Si ta mësojmë një fëmijë të hajë ushqim të fortë: këshilla për prindërit

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:09

Të gjithë prindërit përpiqen t'i mësojnë fëmijës së tyre aftësi të ndryshme sa më shpejt që të jetë e mundur. Por as durimi, as aftësitë dhe këmbëngulja e tyre pedagogjike nuk mund t'i detyrojnë fëmijët të kryejnë veprime të caktuara. Për shembull, ata nuk duan të përtypin ushqim të ngurtë. Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë? Si ta mësoni atë të përtypë dhe të gëlltisë?

Prindërit duhet të sigurohen që aftësia dhe aftësia e përtypjes tek fëmija të formohet në kohën e duhur dhe saktë. Për ta bërë këtë, ata duhet të jenë të vetëdijshëm për shkaqet e mundshme të mungesës së aftësisë për të përtypur dhe metodat e formimit të këtij refleksi. Përgjigjen e pyetjes se kur dhe si t'i mësojmë një fëmije ushqimin e ngurtë mund ta gjeni në artikull.

Përfitimet e ushqimeve të ngurta

Pediatër besojnë se sa më vonë fëmija të fillojë të përtypë gunga, aq më shumë probleme mund të ketë.

Tranzicioni i vonshëm në ushqime të ngurta kërcënon të shkaktojë problemet e mëposhtme:

• Kushim i gabuar.
• Çrregullime në sistemin tretës.
• Shkelje e funksionit të të folurit, pasimuskujt e përtypjes përfshihen gjithashtu në shqiptimin e fjalëve.
• Çrregullime psikologjike. Në moshën 2-3 vjeç, kur fëmija është tashmë i vetëdijshëm për veprimet e tij, ai në përgjithësi mund të refuzojë të marrë ushqim të fortë (jo të bluar).

Periudhat e moshës së formimit të refleksit të përtypjes

Kur duhet futur ushqimet e ngurta në dietën e një fëmije? Ju duhet ta mësoni fëmijën tuaj të përtypë në faza, pasi një kalim i mprehtë nga ushqimi i butë në ushqim të fortë dhe të fortë mund të shkaktojë refuzim të ushqimit dhe stres.

Mjekët thonë se foshnjat mbi 10 muajsh nuk duhet të mbyten më nga ushqimi. Nëse kjo ndodh, atëherë kjo simptomë sinjalizon prindërit për problemet shëndetësore.

Konvencionalisht, fazat e zhvillimit të refleksit ndahen në 3 kategori:

• 6 muaj - 1 vit është koha ideale për të futur ushqime plotësuese. Duhet ta filloni procesin me drithëra shumë të lëngshme dhe pure patatesh. Foshnja gjatë kësaj periudhe përpiqet të shijojë ushqimin, ai kryen një sërë lëvizjesh me nofullat dhe buzët. Prej 8 muajsh, copa të vogla ushqimi mund të lihen në pure, madhësia e së cilës duhet të rritet me kalimin e kohës.
• 1 - 2 vjeç - në këtë moshë, fëmija mesatarisht ka 8 dhëmbë. Kureshtja e tij për ushqimin e ngurtë duhet të inkurajohet në çdo mënyrë. Disa prindër vazhdojnë të japin pure patatesh, por mbrojtja e tepërt në këtë rast vetëm e dëmton fëmijën, nëse nuk filloni ta prezantoni me copa të forta, atëherë në të ardhmen do të jetë shumë e vështirë të bëhet.
• Nga mosha 2 vjeç, fëmija duhet të jetë në gjendje të përtypë mirë ushqimin e ngurtë (perime, fruta të freskëta, mish). Ishte gjatë kësaj periudhekafshimi fillon të formohet dhe zhvillohen muskujt përtypës. Trupi i foshnjës kujton se sa pështymë dhe lëng stomaku duhet të prodhohet. Nëse deri në këtë kohë fëmija nuk ka mësuar të përtypë, duhet të vizitoni një mjek.

Probleme të mundshme

Si ta mësojmë një fëmijë për ushqimin e ngurtë, çfarë problemesh mund të lindin në procesin e mësimit? Një fëmijë që është mësuar të hajë vetëm ushqim të lëngshëm nuk e percepton menjëherë ushqimin e ngurtë. Ai fillon të pështyjë ushqimin, largohet, vepron lart. Kur përpiqeni ta ushqeni atë me ushqim me një qëndrueshmëri më të fortë, shfaqen problemet e mëposhtme:

• Fëmija refuzon ushqimin, ai është shumë dembel për të përtypur.
• Një tranzicion shumë i mprehtë mund ta trembë atë, ai nuk do të kuptojë se çfarë të bëjë me copat.
• Kur ha, fëmija mbytet - është thjesht e pazakontë që ai të gëlltisë ushqim të fortë, me kalimin e kohës ai do të mësojë të kontrollojë gjuhën e tij. Prindërit duhet të japin produkte të reja pas ushqyerjes kryesore, një fëmijë i ushqyer mirë nuk do të nxitojë të kënaqë urinë, por me qetësi do të provojë produktin e ri, duke njohur shijen dhe strukturën e re.
• Kur përpiqeni të gëlltisni, ndodhin të vjella. Kjo është për shkak të teknikës së gabuar të të ushqyerit - një lugë futet shumë thellë në gojë. Përveç kësaj, vëllimi i një luge për fëmijë nuk duhet të jetë më shumë se 3 ml. Nëse sulmet e të vjellave janë shumë të shpeshta, duhet të konsultoheni me një neurolog.
• Fëmija ka frikë të përtypë dhe të gëlltisë. Frika e çdo fëmije ka një arsye. Ndoshta, më parë ishte mbytur shumë, ose nga kjo lugë i ishte dhënë ilaç i hidhur. Ju duhet të kontaktoni një psikolog fëmijësh dhe pediatër. Përveç kësaj, ju nuk duhet të jepni ilaç nga e njëjta lugë dhe pastaj ta ushqeni me ushqim, fëmijët i mbajnë mend mirë gjërat e vogla, ndoshta ai refuzon të mos hajë, por të hajë nga kjo lugë.

Për të kapërcyer refleksin e gojës, duhet të bëni një masazh të caktuar. Përdorni një pecetë që prek gjuhën dhe fëmija duhet të përpiqet ta shtyjë atë me ndihmën e gjuhës. Kështu ai mësohet me ndjesitë e reja dhe nuk do të përjetojë dëshirën për të vjella kur ushqehet.

Kur fillon një fëmijë të hajë ushqim të fortë dhe kur duhet të fillojë të shqetësohet?

Refleksi i përtypjes formohet që prej rreth 7 muajsh, kur dhëmbët fillojnë të dalin. Është në këtë kohë që fëmija bën përpjekjet e para për të kafshuar gjithçka dhe tërheq sendet përreth në gojë. Kjo periudhë e zhvillimit të foshnjës është koha kur fëmijës i jepet ushqim i fortë. Kjo do të thotë, ky është një sinjal për prindërit se kur duhet të fillojnë të futin gunga të ngurta në dietë. Është më mirë të filloni me drithëra të lëngëta dhe pure patatesh.

• Në moshën një vjeç, fëmija është në gjendje të përtypë copa të vogla vetë;
• Në moshën 2 vjeç, një fëmijë përtyp dhe gëlltit me qetësi çdo ushqim.

Nëse foshnja juaj nuk ka zhvilluar një refleks të përtypjes deri në moshën 2 vjeçare, duhet të kontaktoni pediatrin tuaj.

Shkaktarët e problemit

Si ta mësojmë një fëmijë ushqimin e ngurtë, cilat probleme e pengojnë këtë proces? Ka disa arsye që pengojnë përmirësimin e refleksit të përtypjes, shumica prej tyre mund të eliminohen në shtëpi.

Shkaktarët kryesorë të vështirësisënë përtypje:

• Prindër të padurueshëm. Trajnimi i ushqimit të ngurtë është një proces i gjatë, disa nëna dhe baballarë mërziten me fëmijën, i japin atij ushqimin me të cilin është mësuar për të mos humbur kohë.
• Frika nga prindërit se mos fëmija mund të mbytet. Shumë nëna fillojnë të mësohen me ushqimin e të rriturve vonë, nga frika se fëmija do të mbytet. Në të ardhmen, kjo çon në probleme edhe më të mëdha në formimin e kësaj aftësie.
• E pakëndshme për lugën e bebes. Është mirë të blini një lugë të vogël për fëmijë të bërë nga silikoni me një model të ndritshëm. Është shumë komod, nuk dëmton sm altin e dhëmbëve të parë.
• Hiperaktiviteti i fëmijës - është e vështirë për fëmijë të tillë të përqendrohen në procesin e përtypjes dhe gëlltitjes. Ata fillojnë të veprojnë lart dhe kërkojnë ushqim të njohur për ta, për të cilin nuk kanë nevojë të shpenzojnë përpjekje shtesë.
• Mungesa e dhëmbëve tek një fëmijë. Me to, ai mëson të përtypë dhe formon kafshatën e duhur.
• Dështimi i prindërve për ta mësuar fëmijën me ushqim të fortë. Duhet të mësohet gradualisht. Nëse kaloni papritur në ushqim të ngurtë, kjo mund të provokojë teka të shpeshta.

Kur mund të filloj të prezantoj ushqime të ngurta?

Që nga momenti kur fillon futja e ushqimeve plotësuese, fëmija duhet të mësohet të hajë një pure homogjene dhe të grirë. Fëmija ka ende një sistem tretës të papjekur dhe nuk ka dhëmbë. Përveç kësaj, deri në 6 muaj ata kanë zhvilluar një refleks shtytjeje, i cili i mbron ata nga gëlltitja aksidentale e objekteve.

Kur dhe si ta mësojmë një fëmijëpërtyp ushqim të ngurtë? Nuk ia vlen të futni ushqime plotësuese para 6 muajsh, do të shtyjë ushqimin, procesi i të ushqyerit mund të çojë në të vjella. Por me kalimin e kohës, ai fillon të shijojë copa të forta. Kjo ndodh kur ai fillon të presë dhëmbët dhe ka dëshirë për të kruar mishrat e dhëmbëve. Prindërit duhet të jenë shumë të kujdesshëm. T'i jepni foshnjës bukë dhe biskota është jashtëzakonisht e rrezikshme - ai mund të mbytet. Si ta mësojmë një fëmijë të hajë ushqim të fortë?

Si të kuptojmë se ai është gati të përtypë? Fëmija është gati për ushqim të fortë nëse:

• Fëmija shikon me interes pjatat e të rriturve, përpiqet të marrë copa prej tyre.
• Nëse ai vendos një lugë në gojë dhe nuk e bën të gojës.
• Nëse gjatë ushqyerjes me pure patatesh nuk e thith, por e heq nga luga me buzë.

Këto janë sinjalet kryesore që u tregojnë prindërve se foshnja është gati për pjesë të vështira. Zakonisht trajnimi fillon në 8-10 muaj. Para kësaj periudhe, është jashtëzakonisht e rrezikshme t'i jepni fëmijës ushqim të fortë. Gjatë ushqyerjes, duhet të jeni afër dhe të mos e lini fëmijën për asnjë sekondë.

Si mund ta bëj fëmijën tim të hajë ushqim të fortë?

Mjekët rekomandojnë fillimin e procesit të zhvillimit të aftësive të përtypjes së foshnjës që në moshë të hershme. Mënyrat për të ndihmuar në lehtësimin e procesit mësimor:

• Përdorimi i një grirëse është një sitë e veçantë në të cilën duhet të vendosni një fruta ose perime. Përmes tij, ai do të jetë në gjendje të thithë në mënyrë të sigurt ushqimin, të shijojë, të përtypë pa kërcënimin e mbytjes nga një copë.
• Qetësia dhe durimi i prindërve. është e ndaluarnervoz, duke qortuar foshnjën, duke i bërtitur nëse nuk ia del mbanë. Duhet pasur kujdes që ai të jetë rehat dhe ushqimi të lërë vetëm përshtypje pozitive.
• Blini një aparat dhëmbësh për fëmijë - ndihmon në gërvishtjen e mishrave të dhëmbëve dhe formon një refleks të përtypjes.
• Si ta kaloj fëmijën tim në ushqim të fortë? Mësimi gradual i foshnjës për të përtypur ushqim të ngurtë. Ju duhet të filloni me pure patatesh, pastaj gatuani ushqimin me një pirun, gradualisht ta mësoni atë të hajë një konsistencë më të fortë. Ushqimi më pak homogjen, me copa më të vogla, kontribuon në procesin e të mësuarit të përtypjes.
• Që nga mosha 1 vjeç, jepini fëmijës copa të vogla perimesh dhe frutash në dorë.
• Duhet ta prezantoni fëmijën me procesin e gatimit. Ju mund t'i ofroni atij të gatuajë ushqimin e tij me një pirun, ai së shpejti do të lodhet nga ky proces dhe do të fillojë të marrë copa dhe t'i përtypë ato.
• Që nga mosha 1 vjeç, një foshnjë duhet të vendoset në një tavolinë të rritur në mënyrë që ai të shikojë se si prindërit e tij dhe anëtarët e tjerë të familjes hanë ushqim dhe të mësojë të jetë i pavarur.

Nëse nuk ka oreks

Si ta mësojmë një fëmijë të përtypë ushqim të fortë nëse ai refuzon të hajë? Ndodh që foshnja të refuzojë ushqimin e ngurtë për shkak të mungesës së oreksit. Atëherë detyra kryesore e mamasë dhe babit nuk është vetëm të mësojnë fëmijën të përtypë, por edhe të nxisin interesin për procesin e të ngrënit të ushqimit.

Mënyra për të stimuluar oreksin:

• Organizoni kohën e lirë të fëmijës tuaj në mënyrë që ai të lëvizë më shumë.
• Jepini lëngun e trëndafilit në vend të lëngut. Hiqni ushqimet nga dieta.
• Shërbejeni ushqimin në pjata të ndezura, dekorojeni pjatënfruta dhe perime shumëngjyrëshe. Mos kënaq tekat e fëmijës, por mos u bërtit, mos e qorto nëse diçka nuk i shkon.

Nëse një fëmijë 2 vjeçar nuk dëshiron të hajë ushqim të fortë

Si ta mësojmë një fëmijë të gëlltisë ushqim të ngurtë nëse në moshën 2 vjeçare nuk di ta bëjë këtë dhe nuk dëshiron të hajë ushqim "të rritur"? Nëse foshnja nuk është në gjendje të përtypë dhe të gëlltisë deri në moshën dy vjeçare, duhet të kontaktoni pediatrin tuaj. Nëse, pas konsultimit, rezulton se fëmija është absolutisht i shëndetshëm, problemi duhet kërkuar diku tjetër.

Më të zakonshmet:

• Tranzicioni i vonë te ushqimi për të rritur.
• Mbrojtja e tepruar e prindërve.
• Prindërit të zënë.
• Fëmijë hiperaktiv.

Në një situatë të tillë, prindërit duhet të ruajnë qetësinë, durimin dhe ta mësojnë fëmijën të përtypë dhe të gëlltisë, duke i shpjeguar se si ta bëjë këtë.

Fëmija nuk dëshiron të përtypë

Ka raste kur foshnja nuk pranon të hajë asgjë përveç pure patatesh. Është veçanërisht e keqe kur një fëmijë i moshës 1, 5 - 2 vjeç e bën këtë, ai tashmë ka formuar zakone dhe nuk dëshiron t'i ndryshojë ato.

• Nëse ha fruta me kënaqësi, por nuk do supë, arsyeja mund të jetë numri i dhëmbëve që ka foshnja. Nëse ai ka më pak se 8 dhëmbë, ai thjesht nuk ka asgjë për të përtypur.
• Ndonjëherë shmangia e ushqimit të fortë është pedagogjike. Ai thjesht teston kufijtë e sjelljes së pranueshme. Duhet të jeni të durueshëm, të mos bëni panik dhe t'i jepni të njëjtin ushqim pas një kohe.
• Duhet ta ftoni atë të zgjedhë atë që dëshiron të hajë. Supë ose qulle drejta për të zgjedhur formon një interes për ushqimin tek fëmija.

Këshilla të dobishme për prindërit

Dhe së fundi, ne do t'u japim disa rekomandime prindërve që kanë filluar ta mësojnë fëmijën me ushqimin "të rritur":

• Gradualisht shtoni copa të ushqimit të ngurtë në ushqimin e grirë në një blender.
• Sigurohu që fëmija të mos humbasë interesin për ushqimin.
• Përfshini fëmijën tuaj në procesin e gatimit.
• Mund t'i ofroni atij të hajë diçka të ëmbël dhe të shijshme, për shembull, marmelatë.
• Ulu në një tryezë të rritur, ai do të shohë se çfarë lloj ushqimi hanë të gjithë përreth dhe do të fillojë të imitojë pjesën tjetër të familjes.

Gjëja kryesore është të jesh i durueshëm dhe të mos ndalesh në gjysmë të rrugës. Puna nuk do të jetë e kotë, pas një kohe fëmija do të fillojë të gëlltisë ushqimin vetë dhe me shumë kënaqësi.