Rritja e fëmijëve sipas moshës. Tabelat e rritjes

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:13

Rritja e gjatësisë së trupit konsiderohet si një nga treguesit më të rëndësishëm të zhvillimit të fëmijës. Rritja e një fëmije sipas moshës ndryshon sipas modeleve të përcaktuara që janë të natyrshme në intervale të caktuara kohore. Një rol të rëndësishëm në procesin në shqyrtim luan trashëgimia. Përveç kësaj, shkencëtarët kanë vërtetuar se një trup në rritje ndikohet shumë nga faktorë të jashtëm, siç është cilësia e të ushqyerit. Për të kuptuar korrektësinë e treguesve të rritjes, duhet të keni parasysh normat e vendosura të moshës, duke marrë parasysh të dhënat gjenetike të fëmijës dhe kushtet e jetës së tij.

Konvencionalisht, zhvillimi i një fëmije ndahet në katër periudha kryesore kohore: foshnjat - nga lindja deri në një vit, periudha e hershme - nga 12 deri në 36 muaj, parashkollorët - nga 3 deri në 7 vjeç dhe adoleshentët - 7- 17 vjeç.

Fëmija

Ndryshimet më intensive tek foshnjat ndodhin nga dita e parë deri në një vit. Në këtë interval kohor, rritja e fëmijës sipas moshës klasifikohet sipas treguesve mujorë. Çdo muaj, nëna viziton pediatrin për të kontrolluar trupin në rritje të thërrimeve. Specialistvlerëson rezultatet e matjeve në përputhje me tabelat e zhvilluara nga OBSH, duke marrë parasysh trashëgiminë e foshnjës.

Deri në vitin 2006, u përdorën tabelat e vjetra të rritjes, të dhënat në të cilat ishin disi të mbivlerësuara, pasi ato fokusoheshin tek foshnjat që merrnin ushqim artificial. Sot, OBSH merr parasysh foshnjat dhe i shikon treguesit e zhvillimit të tyre në një mënyrë tjetër. Që nga viti 2006, organizata ka ofruar të dhëna të reja që përcaktojnë gjatësinë e fëmijëve sipas moshës. Tabela e mëposhtme do t'ju ndihmojë të kuptoni se si po rritet fëmija juaj.

Lartësia	Gjinia	Mosha, muaj
		12	11	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0
I ulët - Nën mesataren	Djalë	71-73	70-72	69-71	68-70	66-68	65-67	63-66	62-64	60-62	57-59	54-56	51-53	46-48
	Vajzë	69-71	68	67-69	65-68	64-66	63-65	61-64	60-62	58-60	56-58	53-55	50-52	45-47
Mesatar	Djalë	76	75	73	72	71	69	68	66	64	61	58	55	50
	Vajzë	74	73	72	70	69	67	66	64	62	60	57	54	49
Mbi mesataren - I gjatë	Djalë	78-81	77-79	76-78	74-77	73-75	71-74	70-72	68-70	66-68	64-66	60-62	57-59	52-54
	Vajzë	77-79	75-78	74-76	73-75	71-74	70-72	68-70	66-69	64-66	62-64	59-61	56-58	51-53

Vlerat e rritjes në rangun nga "Nën mesatare" në "Mbi mesataren" korrespondojnë me rritjen normale. Numrat në seksionet "I ulët" dhe "I lartë" mund të tregojnë si karakteristikat gjenetike të fëmijës ashtu edhe çrregullimet hormonale. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje kësaj dhe të konsultoheni me një pediatër. Rritja që është më pak se kufiri "i ulët" dhe më shumë se intervali "i lartë" më së shpeshti tregon sëmundje të caktuara që lidhen me një shkelje të procesit të zhvillimit fizik. Fëmijë të tillë kërkojnë një vlerësim të gjendjes së tyre nga specialistë, pasi këto patologji duhet të korrigjohen.

Periudha e hershme

Pas një viti, foshnja vazhdon të rritet, por jo aq intensivisht si në periudhën e mëparshme. Nga mosha një vjeç deri në tre vjeç, mund ta vendosni fëmijën në matës të gjatësisë një herë në 6 muaj.

Për këtë periudhë, OBSH ka vendosur gjithashtu tregues që mund të përdoren për të vlerësuar rritjen e fëmijëve sipas moshës. Tabela e mëposhtme përmban standarde mesatare.

Mosha	3 vjet	2, 5 vjet	2 vjet	1, 5 vjet	1 vit
Djem	92 deri në 100	89 deri në 94	84 deri në 89	Nga 79 në 84	Nga 74 në 77
Vajzat	Nga 93 deri në 98	88 deri në 92	83 deri në 88	Nga 79 deri në 82	Nga 73 në 76

Parashkollor

Është zakon që fëmijët nga tre deri në shtatë vjeç të klasifikohen si parashkollorë. Ata rriten dhe përmirësohen në zhvillim. Pas tre vjetësh, rritja e fëmijës sipas moshës karakterizohet nga pabarazi. Midis 4 dhe 5 vjeç, foshnjat rriten me rreth katër deri në gjashtë centimetra. Por në vitin e gjashtë dhe të shtatë ritmi i rritjes rritet dhe rritja vjetore varion mesatarisht nga 8 deri në 10 cm. Gjashtëvjeçarët dhe shtatëvjeçarët kanë një stad shtrirjeje. Në këtë moshë, gjymtyrët e poshtme dhe të sipërme zgjaten tek fëmijët.

Adoleshentët

Nëse gjatësia e trupit të foshnjave përafërsisht përkon me të dhënat tabelare, atëherë në adoleshencë, rritja e fëmijës sipas moshës është e vështirë t'i nënshtrohet intervaleve të caktuara. Fëmijët në këtë fazë rriten me hapa të mëdhenj. Dhe secili prej tyre mund të ketë një kërcim në një periudhë të ndryshme.

Një fëmijë mund të arrijë tashmë lartësinë e tij përfundimtare në moshën 13 vjeç, ndërsa një tjetër vetëm fillon të shtrihet në këtë kohë. Në të njëjtën kohë, një adoleshent i caktuar mund të rritet në një verë, ndërsa i tijshoku shton rritjen gradualisht. Fëmijët shtrihen më intensivisht me fillimin e pubertetit. Vajzat fillojnë të rriten më herët dhe më shpejt - në moshën 10-12 vjeç, dhe djemtë - në moshën 13-16 vjeç.

Çfarë e përcakton procesin e rritjes?

Për secilin prind, është e rëndësishme që të përputhet saktë gjatësia dhe mosha e fëmijës. Prandaj, duhet të dini se procesi i rritjes ndikohet nga faktorë të ndryshëm. Roli kryesor i takon trashëgimisë. Ushqimi i duhur është gjithashtu i rëndësishëm. Një dietë e ekuilibruar është një parakusht për formimin e duhur të fëmijëve. Duke i siguruar fëmijës së tyre sasinë e nevojshme të përbërësve të yndyrës, proteinave dhe karbohidrateve, si dhe kripëra minerale dhe elementë vitaminë, prindërit krijojnë kushte për zhvillimin, rritjen dhe formimin e duhur të trupit të tij në të gjitha intervalet kohore. Këto përfshijnë foshnjat, fëmijërinë e hershme, parashkollor dhe adoleshencë.

Pesha dhe gjatësia e fëmijës varen edhe nga shumë faktorë të tjerë: ushtrimet fizike, cilësia e kujdesit ndaj tij, rutina e përditshme, atmosfera psikologjike në familje.

Një fëmijë që pushon mjaftueshëm zhvillohet siç duhet, por mungesa e gjumit dhe lodhja kronike mund të ndikojnë negativisht në performancën fizike. Përveç kësaj, ekziston një mendim i shkencëtarëve se fëmijët e rrisin rritjen e tyre më intensivisht gjatë gjumit.

Basketbolli, kërcimi, volejbolli dhe aktivitete të tjera sportive kanë një efekt stimulues në trupin e të rinjve. Por stresi i vazhdueshëm dhe stresi mendor ndikojnë negativisht jo vetëm në rritjen, por edhe në shëndetin në përgjithësi.