Data e skadencës së qumështit të gjirit: procedura e pompimit, veçoritë e ruajtjes, këshilla e pediatrit

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:09

Sigurisht, qumështi i gjirit është më i vlefshmi dhe më i vlefshmi për një fëmijë. Asnjë dietë alternative nuk mund të përputhet me të gjitha përfitimet e ushqyerjes me gji. Pothuajse çdo nënë e di për vetitë e dobishme të këtij produkti. Megjithatë, disa nuk dinë për datat e skadencës së qumështit të gjirit. Kjo është ajo për të cilën do të flasim në artikull.

Informacion i përgjithshëm

Gjatë laktacionit, gratë e reja mund të hasin probleme dhe situata të ndryshme, për shembull:

1. Fëmija kafshoi gjoksin.
2. Gruaja duhet të shkojë në punë.
3. Fëmija papritmas refuzoi të ushqehej me gji.
4. Është urgjente që një grua të largohet.
5. Rrethanat e jetës në të cilat foshnja duhet të lihet në shtëpi me një gjyshe, një dado.

Si rregull, në periudha të tilla, nënat përpiqen të shtrydhin dhe lënë qumështin për ta zgjidhur problemin sa më butësisht. Falë kësaj, do të jetë e mundur të mos prishni dietën e foshnjës nëse derdhni qumësht. Megjithatë, shpesh në situata të tilla lind pyetja për jetëgjatësinë e qumështit të gjirit. Sa kohë mund të ruhet në mënyrë që produkti të mos humbasë vetitë e tij të dobishme? Si ta ruani siç duhet qumështin e gjirit?

Si duket?

Qumështi i gjirit i shtypur duket ndryshe nga ai i thjeshtë që jemi mësuar ta shohim në çanta. Si rregull, kur injektohet, fillon të ndahet në shtresa. Shtresa e sipërme e qumështit të shtrydhur është pjesa më e yndyrshme. Megjithatë, pas shkundjes së enës, i gjithë lëngu brenda bëhet homogjen në konsistencën e tij.

Vini re gjithashtu se qumështi i gjirit që është nxjerrë në kohë të ndryshme do të duket ndryshe nga jashtë. Kjo për faktin se përbërja cilësore dhe sasiore ndryshon nën ndikimin e disa faktorëve, për shembull, regjimi i pirjes, si dhe ushqimi i një nëne gjidhënëse.

Enë ruajtëse

Ka disa lloje kontejnerësh për ruajtjen e qumështit të gjirit. Për ta bërë këtë, mund të përdorni një enë qelqi, plastike ose plastike. Kjo duhet të përfshijë kontejnerë, çanta, shishe dhe gota të ndryshme. Duke folur për jetëgjatësinë e qumështit të gjirit, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe faktit që është e nevojshme t'i përmbaheni kritereve të tjera të ruajtjes, të cilat duhet të përfshijnë ngushtësinë e mbylljes së enës, sterilitetin dhe lehtësinë e përdorimit. Përveç kësaj, është e dëshirueshme që kontejneri të ketë një shkallë matëse.

Para se të blini një kontejner,është e nevojshme të vendoset për çfarë qëllimi specifik do të përdoret.

Paketat

Për shembull, nëse do të ngrini qumështin, është më mirë të blini qese plastike të disponueshme për këtë. Avantazhi i tyre është se ato janë të mbyllura hermetikisht dhe thjesht të mbyllura. Përveç kësaj, ato janë sterile, të bëra nga polietileni shumë i dendur dhe gjithashtu janë gati për përdorim. Një plus tjetër është se në pako të tilla ka një peshore matëse dhe gjithashtu ka një vend ku mund të shkruani orën, si dhe datën, në mënyrë që të kontrolloni datën e skadencës së qumështit të gjirit. Pako të tilla janë aktualisht në dispozicion në çdo farmaci.

Ashtarë shishe polietileni

Disa gra preferojnë të përdorin veshje plastike të disponueshme për ngrirje, të cilat futen në një shishe. Sidoqoftë, kjo metodë nuk është e besueshme. Ato nuk janë të destinuara për ruajtje normale, dhe gjatë ngrirjes, qepjet mund të shpërthejnë. Gjatë shkrirjes, e gjithë përmbajtja do të rrjedhë jashtë. Por nëse nuk keni mundësi tjetër ruajtjeje, atëherë për besueshmëri, qumështi duhet të derdhet në një qese të dyfishtë. Gjithashtu vini re se në këtë rast, jetëgjatësia e qumështit të gjirit pas pompimit do të jetë e shkurtër.

Enë speciale

Kontejnerët e qelqit janë më të njohurit në mesin e kontejnerëve për ruajtjen e qumështit. Në vend të dytë janë kontejnerët plastikë dhe në vendin e tretë kontejnerët plastike. Megjithatë, shkencëtarët kanë vërtetuar se qumështi mund me suksestë ruhet si në enë plastike ashtu edhe në qelq. Për lehtësi, është e nevojshme të zgjidhni një enë të tillë, vëllimi i së cilës do të jetë i tillë që të mjaftojë vetëm për një ushqyerje. Është e detyrueshme të tregohet data në enë, si dhe koha pas pompimit. Afati i ruajtjes së qumështit të gjirit atëherë do të jetë shumë më i lehtë për t'u kontrolluar.

Ruajtja e qumështit gjatë ecjes

Nënat e reja mund të përballen me problemin e ruajtjes së qumështit të tyre të shtrydhur gjatë ecjes. Për këto qëllime, mund të blini një qese të veçantë termike ose një termos për një shishe. Pajisjet e tilla janë mjaft të përshtatshme, veçanërisht nëse pushoni për një kohë të gjatë. Kështu, ju mund të rezervoni disa porcione qumësht në të njëjtën kohë për të ushqyer fëmijën tuaj.

Ku të ruani?

Pra, ne vazhdojmë të konsiderojmë datën e skadencës së qumështit të gjirit të shtrydhur. Çështja e vendit të ruajtjes së këtij produkti është shumë e rëndësishme. Mes pompimit dhe ushqyerjes, duhet të respektohen disa kushte për të ruajtur qumështin.

Për shembull, nëse doni ta ruani qumështin për një kohë të gjatë, ngrirja është mënyra më e mirë për ta bërë këtë. Vetëm qumështi i freskët i shtrydhur është i përshtatshëm për këtë qëllim. Përpara se ta ngrini, sigurohuni që ta lini qumështin në frigorifer për rreth 2 orë. Për të kontrolluar datën e skadencës së qumështit të gjirit në thasë, mos harroni të shkruani orën dhe datën. Sigurisht, produkti i ngrirë do të humbasë disa veti të dobishme, por kjo është e gjithado të jetë akoma më mirë se formula artificiale për foshnjat.

Nëse qumështi i shtrydhur do të përdoret për disa ditë, atëherë mund të ruhet thjesht në frigorifer. Afati i ruajtjes së qumështit të gjirit në frigorifer, natyrisht, do të jetë më i vogël se në frigorifer, por produkti i ftohur do të ruajë pothuajse të gjitha vetitë e tij të dobishme në këtë formë. Kushti kryesor është që qumështi të mos lihet në derën e frigoriferit.

Nëse keni ndërmend të ruani qumështin e gjirit në temperaturën e dhomës, afati i ruajtjes do të jetë shumë i shkurtër. Për këtë do të flasim më poshtë. Ruajtja duhet të kryhet në këtë rast në një enë sterile, me kapak të mbyllur fort.

Rregullat për ngrohjen dhe shkrirjen e qumështit

Nëse doni të shkrini qumështin tuaj të shtrydhur, fillimisht vendoseni në frigorifer për të shmangur ndryshimet e papritura të temperaturës. Pas kësaj, pjesa derdhet në një shishe ushqimi, dhe më pas nxehet në një banjë uji. Ju gjithashtu mund të blini një ngrohës special për shishe për ta bërë të përshtatshëm për ju që të ngrohni qumështin tuaj. Ju lutemi vini re se në asnjë rast ushqimi nuk duhet të ngrohet në mikrovalë, në tenxhere ose të zihet. Në raste të tilla, qumështi do të humbasë të gjitha substancat e tij të dobishme. Gjithashtu, mos e ngrini kurrë qumështin e shkrirë. Në situata të tilla, të gjitha vetitë e dobishme të produktit do të humbasin gjithashtu.

Rregullat e ngrirjes

Në mënyrë që qumështi i nënës të ruajë maksimumin e vetive të tij unike të dobishme dhe gjithashtu të mos përkeqësohet gjatë ruajtjes,ju duhet të dini se si të ngrini ushqimin siç duhet. Asnjëherë mos e sterilizoni qumështin. Megjithatë, kontejnerët e magazinimit duhet të jenë sterile. Qumështi i shtrydhur fillimisht duhet të ftohet në frigorifer për 2 orë dhe më pas të vendoset në ngrirje. Sigurohuni që të shënoni enën.

Nëse dëshironi të shtoni një pjesë të re qumështi në një produkt tashmë të ngrirë, ai gjithashtu duhet të ftohet paraprakisht në mënyrë që pjesa e përgatitur më parë të mos shkrihet. Zgjidhni sasinë e shërbimit që ju nevojitet.

Data e skadencës së qumështit të gjirit

Sa gjatë mund të ruhet qumështi i shtrydhur? Kohëzgjatja e ruajtjes do të varet nga kushtet në të cilat ruhet ky produkt. Konsideroni ato veçmas.

Frigorifer

Nëse e ruani qumështin e shtrydhur në frigorifer, ai mund të qëndrojë atje deri në një ditë nëse temperatura është midis +4 dhe +6 gradë. Në të njëjtën kohë, kushtojini vëmendje faktit që qumështi duhet të ruhet sa më thellë. Ushqimi i freskët duhet të ftohet përpara se të vendoset në frigorifer.

Ngrirës

Sa është jetëgjatësia e qumështit të gjirit të ngrirë? Në frigorifer, produkti i shprehur do të ruhet në një temperaturë prej -13 deri në -8 gradë. Në kushte të tilla, qumështi mund të jetë deri në 3 muaj. Dhe nëse temperatura është nga -18 në -20 gradë, atëherë afati i ruajtjes është deri në 1 vit. Qumështi i shtrydhur duhet të ftohet në frigorifer përpara se të ngrihet.

Dhomë

Tani mendoni se cila do të jetë jetëgjatësia e qumështit të gjirit në temperaturën e dhomës. Një produkt i freskët në kushte të tilla mund të jetë jo më shumë se 10 orë (në një temperaturë prej +19 deri +22 gradë). Në të njëjtën kohë, kushtojini vëmendje faktit që nëse temperatura e ajrit është deri në +25 gradë, atëherë qumështi ruhet jo më shumë se 6 orë. Nëse temperatura është më shumë se +25 gradë, atëherë afati i ruajtjes është maksimumi 3 orë. Shkencëtarët kanë vërtetuar se substancat që përbëjnë qumështin e shtrydhur kundërshtojnë shumëzimin e mikrobeve të ndryshme, prandaj qumështi nuk prishet.

Disa këshilla nga pediatrit

Nëse qumështi i shtrydhur ndahet kur qëndron në këmbë, atëherë kjo është absolutisht normale. Në situata të tilla, produkti duhet të tundet mirë për të siguruar uniformitet.

Nëse qumështi është i thartë, atëherë në asnjë rast nuk duhet t'i jepet foshnjës tuaj.

Nëse qumështi i shkrirë ka qëndruar për më shumë se një ditë, atëherë nuk duhet t'i jepet as një fëmije.

Vini re gjithashtu se nuk duhet ta ngrini kurrë qumështin tuaj të shtrydhur.

Gabimet më të shpeshta

Siç u përmend më herët, një furrë me mikrovalë nuk është e përshtatshme për ngrohjen e qumështit të shtrydhur. Kjo për faktin se rrezatimi i mikrovalës mohon të gjitha vetitë e dobishme të qumështit të gjirit. Përveç kësaj, produkti nxehet në mënyrë të pabarabartë dhe struktura e proteinave në vetë lëngun ndryshon.

Ngrohja e qumështit nuk mund të kontrollohet. Zakonisht për njëqumështi mund të zihet për një minutë, pas së cilës nuk mund të përdoret më për qëllimin e synuar.

Qumështi i zier i gjirit nuk ka përfitime shëndetësore, as qumështi i ringrohur.

Përfundim i vogël

Qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë, më i shëndetshëm dhe më i përshtatshëm për fëmijën tuaj. Është i balancuar në mënyrë të përkryer, kështu që ju nevojitet dhe mund ta ruani për përdorim në të ardhmen, veçanërisht nëse duhet ta lini fëmijën tuaj shpesh. Në shumicën e rasteve, sa më shpesh që nënat ta shprehin qumështin e gjirit, aq më shumë prodhohet nga trupi. Përveç kësaj, nuk do të prishet nëse ngrihet për një kohë të gjatë, por duhet të nxehet me kujdes. Nëse për ndonjë arsye një nënë i është dashur të largohet nga fëmija i saj, ai sërish ka mundësinë të hajë një drekë të shijshme me qumështin e tij të preferuar, duke marrë të gjitha vetitë e dobishme për zhvillim harmonik, si dhe shtim normal në peshë.

Ruajtja e qumështit të shtrydhur të gjirit është një zgjidhje e shkëlqyer për shumë nga problemet që lidhen me orarin e ushqyerjes së foshnjës. Gjëja më e rëndësishme në këtë rast është se seksi i bukur duhet të studiojë domosdoshmërisht kushtet dhe rregullat për ruajtjen e një produkti të tillë ushqimor të domosdoshëm për fëmijën e saj.