Dhimbjet e kokës tek adoleshentët: shkaqet, trajtimi dhe parandalimi

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:03

Mosha kalimtare është një test serioz për fëmijët. Sfondi i tyre hormonal fillon të ndryshojë dhe ndërsa trupi i fëmijës përpiqet të rindërtohet, shfaqen periodikisht lloje të ndryshme problemesh shëndetësore. Kjo është arsyeja pse dhimbja e kokës tek adoleshentët vërehen mjaft shpesh.

Ky problem mund të shfaqet për një sërë arsyesh. Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje në kohën e duhur dhe t'i jepni ndihmë një adoleshenti, pasi kjo mund të jetë një shenjë e mbitensionit të thjeshtë dhe sëmundjeve të rënda.

Arsyet kryesore

Shkaktarët e dhimbjes së kokës tek adoleshentët mund të lidhen si me ndikimin e faktorëve të jashtëm negativë ashtu edhe me problemet e brendshme. Këto duhet t'i atribuohen, si p.sh.:

• Stresi, tendosje mendore, mungesë gjumi.
• Dietë e gabuar.
• Migrenë.
• Sëmundjet kronike.
• Zakonet e këqija.
• Ftohtë.

Nëse dhimbjet e kokës vërehen shpesh tek adoleshentët, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek që do t'ju ndihmojëpërcaktoni shkakun e shfaqjes së tyre dhe zgjidhni trajtimin e nevojshëm.

Shkaqe të jashtme

Në këtë rast, dhimbjet e kokës tek adoleshentët ndodhin nën ndikimin e situatës ose njerëzve dhe nuk varen nga gjendja e tyre shëndetësore. Një arsye e tillë është gjumi i parregullt. Teprica ose mungesa e saj provokon jo vetëm shfaqjen e dhimbjes së kokës, por edhe përkeqësimin e aktivitetit mendor.

Për shkak të stresit intensiv, si dhe për shkak të mbingarkesës emocionale, adoleshentët kanë nevojë të madhe për gjumë të mjaftueshëm. Ekspertët rekomandojnë të flini të paktën 10 orë në ditë. Ju duhet të shkoni në shtrat jo më vonë se 22-23 orë dhe rekomandohet të ngriheni çdo ditë në të njëjtën kohë.

Një tjetër shkak i dhimbjes së kokës tek adoleshentët është stresi. Mund të lindë për shkak të konflikteve me miqtë, ngarkesës së madhe të punës, marrëdhënieve të vështira me mësuesit dhe prindërit. Gjatë kësaj periudhe, adoleshentët përjetojnë sindromën e tensionit, e cila manifestohet në formën e dhimbjeve shtrënguese, dhembëse, pulsuese.

Simptomat e pakëndshme largohen me ilaçe kundër dhimbjeve, por shkaku kryesor i dhimbjes nuk mund të hiqet. Është e rëndësishme të krijoni një marrëdhënie besimi me fëmijën tuaj, të komunikoni sa më shumë që të jetë e mundur dhe gjithashtu t'i kërkoni atij të ndajë të gjitha përvojat e tij. Në raste veçanërisht të vështira, ata përdorin ndihmën e një psikologu.

Adoleshentët modernë shpesh ndikohen nga kompanitë ku shpesh njihen me zakone të këqija, përkatësisht duhanin, alkoolin, drogën. Ato mund të shkaktojnëdhimbje koke, patologji nervore, sëmundje të frymëmarrjes, prishje të dhëmbëve, dështim të zemrës.

Ushqyerja duhet të zgjidhet, duke marrë parasysh karakteristikat e zhvillimit të një adoleshenti, pasi ky është çelësi i shëndetit të tij të mirë dhe mirëqenies normale. Nën ndikimin e luhatjeve të vazhdueshme hormonale, fëmija përjeton një nevojë të shtuar për vitamina dhe elementë gjurmë. Me ushqimin e dobët, si dhe konsumimin e ushqimeve të padëshiruara, mund të ndodhin dhimbje koke, siklet në sistemin tretës dhe një avari. Kërkohet gjithashtu marrja e duhur e lëngjeve.

Shkaqe të brendshme

Dhimbjet e shpeshta të kokës tek një adoleshent shoqërohen kryesisht me rrjedhën e çrregullimeve të brendshme, të cilave duhet t'i atribuohen, si p.sh.:

• skolioza;
• hipertension;
• sëmundjet kronike të organeve ORL;
• çrregullim i ritmit të zemrës;
• probleme me shikimin;
• encefaliti;
• meningjiti;
• sëmundja vaskulare.

Skolioza shpesh fillon të zhvillohet në adoleshencë si rezultat i faktit se fillon rritja aktive e skeletit dhe kockat nuk kanë pasur ende kohë të forcohen. Si rezultat, qarkullimi i gjakut përkeqësohet dhe shfaqet një dhimbje koke.

Sëmundjet akute dhe kronike të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes mund të jenë një faktor provokues. Për më tepër, shenja të tilla si:

• rrjedhje e hundës;
• dhimbje fyti;
• rritje e temperaturës.

Dhimbjet e kokës tek adoleshentët ndodhin shpesh për shkak të rritjes së presionit, i cili ndodh si rezultat i ndryshimeve hormonale në trup. Në këtë rast, më shpeshsapo fillon të lëndojë dhe të shtrydh pjesën e pasme të kokës. Shkaqe të tjera të hipertensionit janë sëmundjet e veshkave, trurit dhe gjëndrave mbiveshkore. Ndonjëherë një rritje e presionit provokohet nga konsumimi i kafesë, shumë kripës dhe pijeve energjike.

Dhimbjet e forta të kokës tek një adoleshent mund të jenë për shkak të meningjitit. Në këtë rast, simptomat shtesë mund të jenë shqetësuese, të cilave duhet t'i atribuohen, të tilla si nauze, ethe, skuqje të lëkurës. Nëse shfaqen këto shenja, duhet të konsultoheni me një mjek.

Migrenë

Dhimbjet e shpeshta të kokës tek një adoleshent mund të tregojnë se ai ka migrenë. Shfaqet në formën e një pulsimi në pjesën frontotemporale dhe prek kryesisht kokën vetëm nga njëra anë. Zakonisht një sulm fillon me dhimbje të lehta, të cilat më pas intensifikohen gradualisht dhe bëhen thjesht të padurueshme. Migrena manifestohet me shenja të tilla si:

• të përzier dhe të vjella;
• vizion i turbullt;
• ndjeshmëri e shtuar ndaj tingujve dhe aromave;
• marramendje;
• humbje e vetëdijes.

Mund të ketë shenja të tjera, gjithçka varet nga karakteristikat individuale të organizmit. Ndërsa një adoleshent piqet, disa shenja mund të zhduken dhe të tjera mund të rishfaqen.

Dhimbje grupore

Ato karakterizohen nga periudha të shkurtra të shqetësimit të rëndë që ndodhin vetëm në njërën anë të kokës. Karakteristika kryesore e dhimbjes është se ajo shfaqet papritur pa ndonjë arsye të dukshme. Faktori kryesor shkaktar është konsumipije alkoolike.

Disa mjekë e lidhin shfaqjen e dhimbjes me ndryshimet në hipotalamus, ndërsa të tjerë - me zakone të këqija. Për të parandaluar shfaqjen e komplikimeve, kërkohet terapi medikamentoze dhe gjithashtu duhet të jeni nën mbikëqyrjen e vazhdueshme të mjekut.

Kur nevojitet ndihma e mjekut

Dhimbjet e shpeshta të kokës tek adoleshentët 14 vjeç mund të jenë shenjë e një sëmundjeje mjaft serioze dhe kërkojnë kujdes urgjent mjekësor. Sigurohuni që të konsultoheni me një mjek nëse keni simptoma të tilla si:

• temperaturë e lartë që nuk mund të ulet me ilaçe antipiretike;
• koordinim i shqetësuar dhe funksioni motorik;
• është e vështirë të ngresh kokën;
• përgjumje, depresion;
• të vjella.

Nëse shfaqen të gjitha këto shenja, duhet patjetër të telefononi urgjencën, pasi një gjendje e tillë mund të jetë shumë e rrezikshme.

Diagnostics

Fiziologjia e adoleshentëve është e ndryshme nga ajo e një të rrituri, prandaj shpesh shfaqen dhimbje koke. Nëse vërehet shpesh një problem i ngjashëm, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek për diagnozë dhe trajtim. Kjo do të parandalojë kalimin e sëmundjes në një formë kronike. Janë konsideruar metodat kryesore diagnostikuese, si:

• elektroencefalografi;
• ekzaminimi i specialistëve të ngushtë;
• tomografi;
• test gjaku.

Vetëm pasDiagnoza, mjeku do të jetë në gjendje të zgjedhë trajtimin e duhur që do të largojë dhimbjen e kokës.

Veçoritë e trajtimit

Ka shumë shkaqe të dhimbjes së kokës tek adoleshentët. Trajtimi duhet të zgjidhet veçmas për çdo fëmijë. Kjo është arsyeja pse së pari duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi gjithëpërfshirës. Është e domosdoshme t'i sigurohet një adoleshenti një mënyrë jetese të shëndetshme, e cila përfshin:

• marrja e vitaminave dhe mikroelementeve të dobishme nëpërmjet të ushqyerit;
• gjum mjaftueshëm;
• shëtitje në natyrë;
• mbështetje prindërore.

Përveç kësaj, ju duhet të përdorni gjithashtu ilaçe, komplekse vitaminash. Ilaçet duhet të zgjidhen vetëm nga mjeku që merr pjesë, ndaj duhet të vizitoni një kardiolog, neurolog, pediatër.

Terapi medikamentoze

Nëse një adoleshent ankohet se ka dhimbje koke, atëherë çdo nënë dëshiron të bëjë diçka për ta bërë atë të ndihet më mirë dhe për të eliminuar simptomat e pakëndshme. Shumë ilaçe kundër dhimbjeve lejohen që nga adoleshenca.

Mund të jepni me siguri barna që përmbajnë ibuprofen në përbërjen e tyre. Ndihmon mirë "Nurofen" nga dhimbja e kokës tek adoleshentët, pasi vepron shumë efektivisht dhe shpejt. Gjithashtu lejohet marrja e barnave si:

• "Paracetamol";
• "Diklofenak";
• "Drotaverine";
• Ketorol.

Sigurisht, dhënia e drogave fëmijës pa menduar dhe në sasi të mëdha është kategorikishti ndaluar, pasi kjo mund të çojë në zhvillimin e komplikimeve. Fillimisht, ju duhet të përcaktoni shkakun kryesor të dhimbjes. Nëse koka ju dhemb vazhdimisht dhe qetësuesit nuk ndihmojnë në ndalimin e dhimbjes, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek.

Mjekime popullore

Dhimbja e kokës tek një vajzë adoleshente mund të ndodhë për shkak të ndryshimeve hormonale në trup. Përveç ilaçeve, mund të përdorni gjithashtu mjete dhe teknika popullore. Një kompresë e ftohtë në kokë ndihmon mjaft mirë dhe shpejt.

Aromaterapia gjithashtu funksionon mirë. Mund të bëni një banjë me vaj mente dhe portokalli. Ato ndihmojnë në lehtësimin e stresit dhe relaksimin. Duhet mbajtur mend se ato mund të provokojnë alergji, ndaj para se të bëni banjë duhet të siguroheni që të mos ketë kundërindikacione për përdorimin e tyre.

Nëse dhimbja është shkaktuar nga mbisforcimi, atëherë edhe shëtitjet e zakonshme në ajër të pastër mund të ndihmojnë. Rekomandohet ajrosja e dhomës para se të shkoni në shtrat, si dhe t'i siguroni fëmijës një gjumë dhe pushim të mirë. Para se të shkoni në shtrat, këshillohet të pini një filxhan çaj bimor relaksues, pasi kjo do t'ju ndihmojë të flini shumë më shpejt dhe asnjë dhimbje nuk do t'ju shqetësojë kur të zgjoheni.

Cilat mund të jenë pasojat

Komplikimet kryesore të dhimbjes së rëndë të kokës tek adoleshentët përfshijnë statusin e migrenës dhe goditjes në tru. Shkelja e parë karakterizohet nga fakti se sulmet e dhimbjes shfaqen njëra pas tjetrës. Simptomat shtesë janë të vjellat e përsëritura,nauze, dobësi e rëndë, dehidrim, madje edhe konvulsione. Kjo gjendje mund të zgjasë për disa ditë. Statusi i migrenës karakterizohet nga:

• dhimbja vazhdon për më shumë se 72 orë;
• nuk kurohet nga mjekimet konvencionale;
• dallohet nga simptoma të rënda.

Goditja e migrenës karakterizohet nga shfaqja e migrenës me aurë. Përsëritja e simptomave të rrezikshme vërehet për 7 ditë ose më shumë. Ka edhe shenja fokale të goditjes në tru.

Nëse keni simptoma të rrezikshme, duhet patjetër të vizitoni një mjek, pasi komplikimet mund të jenë shumë të rrezikshme për shëndetin dhe madje edhe jetën e një fëmije.

Profilaksia

Për të parandaluar dhimbjen e kokës tek djemtë dhe vajzat adoleshente, është e domosdoshme të ndiqni rregullat bazë të parandalimit. Këto duhet të përfshijnë:

• ecni jashtë sa më shpesh të jetë e mundur;
• flini mirë;
• mos shpenzoni shumë kohë në kompjuter dhe televizor;
• pi çajra bimor;
• bëj masazh koke.

Duhet mbajtur mend se dhimbjet e shpeshta të kokës duhet të vëzhgohen nga mjeku, pasi kjo mund të jetë simptomë e një procesi patologjik në trup. Kjo duhet bërë veçanërisht nëse dhimbja nuk largohet edhe pas pushimit ose sulmet bëhen të rregullta.

Dhimbjet e kokës në adoleshencë mund të jenë shumë të rrezikshme, pasi ato shfaqen shpesh për shkak të hormoneve që thjeshtshkoj i egër. Në disa raste, dhimbja e fortë dhe e vazhdueshme e kokës mund të jetë shenjë e një sëmundjeje të rrezikshme - meningjiti, goditje në tru, sarkoma e trurit, patologji vaskulare, si dhe probleme me organe dhe sisteme të tjera.

Duke ndjekur të gjitha rregullat bazë të parandalimit, mund të arrini një rezultat shumë të mirë dhe të parandaloni shfaqjen e shpeshtë të dhimbjeve.