Ushqyerja e duhur e fëmijës me gji: këshilla, orari i të ushqyerit

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:10

Ushqimi ideal për një të porsalindur, duke plotësuar plotësisht nevojat e trupit të tij - qumështin e nënës. Në fund të fundit, ai përmban karbohidrate dhe yndyrna, aminoacide dhe autoenzima, falë të cilave ky produkt tretet mjaft shpejt. Ka në këtë qumësht natyral dhe antitrupa të një gruaje. Këta janë faktorë të mrekullueshëm imunitar që forcojnë trupin e thërrimeve. Dhe kjo nuk është një listë e plotë e asaj që merr foshnja që në ditët e para të lindjes. Kjo është e njohur për shumë nëna të reja. Kjo është arsyeja pse gratë përpiqen të vendosin procesin e të ushqyerit natyral të thërrimeve të tyre dhe ta vazhdojnë atë sa më gjatë.

Fillimi i hershëm

Çfarë e përcakton suksesin e ushqyerjes me gji? Nga kur do të jetë aplikimi i parë i foshnjës në gji. Si rregull, kjo ndodh në dhomën e lindjes.

Sipas udhëzimeve të OBSH-së (Organizata Botërore e Shëndetësisë), stafi i institucionit mjekësor u shpjegon rregullat e ushqyerjes me gji për gratë në lindje dhe e ndihmon gruan të kapërcejë vështirësitë.

Menjëherë pas lindjes, foshnja vendoset në barkun e nënës. Stafi mjekësor ndihmon për të futur thithkën në gojë. Por kjo bëhet vetëm kur gjithçka është në rregull me foshnjën dhe gruan.

Ky moment është shumë i rëndësishëm për një fëmijë. Ai qetësohet, pasi ka kaluar procesin e vështirë të lindjes, dhe për herë të parë njihet me mikroflorën e nënës. Një lidhje e tillë e thërrimeve është gjithashtu e rëndësishme për trupin e femrës. Merr një sinjal të fortë për fillimin e prodhimit të qumështit në lidhje me zgjidhjen e shtatzënisë.

Fëmija aplikohet në gjysmën e parë për vetëm 2-3 minuta. Nga kjo pikë e tutje, mund të supozojmë se periudha e të ushqyerit tashmë ka filluar.

I porsalinduri merr ushqimin e parë në jetën e tij në të njëjtën kohë me kontaktin me lëkurën. E gjithë kjo ju lejon të krijoni një lidhje emocionale midis fëmijës dhe nënës. Ky moment, në rrethana të caktuara, praktikisht minimizon gjasat që një grua të vendosë të lërë një fëmijë në një jetimore.

Një fëmijë i shëndetshëm kërkon menjëherë një thithkë dhe përpiqet të marrë ushqim prej saj. Prekja e buzëve të tij rrit prodhimin e oksitocinës nga nëna, një substancë që nxit kontraktimet e mitrës. E gjithë kjo e lejon atë të shërohet më shpejt pas lindjes.

Sigurisht, në këtë kohë nuk ka ende qumësht në gjoksin e një gruaje. Megjithatë, tashmë gjatë shtatzënisë, trupi i saj fillon të prodhojë kolostrum. Kjo substancë është një lëng i trashë ushqyes, i cili bëhet ushqimi kryesor i thërrimeve në 2-3 ditët e ardhshme.

Formimi i shulës

Si të organizojmë ushqyerjen e duhur me gji? Për ta bërë këtë, është e rëndësishme të ndihmoni fëmijën të kapë mirë thithin. Është e nevojshme të sigurohet qëfëmija mori pothuajse të gjithë areolën në gojë. Nëse fillimisht nuk ishte kështu, ose kapja nuk ishte e njëjtë tashmë në procesin e të ngrënit, është e nevojshme të fusni gishtin e vogël në cepin e gojës së të porsalindurit. Veprime të tilla do ta detyrojnë fëmijën të heqë dorë nga gjëndra e qumështit. Pas kësaj, i porsalinduri duhet të ngjitet siç duhet në gji.

Hani fëmijës duhet t'i jepet sa të dojë. Ai nuk do të marrë shumë. Në të njëjtën kohë, procesi i të ushqyerit me siguri do ta qetësojë njeriun e vogël. Do të përfitojë edhe nëna. Stimulimi i thithkave do të përshpejtojë tkurrjen e mitrës dhe do të rivendosë shpejt trupin pas lindjes.

Ushqyerjet e para

Që në fillim do t'ju duhet të zgjidhni pozicionin më të rehatshëm për fëmijën dhe nënën. Si ta mbani fëmijën gjatë ushqyerjes me gji menjëherë pas lindjes? Gruaja mund të ulet ose të shtrihet në anën e saj. Jastëkët rekomandohen për rehati shtesë.

Si ta mbajmë gjoksin gjatë ushqyerjes? Kjo është një pyetje shumë e rëndësishme. Ushqyerja e duhur me gji kryhet me mbajtjen e saj delikate me njërën dorë. Në këtë rast, gishti i madh i nënës duhet të jetë në majë të gjëndrës së qumështit, dhe gjithë pjesa tjetër duhet të jetë e vendosur poshtë. Thitha e gjirit duhet të shtrydhet pak. Fëmija, duke qenë pranë bustit, fillon të hapë gojën, duke kërkuar kështu ushqim. Nëse ai nuk ia doli ta bëjë këtë, do t'i duhet të marrë thithin dhe ta kalojë përgjatë buzës së poshtme të thërrimeve. Dora tjetër e nënës në këtë moment mban foshnjën dhe nuk lejon që koka e tij të rrotullohet.

Në muajin e parë të ushqyerjes me gji të një gruajevendoset laktacioni. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të organizoni GV-në e duhur. Përndryshe, mund të ndodhin komplikime serioze nëse foshnja nuk arrin të kapet në thithkën.

Vështirësitë e bashkëngjitjeve të para

Ushqyerja me gji në fazat e hershme ndonjëherë bëhet e pamundur për shkak të shfaqjes së disa problemeve që nëna duhet t'i kapërcejë patjetër.

1. Në takimin e parë me gjëndrën e qumështit, foshnja është aktive dhe fillon të kërkojë thithin me gojë. E kap, por më pas e lëshon. Me shumë mundësi, i porsalinduri është shumë aktiv. I humbet një thithka për faktin se kthen kokën. Në këtë situatë, nëna duhet të ndihmojë fëmijën. Ajo duhet ta mbajë atë nga koka në qafë, duke e fiksuar gojën në gjoks.
2. Për shkak të plotësisë së gjëndrës së qumështit, foshnja mbytet ndërsa ha. Të ushqyerit me gji të një të porsalinduri, nëse ka shumë qumësht në të, bëhet shumë i vështirë. Në të vërtetë, në këtë rast, ajo është e ngushtë dhe e vështirë. Sigurisht që në këtë rast është shumë e vështirë të kapësh fëmijën nga gjoksi. Është e vështirë për një fëmijë të përballojë një avion të fortë. Për të shmangur probleme të tilla, nëna do të duhet të ndryshojë pozicionin e saj. Ajo duhet të shtrihet në shpinë dhe ta vendosë fëmijën sipër. Në këtë rast, ai nuk do të mbytet. Gjinjtë e plotë rekomandohen të shprehen pak para se të ushqehen. Në këtë rast, ajo do të bëhet disi më e butë.
3. Për shkak të thithkave të përmbysura ose të sheshta, foshnja nuk mund të hajë normalisht. Si të organizoni ushqyerjen e duhur me gji të një të porsalinduri në këtë rast? Fillimi i GV në një situatë të tillë bëhet shumë i vështirë. Megjithatë, ajo zgjatshumë shkurt. Një fëmijë i shëndetshëm mund të mësojë të marrë ushqim edhe nga një thithkë jo standarde. Pas një kohe, ajo patjetër do të shtrihet, gjë që do ta lehtësojë shumë procesin. Por ndonjëherë ndodh që fëmija ende nuk dëshiron të marrë thithkat e sheshta kur ushqehet me gji. Çfarë duhet bërë në këtë rast? Gruaja duhet t'i vijë në ndihmë jastëkëve silikoni të gjirit për të ushqyer. Marrja e qumështit prej tyre është më e vështirë, por megjithatë shumë nëna e përdorin këtë metodë.

Refuzimi i ushqyerjes së parë

Ka shumë arsye pse një i porsalindur nuk dëshiron të kapet në gjoksin e nënës së tij. Më të zakonshmet janë:

1. Ngjitje shumë herët. Pas stresit që solli procesi i lindjes në trupin e foshnjës, ai duhet të pushojë pak. Kjo do të kërkojë një pauzë të shkurtër, duke sjellë pushim. Fëmija do të thithë gjirin vetëm gjysmë ore pas lindjes.
2. Fëmija nuk mund të kuptojë se çfarë të bëjë me gjoksin. Nënat e reja në të njëjtën kohë shpesh mendojnë se fëmija i tyre largohet nga thithka. Në fakt, ai ka shumë të ngjarë të tundë kokën, duke u përpjekur të gjejë ushqim. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të organizoni ushqyerjen e duhur me gji dhe ta mësoni fëmijën ta marrë atë.
3. Disa të porsalindur kanë një refleks të dobët të thithjes. Ata thjesht nuk kanë energji për të ngrënë. Kjo ndodh kur fëmija lind i sëmurë, nën peshë ose i parakohshëm. Ndonjëherë një refleks i pamjaftueshëm i thithjes bëhet rezultat i një lindjeje të zgjatur. Si të organizohet ushqyerja me gji në këtë rast? Është më mirë nëse fëmijëve të dobësuar u jepet pakkoha për t'u forcuar. Në ditët e para, ata do të duhet të ushqehen nga një shishe, nga e cila vetë qumështi do të derdhet në gojë. Gjatë gjithë kësaj periudhe, mami do të duhet të shprehet. Por megjithatë, është e nevojshme që periodikisht të përpiqeni të kryeni ushqyerjen me gji. Ndoshta një fëmijë i uritur do ta marrë akoma. Megjithatë, në këtë gjendje, ekziston një probabilitet i lartë që foshnja të mësohet aq shumë me thithin e gjirit sa të jetë e pamundur të shkëputet prej saj.
4. Dështimi për të ushqyer me gji ka të ngjarë pas një ndarje të gjatë të nënës dhe fëmijës. Nëse për ndonjë arsye një grua dhe foshnja e saj ndahen në spital, atëherë fëmija fillon të mësojë teknikën e thithjes së thithkave, e cila është e ndryshme nga teknika e dhënies së gjirit. Procesi i të mësuarit me bustin e nënës do të kërkojë aplikim të mëtejshëm të forcës dhe durimit të konsiderueshëm.

Këshilla për nënat pa përvojë

Si të organizojmë ushqyerjen e duhur me gji që nga hera e parë? Për ta bërë këtë:

1. Nuk rekomandohet t'i jepen të porsalindurit dy gjëndra qumështi. Për një ushqyerje, nëna duhet t'i ofrojë atij vetëm një gji, të cilin foshnja duhet ta zbrazë. Gjiri i dytë do të mbushet deri në ushqyerjen tjetër.
2. Duhet të siguroheni që foshnja të thithë siç duhet. Nëse ai "thuhet" pak, atëherë kjo është e gabuar. Me shumë mundësi, foshnja kapi vetëm skajin e thithkës me gojën e tij, dhe jo të gjithë areolën. Ushqyerja e gabuar me gji është e rrezikshme për një grua. Pothuajse menjëherë, në thithkat e saj shfaqen të çara të vogla. Pas kësaj, gjoksi fillon të dhemb kur ushqehet.
3. Pasi fëmija ka ngrënë, ai duhet të japë një pozë"kolona". Kjo është e nevojshme për lirimin e ajrit nga stomaku që ka mbërritur atje gjatë thithjes. Ju mund t'i vendosni thërrimet vetëm pasi ai gromësirë. Përndryshe, ai do të mundohet nga dhimbja në bark.
4. Disa foshnja thithin qumësht për një kohë të gjatë. Me shumë mundësi, ata përdorin gjoksin si biberon. Nuk ia vlen t'i lini ta bëjnë këtë. Në fund të fundit, qumështi i tepërt që ka hyrë në stomak do të fillojë të shpërthejë muret e tij. Në të njëjtën kohë, fëmija patjetër do të jetë kapriçioz. Kjo është arsyeja pse nuk duhet të vononi procesin e ushqyerjes me gji. Sa kohë duhet të zgjasë? Kjo do të vendoset nga vetë fëmija, të cilit duhet t'i organizohen 2-3 pushime. Së shpejti foshnja do të kuptojë se ai tashmë ka ngrënë mjaft dhe do ta lëshojë gjoksin.
5. Çështja se si të lidhni siç duhet një fëmijë me gjidhënien dhe të organizoni të gjithë procesin është shumë emocionuese për gratë. Dhe për nënat e reja, kjo është një shkencë e vështirë. Për shembull, gabimi kryesor i shumë prej tyre është nxjerrja e thithkës nga goja e foshnjës menjëherë pas ushqyerjes. Nuk ia vlen ta bësh këtë. Duhet të prisni derisa fëmija ta bëjë vetë, ose të vendosë një gisht të pastër në gojë.
6. Shpesh, pasi kanë filluar të ushqejnë me gji një fëmijë, nënat e reja mendojnë se kanë shumë pak qumësht. Ata mendojnë se i vogli i tyre është i uritur dhe fillojnë ta ushqejnë me formula. Megjithatë, ky proces vetëm sa përkeqëson mungesën e qumështit. Në mënyrë që gjoksi të mbushet sa më shpejt, fëmija duhet të aplikohet në të sa më shpesh të jetë e mundur. Nëse foshnja fillon të marrë ushqim shtesë, atëherë nevoja për qumështin e nënës gradualisht zhduket.

Rutina e të ushqyerit

Si tëOrganizoni ushqimin natyral të nënës së foshnjës? Mund të zgjidhen regjime të ndryshme të ushqyerjes me gji. Cilat janë ato? Njëri prej tyre përfshin aplikimin në gji sipas kërkesës. E dyta përfshin të ushqyerit me orë. Le t'i shohim më nga afër.

Ushqyerja sipas orës përfshin ushqyerjen me gji sipas një orari. Është menduar për fëmijën nga nëna së bashku me pediatrin. Kur ushqehet sipas kërkesës, thërrimet aplikohen në gji në një kohë të tillë dhe sa herë që ai dëshiron vetë, përfshirë edhe natën. Një regjim i tillë parashikon kohëzgjatjen e një ushqyerjeje të tillë sipas nevojave të foshnjës.

Cili është ndryshimi kryesor midis këtyre dy metodave? Ai qëndron në numrin e ushqimeve. Nëse vaktet bëhen me orë, atëherë fëmija aplikohet në gjoks çdo 3 orë gjatë ditës dhe me një pushim prej 6 orësh gjatë natës. Në këtë rast, numri i përgjithshëm i ushqimeve në muajt e parë të jetës së foshnjës arrin në shtatë.

Në modalitetin sipas kërkesës, mund të ketë shumë më tepër prej tyre. Nga 7 deri në 24 të vendosur tashmë. Shifra e fundit tregon se foshnja mund të kërkojë ushqim çdo orë.

Në javët e para të jetës, ventrikuli i foshnjës është ende shumë i vogël dhe muskujt, duke përfshirë edhe ata të përfshirë në thithjen, janë shumë të dobët. Kjo është arsyeja pse fëmija ha shpesh dhe pak nga pak. Por ndërsa ai rritet, gjithçka ndryshon. Stomaku rritet në vëllim dhe muskujt bëhen më të fortë. E lidhur me këtë është një rritje në periudhat ndërmjet ushqyerjes dhe një rritje në sasinë e qumështit të gjirit të marrë.

A ka foshnja kohë për të tretur ushqimin nëse ha shumëshpesh? Po. Qumështi i gjirit tretet në mënyrë të përsosur dhe qëndron në stomak për një kohë të shkurtër, pas së cilës ai hyn në zorrët. Në të njëjtën kohë, foshnja mund të hajë pak a shumë në një ushqyerje. Ky fakt do të ndikojë shumë kur ai të kërkojë gjoksin herën tjetër.

Gjatë regjimit sipas kërkesës, foshnja ha natën më shpesh sesa gjatë ushqyerjes së planifikuar. Në të njëjtën kohë, është vërtetuar se janë aplikimet gjatë natës ato që mbështesin më së miri laktacionin e mjaftueshëm. Kjo shpjegohet me prodhimin më të madh të prolaktinës gjatë kësaj periudhe. Ky është hormoni nga i cili varet prodhimi i qumështit.

Kur ushqehet me orë, gjiri i ofrohet fëmijës sipas një orari të caktuar. Në ditën e parë pas lindjes së foshnjës, aplikoni 1-3 minuta në dy gjëndra qumështi. Tashmë për 1-2 ditë ka një rritje të kohës së ushqyerjes. Ajo gradualisht rritet deri në 20 minuta.

Cila nga këto dy mënyra mund të zgjidhet? Për të vendosur përfundimisht për këtë, është e nevojshme të merren parasysh disa aspekte psikologjike. Pra, duke ushqyer fëmijën e saj sipas kërkesës, nëna thjesht detyrohet të gjejë një gjuhë të përbashkët me të. Ajo shpejt mëson të kuptojë fëmijën dhe atë që ai dëshiron në këtë apo atë rast. Kjo i jep mamasë më shumë besim.

Ushqyerja për orë e detyron një grua të presë përfundimin e 3 orëve të përcaktuara. Ndonjëherë ajo duhet të qetësojë fëmijën, i cili, siç mendon nëna, tashmë ka dashur të hajë. Për ta bërë këtë, merren një sërë masash - nga lëkundja te thithkat. Megjithatë, shkaku i një ankthi të tillë mund të mos jetë fare uria. Përcaktimi i asaj që nuk shkon ndonjëherë mund të jetë mjaft i vështirë, gjë që i shtyn shumë nëna të zgjedhin ushqyerjen me gji sipas kërkesës.

Andërrim gjoks

Një i porsalindur gjatë ushqyerjes me gji aplikohet në një gjëndër qumështi të plotë. Pas kësaj, ai fillon ta thithë atë. Së pari, "përpara", qumështi më i lëngshëm, i futet në stomak. Është e lehtë për t'u pirë, dhe për këtë arsye fëmija gëlltitet me zë të lartë dhe shpejt. Pas qumështit "përpara" është "prapa". Është më i yndyrshëm dhe bëhet e vështirë për ta pirë. Në këtë pikë, thithja aktive ndalon dhe disa nëna pa përvojë e zhvendosin fëmijën e tyre në një gjëndër tjetër qumështore. Megjithatë, kjo nuk duhet bërë. Në fund të fundit, fëmija do të marrë përsëri qumësht të lëngshëm me kalori të ulët dhe do të mbetet i uritur.

Si të alternojmë gjinjtë kur ushqeheni? Gjithçka është mjaft e thjeshtë. Në çdo ushqyerje, fëmija duhet të aplikohet vetëm në një gji. Përjashtim bëjnë vetëm periudhat e krizave laktike, të cilat karakterizohen nga prodhimi më i ulët i qumështit. Por në këtë rast, gjiri i dytë mund t'i jepet fëmijës vetëm pasi të thithë të gjithë qumështin nga i pari.

Pozicionet e ushqyerjes

Organizimi i duhur i ushqyerjes me gji ju lejon ta bëni procesin e të ushqyerit të fëmijës sa më të këndshëm dhe pa probleme. Dhe një nga pikat më të rëndësishme që një grua duhet t'i kushtojë vëmendje të veçantë gjatë vendosjes së ushqyerjes me gji është zhvillimi i qëndrimeve të ndryshme të saj për të ushqyer.

Aftësia për të ushqyer foshnjën në pozicione të ndryshme ndihmon nënën që të mos lodhet gjatë lidhjes së zgjatur të foshnjës, si dhe të kryejëparandalimi i bllokimit të qumështit që mund të formohet në gji.

1. "Në djep". Kjo pozë është më e gjithanshme dhe më e njohura. Është e përkryer për të ushqyer një foshnjë të porsalindur dhe një fëmijë që është tashmë një vjeç. Foshnja duhet të vendoset në krahët e nënës, si në djep. Koka e tij është vendosur në kthesën e bërrylit të njërës dorë, dhe nëna e dytë mban shpinën. Fëmija është kthyer nga barku i nënës. Goja e tij ndodhet përballë thithkës. Mami, në varësi të dëshirës, mund të ulet ose në këmbë.
2. "Nënulla e kryqëzuar". Kjo pozë është një variant i asaj të mëparshme. Dallimi kryesor i tij është mbështetja shtesë për kokën e foshnjës me dy pëllëmbë. Kjo pozë përdoret kur një grua duhet të mbajë gjoksin e duhur.
3. "Nga poshtë krahut." Ky pozicion është i përshtatshëm për ato gra që, pas një operacioni cezarian apo lindjes natyrale, nuk mund të ulen. Kjo metodë e të ushqyerit përfshin gjetjen e nënës në një pozicion të shtrirë. Një grua, duke ushqyer një fëmijë, mbështetet në parakrah dhe kofshë. Në të njëjtën kohë, fëmija shtrihet në jastëk në mënyrë të tillë që trupi i tij të jetë pingul me atë të nënës. Gjiri i foshnjës është sipër. Të ushqyerit gjatë marrjes së këtij pozicioni është një parandalim i shkëlqyer i stanjacionit në segmentet anësore dhe të poshtme të gjëndrave të qumështit.
4. "E shtrirë në krah." Ky pozicion i lejon nënës të relaksojë shpinën dhe të relaksohet. Gruaja dhe foshnja shtrihen anash në mënyrë që të jenë përballë njëri-tjetrit. Koka e foshnjës është në dorën e nënës.
5. "Të shtrirë në pjesën e sipërme të gjoksit." Ky qëndrim rekomandohet përnevoja për të ndryshuar gjëndrën e qumështit pa prekur fëmijën. Në këtë rast, foshnja do të duhet të vendoset në anën e saj përballë nënës. Për të ndryshuar gjoksin, një grua mund të ngrejë pak trupin e foshnjës me dorën e saj dhe t'i japë atij gjoksin e sipërm.
6. "Për mamin". Një pozicion i ngjashëm përdoret shpesh në muajt e parë të jetës së foshnjës. I vendoset nënës dhe koka është pak e kthyer anash. Një rregullim i tillë do të lejojë që foshnja të mos mbytet në rrjedhat e qumështit dhe të stimulojë barkun e tij për të eliminuar dhimbje barku dhe gazra.
7. "Overhang". Procesi i të ushqyerit në këtë pozicion ndonjëherë është shumë i dobishëm për nënën dhe foshnjën. Në të njëjtën kohë, gjoksi femëror heq qafe qumështin në lobet qendrore dhe të poshtme dhe do të jetë shumë më e lehtë për një fëmijë, veçanërisht një të dobët, të thithë. Për të marrë këtë pozicion, nëna duhet të hipë në të katër këmbët dhe duke u përkulur mbi fëmijën t'i japë atij gjoksin.

Çështjet e grave

Ndonjëherë një grua fillon të ankohet se i dhemb gjoksi kur ushqehet. Çfarë mund të shkaktojë ndjenja të tilla?

Gjoksi gjatë ushqyerjes mund të sëmuret papritmas që në ushqyerjen e parë të thërrimeve. Ndjesi të tilla të pakëndshme lindin nga lëvizjet e mishrave të vegjël që prekin lëkurën delikate dhe të hollë rreth thithkës. Vlen të përmendet se një dhimbje e tillë nuk zgjat shumë. Vetëm pak ditë. Megjithatë, ata nuk nënkuptojnë aspak se nëna ka ndonjë problem shëndetësor.

Megjithatë, nëse koha kalon dhe gjoksi vazhdon të dhemb gjatë ushqyerjes, dhe në të njëjtën kohë lëkura e thithkës dhe rreth saj ka ndryshuar disi ngjyrë dhe është pak e fryrë, atëherë duhet të shkoni te mjeku. për të zbuluarArsyet e kësaj patologjie. Dhe mund të ketë probleme për shkak të:

1. Shtojcë e pasaktë. Ndonjëherë nënat pa përvojë e vendosin fëmijën në gji në mënyrën e gabuar. Si pasojë e kapjes së thithës së gjirit, e cila quhet “gërshërë”, gjëndra e qumështit kapet dhe dhemb. Avioni prej tij rrjedh me shumë vështirësi. Si rezultat, qumështi ngec. Shpesh kjo shkakton laktostazë.
2. Flash qumështi. Ky fenomen shoqërohet shpesh me dhimbje gjoksi në rritje. Ndjesi të tilla janë të natyrshme dhe nuk tregojnë një përkeqësim të gjendjes së një gruaje.
3. Psararitje dhe lëndime në thithka. Me inflamacion të avancuar në këtë zonë, shpesh ndodhin çarje. Janë ata që shkaktojnë dhimbje të mprehta gjatë ushqyerjes së foshnjës. Në këtë rast është e nevojshme që menjëherë të fillohet mjekimi i plagëve në thithka, të cilat përveç dhimbjes janë të rrezikshme sepse janë përcjellës të infeksioneve të ndryshme.
4. Vazospazma. Ndonjëherë pas ushqyerjes me gji ka një dhimbje të mprehtë, pulsuese dhe djegëse, e cila shoqërohet me zbardhjen e indeve. Thitha është e fortë. Ai reagon me dhimbje ndaj prekjes më të vogël. Të gjitha këto simptoma tregojnë vazospazmë të gjirit, e cila manifestohet në fillim të periudhës së GV, si dhe në javët e para pas fillimit të laktacionit. Ju mund ta rregulloni këtë problem duke korrigjuar ngjitjen e thërrimeve gjatë ushqyerjes. Përveç kësaj, nënat në gji nuk duhet të ftohen dhe ngurtësohen shumë.
5. Mëllezë. Arsyeja pse ka dhimbje në gjoks gjatë ushqyerjes mund të jetë për shkak të pranisë së mykut Candida. Një patologji e ngjashme njihet nga një pllakë e lehtë që shfaqet në zonëthithka dhe thërrimet në gojë. Përveç kësaj, gjatë ushqyerjes dhe pompimit, nëna përjeton dhimbje, dhe fëmija qan, është i keq dhe refuzon të hajë. Për të eliminuar këtë fenomen duhet të konsultoheni me mjekun.
6. Lactostasis. Ndonjëherë të ushqyerit e një fëmije shndërrohet në miell të vërtetë. Dhe arsyeja për këtë është laktostaza. Kjo është një sëmundje në të cilën ka një bllokim të kanaleve të qumështit. Gjëndra e qumështit bëhet e dendur, e fortë dhe e nxehtë, pavarësisht temperaturës normale të trupit. Si ta mposhtim këtë sëmundje? Fëmija do ta ndihmojë nënën në këtë. Duhet të aplikohet në gji sa më shpesh që të jetë e mundur, në mënyrë që foshnja, duke thithur, të ndihmojë në eliminimin e stagnimit të qumështit. Kompresat e ngrohta rekomandohen për lehtësimin e dhimbjes.

Higjiena personale

Organizimi i duhur i ushqyerjes me gji do të kërkojë mbajtjen e tij të pastër dhe të thatë gjatë gjithë kohës. Kohët e fundit, stafi mjekësor i materniteteve rekomandoi që çdo grua të lajë gjëndrat e saj të qumështit përpara se të aplikojë fëmijën. Sot, ky rregull konsiderohet i vjetëruar. Mjekët e specializuar për ushqyerjen me gji thonë se mjafton që nëna të bëjë dush 1 ose 2 herë në ditë. Në fund të fundit, nëse gjoksi lahet shpesh, madje edhe me sapun, atëherë nga thithka dhe areola do të hiqet shtresa mbrojtëse e yndyrës, e cila përmban substanca të veçanta që mbrojnë lëkurën nga mikrobet. Përveç kësaj, një procedurë e tillë mund të shkaktojë çarje në këtë zonë.

Pasi të bëni dush, gjoksi duhet të fshihet me një leckë të butë. Në asnjë rast nuk duhet të fërkoni gjëndrat e qumështit me një peshqir, pasi veprime të tillado të irritojë thithkat gjatë ushqyerjes.

Pasi fëmija të ketë ngrënë, këshillohet që të lyeni areolën me pika qumështi "të pasëm". Fakti është se ato kanë veti shëruese dhe mbrojtëse, ndërsa mbrojnë lëkurën nga tharja. Nëse është e nevojshme, nëna mund të aplikojë një krem të veçantë për të çarat. Aplikohet në një shtresë të hollë menjëherë pas ushqyerjes.

Ushqyerja e nënës

Që foshnja të ketë qumësht të mjaftueshëm, një grua duhet të rishikojë dietën e saj ditore. Ushqimi i duhur gjatë ushqyerjes me gji përfshin ushqime me proteina dhe yndyrna, karbohidrate dhe vitamina që janë kaq të rëndësishme për trupin.

Cilësia e qumështit të nënës është gjithashtu bazë për shëndetin e mirë të foshnjës. Është veçanërisht e rëndësishme ta mbani mend këtë herën e parë pas lindjes. Në fund të fundit, kjo është një periudhë kur bëhet e vështirë për një grua të organizojë ushqimin e duhur për veten e saj për shkak të sasisë së punës që duhet të bëjë dhe me të cilën ajo ende nuk është përshtatur. Ndihet gjatë kësaj periudhe dhe gjendja fiziologjike pas lindjes. Por, pavarësisht nga të gjithë këta faktorë, mamaja duhet të vendosë një dietë të ekuilibruar për veten e saj. Në fund të fundit, në këtë mënyrë ajo do ta ndihmojë fëmijën e saj të shmangë telashe të tilla si diarreja dhe kapsllëku, alergjitë ushqimore dhe dhimbje barku në zorrë, duke pasuruar ushqimin e fëmijës me substanca të dobishme të nevojshme për zhvillimin e trupit të tij.

Në herën e parë pas lindjes, një numër i madh perimesh dhe frutash të pjekura ose të ziera duhet të jenë në menunë e një nëne gjidhënëse. Në rastet kur fëmija ka kapsllëk, do t'ju duhet të shmangnipërdorimi i produkteve të bukës, veçanërisht i bukës së freskët. Në dietën e një nëne gjidhënëse, pjatat e para duhet të jenë të pranishme në formën e supave me perime, si dhe supave të gatuara në lëngun e dytë. Është jashtëzakonisht e rëndësishme për një grua gjatë kësaj periudhe dhe regjimit të pijes. Përveç luftimit të kapsllëkut, lëngu ndikon në sasinë e qumështit të gjirit.

Për t'u rikuperuar më shpejt pas lindjes dhe për të rritur tonin e trupit, një nënë e re duhet të hajë ushqime që përmbajnë një sasi të madhe të vitaminave B, si dhe proteina shtazore.

Kujdesi ndaj ushqyerjes është veçanërisht i rëndësishëm në tre deri në katër muajt e parë të jetës së foshnjës. Gjatë kësaj periudhe, një grua nuk lejohet të përdorë "plehra ushqimore" të mbushura me konservues. Ky është sallam nga mishi me origjinë të panjohur, majonezë, ketchup të blerë dhe shumë produkte të tjera. Është e pamundur që një nënë që ushqen me gji të hajë lakër, bishtajore dhe gjithçka që përmban shumë fibra. Kjo kontribuon në shfaqjen e proceseve të fermentimit në zorrë dhe shkakton dhimbje barku tek foshnja.

I gjithë ushqimi i konsumuar nga një nënë gjidhënëse duhet të jetë i gatuar paraprakisht. Kjo do të parandalojë zhvillimin e infeksioneve të zorrëve. Produktet në tryezën e saj duhet të kontrollohen dhe të mos blihen nga gjyshe të panjohura në tranzicion. Gjithashtu duhet t'i kushtoni vëmendje datave të skadencës së produkteve, veçanërisht produkteve të qumështit.