues, të tillë si sanëz ose valer dhe diuretikë. Nëse qetësuesit e thjeshtë dhe të sigurt nuk ndihmojnë, mjeku mund të përshkruajë një kurs dhjetëditor të Papazol ose Dopegyt. Për trajtimin e planifikuar të presionit të lartë të gjakut, përdoren Metaprolol dhe Nifedipine. Për më tepër, "Papaverin", "No-Shpa" është përshkruar. Me presion shumë të lartë, gruaja ftohet të shkojë në spital për të kryer terapinë nën mbikëqyrjen e specialistëve.

Tension i ulët i gjakut gjatë shtatzënisë

Gratë shtatzëna shpesh përjetojnë presion të ulët të gjakut gjatë tremujorit të parë. Ndodh që vajzat që nuk janë ende të vetëdijshme për situatën e tyre fillojnë të ndihen të dobëta, duke u fikët. Më parë, para ardhjes së testeve të shpejta, shumë besonin se presioni i ulët i gjakut ishte një shenjë e shtatzënisë. Pjesërisht, kjo është e vërtetë. Fakti është se është presioni i ulët që krijon kushte të favorshme për formimin e enëve të reja të gjakut. Por një tregues normal nuk duhet të jetë më shumë se 10% e normales, presioni i ulët i gjakut nuk duhet të shkaktojë të fikët, zhurmë në veshë, të përziera ose ndjenjën e mungesës së ajrit. Nëse shfaqet ndonjë nga këto shenja, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Sepse një ekstremitet i poshtëm konsiderohet një simptomë e rrezikshme. Presioni gjatë shtatzënisë. Presioni i ulët (diastologjik) mund të paralajmërojë për probleme të veshkave. Mjeku që merr pjesë është i detyruar në këtë rast të përshkruajë një test shtesë të urinës. Por pavarësisht se çfarë të dhënash rregullon tonometri, në çdo rast është e pamundur të merrni ilaçe vetë. Ndodh që analizat e nënës së ardhshme të jenë normale, por gjendja shëndetësore nuk është e mirë.

Dhe nëse e gjithë shtatzënia është me presion të ulët të gjakut, çfarë duhet të bëj në këtë rast për të lehtësuar gjendjen time? Përdorni këshilla të thjeshta por efektive.

Si të rrisim presionin e gjakut

Tensioni i ulët i gjakut gjatë shtatzënisë mund të korrigjohet pak me disa ushtrime të thjeshta.

• Bëni pak ngrohje çdo ditë, mundësisht në një fitball. Kjo do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe do të rrisë pak presionin e gjakut.
• Shtrihuni në divan dhe vendosni këmbët në shpinë në mënyrë që të jenë mbi belin. Në këtë pozicion, do të ketë një dalje gjaku nga këmbët, gjë që do të përmirësojë shumë mirëqenien.
• Ambulanca për presion të ulët është një dush me kontrast. Sigurohuni që ta përfundoni procedurën me ujë të ftohtë.

ulja e presionit të gjakut gjatë shtatzënisë është shpesh rezultat i mungesës së gjumit ose lodhjes fizike. Gjumi i mirë dhe shëtitjet në ajër të pastër do të ndihmojnë për të përballuar shëndetin e dobët. Ndonjëherë është e dobishme të hani një copë peshk të kripur ose një krisur. Kripa ruan ujin në trup dhe lëngu rrit presionin.

Edhe nëse ndiheni mirë, duhet të matni rregullisht tuajinpresionin e gjakut. Kjo do të lejojë zbulimin në kohë dhe parandalimin e devijimeve më të vogla nga norma pa dëmtuar nënën dhe foshnjën.