Ushqyerja natën - deri në cilën moshë? Si të largoni një fëmijë nga ushqyerja e natës

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11

Në muajt e parë të jetës së një të porsalinduri, gjumi dhe ushqimi përbëjnë bazën e rritjes dhe zhvillimit normal. Pavarësisht nga lloji i ushqimit, fëmija duhet të marrë normën e qumështit çdo 2-4 orë. Fëmija po fiton në mënyrë aktive peshë, ai ka aftësi të reja dhe ushqimi është karburanti kryesor për trupin, i cili rimbush energjinë e shpenzuar në proceset natyrore fiziologjike. Çdo nënë është e kënaqur me oreksin e mirë të foshnjës së saj, por pas një dite të vështirë është kaq e vështirë të ngrihesh me fëmijën edhe në errësirë. Sigurisht, deri në një pikë të caktuar, ushqimi i natës është thjesht i nevojshëm. Deri në cilën moshë kjo konsiderohet normë, të gjithë prindërit e kujdesshëm duhet të dinë për të mos dëmtuar thesarin e tyre.

Mos nxitoni

Tradita e ushqyerjes me gji gjatë natës (ose të ushqyerit me shishe në krahët e nënës) sjell jo vetëm ngopje, por siguron edhe kontakt psiko-emocional të foshnjës me të dashurin e tij. Prandaj, nuk është e nevojshme të ndaloni këtë veprim para kohe. Të gjithapediatrit modernë pajtohen se pirja e qumështit gjatë natës është normë për të gjithë të porsalindurit. Në të njëjtën kohë, gjumi i foshnjës normalizohet dhe qumështi i nënës vjen në mënyrë të qëndrueshme. Ushqyerja gjatë natës kërkohet edhe për fëmijët artificialë, sepse, pavarësisht nga lloji i ushqimit, të gjitha foshnjat zhvillohen sipas të njëjtave ligje të natyrës. Ushqyerja e natës sjell përfitime të mëdha në zhvillimin e sistemit nervor të thërrimeve. Deri në cilën moshë për të zgjatur këtë proces do të varet nga karakteristikat e zhvillimit të foshnjës dhe gjendja e tij shëndetësore. Sigurisht, ka disa norma që do të diskutohen më vonë në artikull, por nuk duhet të ndaloni papritur ushqyerjen me gji gjatë natës. Çdo gjë duhet bërë gradualisht.

Çdo mjek do t'i thotë mamasë se jo vetëm ndjenja e urisë e bën një të porsalindur të zgjohet natën. Shumë më e rëndësishme është intimiteti emocional me një të dashur, sepse një ndarje e gjatë nga nëna shkakton shqetësime psikologjike. Ushqyerja e natës ushqen foshnjën, nxit gjumin e shëndoshë dhe ju lejon të ndiheni të sigurt. Duke u rritur, foshnja do të zgjohet për ushqim gjithnjë e më pak dhe gradualisht do të kalojë në mënyrën e zakonshme të zgjimit dhe gjumit.

Kur është e justifikuar ushqyerja gjatë natës?

Një foshnjë e porsalindur ka nevojë për ushqime gjatë ditës dhe natës. Deri në cilën moshë kjo konsiderohet normë, mund ta zbuloni nga pediatri juaj. Shumica e autoriteteve në fushën e pediatrisë japin të dhënat e mëposhtme:

• Nga lindja deri në tre muaj. Lejohen deri në katër ushqyerje në natë.
• Paskatër muajsh. Është e nevojshme që gradualisht të kalohet në ushqyerje të vetme gjatë natës.
• Pas gjashtë muajsh. Mund të largoheni gradualisht nga lidhjet e natës.

Sigurisht, të dhënat e dhëna janë shumë të kushtëzuara dhe jo çdo bebe përshtatet në to. Në fakt, prindërit përballen me vështirësi të caktuara. Shpesh nënat ankohen se foshnja kategorikisht nuk dëshiron të flejë pa gjoks (ose shishe) dhe vazhdimisht e kërkon atë gjatë natës. Në këtë rast, prindërit e fëmijëve artificialë ishin pak më shumë “fat”. Përzierja merr shumë më shumë kohë për t'u tretur, foshnja nuk varet nga gjoksi, kështu që gjumi i tij është shpesh më i fortë.

A duhet të zgjohem?

Ushqyerja e një fëmije të porsalindur gjatë natës konsiderohet e natyrshme. Por nëse foshnja i zgjon prindërit më shumë se katër herë, atëherë ekspertët besojnë se kjo nuk është për shkak të urisë, por është shenjë e një çrregullimi të gjumit. Në këtë rast, duhet të konsultoheni me një pediatër.

Ndonjëherë nënat veçanërisht të shqetësuara zgjojnë foshnjat e tyre, edhe nëse ata janë në gjumë të thellë. Ju nuk duhet ta bëni këtë. Nëse fëmija po zhvillohet normalisht, po shton peshë, atëherë është e nevojshme t'i siguroni një gjumë normal dhe jo ta zgjoni për ta ushqyer. Përndryshe, ju mund të prishni në mënyrë drastike orën natyrore biologjike. Zgjimi i detyruar gjithmonë çon në formimin e gjumit të shqetësuar. Është më mirë të ndiqni instinktet natyrale të foshnjës tuaj dhe të flini me to për një orë shtesë.

Megjithatë, shumë fëmijë shpesh nuk i lënë prindërit e tyre të flenë të qetë. Ekziston një pyetje e arsyeshme, deri në cilën moshë të ushqehetbebe natën. Nuk ka rekomandime të sakta, të gjitha normat janë të përafërta, në të cilat duhet të përqendroheni, por mos harroni për zhvillimin individual të foshnjës. Po, të gjithë prindërit janë të ndryshëm. Dikush vazhdon të ushqejë fëmijën e tij të rritur deri në tre vjet dhe i duron me qetësi vigjiljet e natës. Të tjerët, nga viti në vit, janë të rraskapitur dhe janë të interesuar kur ushqimi gjatë natës mund të hiqet përfundimisht. Por është e rëndësishme të dini se si ta bëni atë në mënyrë korrekte.

Shenjat e gatishmërisë

Duhet kuptuar që para moshës gjashtë muajsh, ushqyerja me gji dhe ushqyerja me shishe gjatë natës do të jetë e pashmangshme. Por pas gjashtë muajsh, pothuajse të gjitha foshnjat fillojnë të marrin ushqime plotësuese. Në këtë kohë, ia vlen të monitorohet me kujdes zhvillimi i thërrimeve. Me sjelljen e tij, vetë fëmija do të jetë në gjendje të sugjerojë se është gati të flejë gjithë natën. Kjo zakonisht është e mundur kur fëmija është 9 muajsh. Por nga viti tashmë është e nevojshme të ndaheni nga ky zakon, sepse sistemi normal i tretjes është i shqetësuar. Për ta bërë procesin më pak të dhimbshëm për fëmijën dhe për të ecur natyrshëm, duhet të ndiqni një sërë rregullash:

• Përveç formulës ose qumështit të gjirit, foshnja duhet të ushqehet me ushqime të tjera të rekomanduara për moshën.
• Ndaloni gradualisht mbylljen ose ushqyerjen me shishe dhe zëvendësojeni me ushqyerjen me lugë.

Nëse e vëzhgoni me kujdes foshnjën, atëherë me disa shenja mund të konkludojmë se ai është gati të flejë gjithë natën:

• shtim normal në peshë sipas normave të pranuara:
• pa probleme të dukshme shëndetësore;
• qumësht natenuk pi plotësisht, fëmija përpiqet të luajë pasi zgjohet ose menjëherë bie në gjumë.

Kur një fëmijë mbush një vjeç, ai nuk ka më nevojë për ushqim natën. Nëse shenjat e mësipërme përkojnë me sjelljen e thërrimeve, atëherë pirja e qumështit gjatë natës nuk është një domosdoshmëri, por një zakon. Prandaj, me qasjen e duhur, mund të shpëtoni prej tij.

Si të largohemi nga ushqyerja gjatë natës?

Kur fëmija mbush 9 muajsh, ai fillon të marrë ushqime plotësuese, të përbërë nga drithëra, fruta, perime dhe pure mishi. Menuja e bebes tashmë është mjaft e larmishme dhe duhet shumë kohë për të tretur ushqimin. Në këtë rast, të gjithë pediatrit këshillohen që të fillojnë një refuzim gradual për të ushqyer natën. Në të njëjtën kohë, ka një sërë rekomandimesh që duhen ndjekur.

Respektoni regjimin

Ngrënia gjatë natës do të dëmtojë vetëm nëse fëmija është një vjeç. Si të ndaloni së ngrëni gjatë natës? Kjo shqetëson shumë nëna, dhe këtu vjen në shpëtim një regjim i ndërtuar mirë. Nëse fëmija vazhdon të kërkojë ushqim gjatë gjumit, atëherë është e arsyeshme të respektohen intervale strikte midis ushqyerjes, të rriten porcionet dhe të diversifikohet menyja. Ekspertët këshillojnë veçanërisht t'i kushtoni vëmendje dy vakteve të fundit. Në të njëjtën kohë, menuja e parafundit përbëhet nga ushqime të lehta dhe e fundit me ushqime më shumë kalori. Në këtë rast, foshnja do të marrë mjaftueshëm dhe nuk do të shqetësojë mamin gjatë natës.

Është e rëndësishme të përfshini shëtitjet e detyrueshme në natyrë, lojërat aktive dhe komunikimin e plotë në rutinën e përditshme. Sidoqoftë, para se të shkoni në shtrat, është më mirë të përjashtoniçdo mbingarkesë emocionale (të ftuarit e zhurmshëm, shikimi i karikaturave qesharake, e qeshura e tepruar) dhe siguroni një atmosferë të qetë. Larja në një zierje barishte qetësuese mund t'ju ndihmojë të flini të qetë.

Ndrysho prioritetet

Lloji i të ushqyerit që është vendosur do të përcaktojë se si të largoni një fëmijë nga ushqyerja e natës. GW është e lidhur fort me gjumin. Një i porsalindur pasi thith gjoksin bie në gjumë të ëmbël. Por nëse deri në moshën katër muajsh kjo konsiderohet normë, atëherë në një moshë më të madhe është e nevojshme t'i bëhet e qartë foshnjës se ushqimi nuk kombinohet me gjumin. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të dalloni qartë të dy proceset, dhe pasi të keni ngrënë, të ndryshoni, për shembull, një pelenë ose të kryeni procedura të tjera higjienike. Vetëm pas kësaj mund ta vendosni fëmijën në krevat fëmijësh. Detyra e prindërve është të sigurojnë që foshnja të bjerë në gjumë vetë dhe të mos "varet" në gjoks.

Gjumi i natës i një fëmije duhet të jetë i plotë. Nëse ushqimi jep energji për zhvillimin fizik, atëherë pushoni - për mendor. Por ndonjëherë nëna mendon se një ushqyerje natën është ende e nevojshme. Në këtë rast, është e nevojshme ta nxirrni fëmijën nga krevat fëmijësh, të ndizni një dritë të zbehtë të natës dhe të ushqeni. Kështu fëmija do të kuptojë se gjumi dhe ushqimi ndodhin në mjedise të ndryshme dhe nuk janë të ndërlidhura në asnjë mënyrë.

Fëmija dëshiron të hajë natën

Nëse foshnja zgjohet me kokëfortësi dhe kërkon ushqim, atëherë ekspertët këshillojnë t'i ofroni një gji ose një përzierje midis orës dymbëdhjetë të natës dhe orës pesë të mëngjesit. Në raste të tjera është e nevojshme të jepet ujë. Në të njëjtën kohë, nuk mund ta zëvendësoni me çaj të ëmbël, komposto dhelëng tjetër i ëmbël. Është gjithashtu e rëndësishme që uji të hidhet në filxhan dhe jo në shishen me biberon.

Mjekët këshillojnë që nëse fëmija është tashmë pesë muajsh, atëherë nuk duhet të vraponi tek ai në thirrjen e parë. Në praktikë, shpesh rezulton se vetë nëna e zgjon foshnjën kur ai thjesht qante në gjumë. Rekomandohet të prisni disa minuta, ndoshta fëmija do të bjerë në gjumë. Natyrisht, nervat e prindërve nuk i rezistojnë gjithmonë të qarit gjatë natës, por atëherë përpjekjet zakonisht justifikohen.

Veçoritë e foshnjave artificiale

Ushqyerja e një foshnjeje të porsalindur mund të vijë që nga lindja me një shishe. Ekziston një mendim se fëmijë të tillë flenë më mirë dhe zgjohen më rrallë gjatë natës. Kjo është pjesërisht e vërtetë, sepse ato nuk kanë lidhje me gjoksin, dhe përzierja përthithet më gjatë. Por në realitet, gjithçka është shumë më e ndërlikuar, dhe nënat me thërrime të tilla ndonjëherë e kanë edhe më të vështirë.

Kur ushqeni fëmijët artificialë, është e rëndësishme të respektoni rreptësisht regjimin në mënyrë që të mos mbingarkoni sistemin tretës të paformuar. Ka rregulla të qarta se sa duhet të hajë një fëmijë në një moshë të caktuar. Nëse ka një pjesë të madhe gjatë natës, atëherë ajo zhvendoset gradualisht në orët e ditës, duke e çuar ekuilibrin në 50-30 g. Ju thjesht nuk mund ta ofroni këtë pjesë, duke u kufizuar në ujin nga një pije.

Ndonjëherë mund të përdorni një truk të vogël. Nëse fëmija zgjohet me kokëfortësi dhe kërkon ushqim, atëherë përzierja hollohet gradualisht me ujë derisa të mbetet vetëm një ujë. Shpesh fëmijët refuzojnë të tilla trajtime vetë.

Problemet e fëmijëve më të rritur

Fëmijë të porsalindur për normalerritja dhe zhvillimi kanë nevojë vetëm për ushqim natën. Deri në cilën moshë duhet ofruar gji apo formula? Varet nga treguesit shëndetësorë dhe shtimi në peshë. Por në çdo rast, është e rëndësishme të ndaloni plotësisht ushqyerjen e foshnjës pas një viti. Nëse pas një viti e gjysmë fëmija kërkon pafund ujë, çaj, lëng, komposto gjatë natës, atëherë mund të flasim për një zakon (nëse gjithçka është në rregull nga ana shëndetësore). Në një bisedë me një mjek, zakonisht rezulton se nëna ofron lëng (ndonjë) nga një shishe, jo një tas pijesh, dhe fëmija është mësuar me thithin. Thithja i ndihmon ata të relaksohen dhe foshnjat mësohen të bien në gjumë vetëm në këtë mënyrë. Për të larguar fëmijën nga vigjiljet e natës, është e domosdoshme që shishja të zëvendësohet me një pije, fillimisht me një grykë të butë, pastaj të kaloni në një të rregullt. Një pajisje e tillë pije është shumë e ndryshme nga biberoni dhe shumë foshnje refuzojnë vetë ushqimin.

Nëse një fëmijë është mësuar të pijë çaj ose komposto, atëherë duhet t'i holloni gradualisht derisa në shishe të ketë vetëm ujë. Sheqeri është shumë i dëmshëm për dhëmbët e fëmijëve dhe një ushqim i tillë gjatë natës dëmton ndjeshëm tretjen.

Ndonjëherë nënat e fëmijëve më të mëdhenj vendosin një tas pranë djepit në mënyrë që fëmija të mund të shtrijë dorën nëse është e nevojshme. Në këtë rast, foshnjat mësojnë të bien në gjumë vetë.

Vëzhgoni ritualet

Që një fëmijë të flejë i qetë dhe të mos qajë natën, është e nevojshme t'i siguroni atij një qetësi për të shkuar në shtrat. Në mbrëmje, një atmosferë e qetë duhet të mbretërojë në familje, lojërat e lëvizshme dhe shumë të zhurmshme përjashtohen. Dhoma e fëmijës nuk duhet të jetë e nxehtë dhe e thatë. Nëse është e nevojshme, mundenipërdorni një lagështues. Lojërat e qeta, një darkë e përzemërt, larja në ujë të ngrohtë dhe një ninullë para gjumit do ta ndihmojnë foshnjën të flejë shpejt dhe ai nuk do t'i zgjojë prindërit me të qarat e tij.

CV

Nënat e reja dhe të papërvojë janë gjithmonë të interesuara nëse është e nevojshme të ushqehen foshnja gjatë natës. Nëse foshnja nuk është ende katër muajshe, atëherë kërkohet qumësht gjiri ose formula. Por deri në moshën nëntë muajsh, ju mund ta hiqni gradualisht veten nga zakoni i të ngrënit gjatë gjumit. Megjithatë, disa nëna e kanë të vështirë të vendosin për një hap kaq të përgjegjshëm dhe vazhdojnë të vrapojnë drejt fëmijës me një shishe në thirrjen e parë apo edhe të praktikojnë bashkëfjetjen. Por fëmijët zhvillohen, rriten shumë shpejt dhe trupi i tyre tashmë është gati për ndryshime, ndërsa nëna jo ende. Më shpesh, janë prindërit ata që duhet të rindërtojnë, dhe jo thesari i tyre i dashur.

Duhet kuptuar që për zhvillimin harmonik të fëmijës, ai ka nevojë për një gjumë të mirë. Prandaj, nuk duhet të kënaqeni me frikën se foshnja do të mbetet e uritur dhe do të shqetësojë gjumin natyral të natës. Disa nëna qortojnë veten se gjoja e torturojnë foshnjën për të fjetur më shumë. Por mjekët thonë se në këtë rast po punohet për vendosjen e një regjimi normal të foshnjës. Përveç kësaj, një nënë e pushuar mirë do të jetë në gjendje t'i kushtojë më shumë vëmendje të plotë fëmijës së saj dhe gjithë familjes.