2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:14
Të gjitha familjet e reja janë nervoze para ardhjes së foshnjës dhe shqetësohen se do të kenë netë të gjata pa gjumë përpara. Megjithatë, mendimi se një foshnjë e porsalindur nuk fle mirë është vetëm pjesërisht e vërtetë. Nga natyra, gjumi tek fëmijët e sapolindur kërkon një periudhë të konsiderueshme kohore. Nëse fëmija juaj sillet i shqetësuar dhe nuk mund ta vendosni në shtrat për një kohë të gjatë, atëherë duhet të ketë arsye për këtë që duhen gjetur dhe zgjidhur.
Mungesa e përvojës së nënës shpesh e bën të vështirë vlerësimin objektiv të mirëqenies së fëmijës. Para se të flisni për faktin se i porsalinduri nuk fle mirë, duhet të vendosni për treguesit normativë. Për tre muajt e parë, një fëmijë i shëndetshëm fle të paktën 16 orë. Më tej, deri në gjashtë muaj, kohëzgjatja duhet të zgjasë rreth 15 orë. Pas gjashtë muajsh - 13 orë. Kur fëmija është një vjeç, koha e tij e gjumit reduktohet në 12 orë.
Pse një foshnjë e porsalindur nuk fle mirë, asnjë mjek nuk mund ta thotë me siguri. Shkaqet rrënjësore mund të jenë të ndryshme, duke filluar nga karakteristikat individuale, rritja e zgjimit, ndryshimet në dietë dheduke përfunduar me dhimbje barku, mot të ndryshueshëm, mbytje dhe shfaqje të dhëmbëve. Disa nga këto shkaqe mund të zgjidhen duke ndjekur këshillat e mëposhtme.
Para se ta vini fëmijën tuaj në gjumë gjatë ditës ose mbrëmjes, ajroseni dhomën mirë. Për ta ndihmuar fëmijën tuaj të flejë më mirë, varni në kokën e krevatit një qese lecke të mbushur me livando, rrënjë valeriane ose kone hop. Banjat me zierje të bimëve qetësuese do të ndihmojnë gjithashtu në përmirësimin e gjumit.
E gabuar për shumë nëna të reja është dëshira për të mbrojtur fëmijën e tyre nga çdo zhurmë e jashtme. Por, të mësuar me heshtjen absolute, fëmijët mund të zgjohen me zhurmën më të vogël. Eliminoni lojërat aktive dhe përshtypjet e forta në mbrëmje.
Nëse një foshnjë e porsalindur nuk fle mirë, ia vlen të rishikoni dietën e tij. Sigurohuni që fëmija juaj të ketë një darkë të bollshme. Në vend të sëmundjes së lëvizjes, thjesht shtrihuni dhe këndoni një ninullë. Sigurohuni t'i përmbaheni rutinës së përditshme, ndiqni të gjitha ritualet e të shkuarit në shtrat - larja, masazhi, ushqimi, etj. Natën, kur dëgjoni britmën e një fëmije, mos nxitoni t'i afroheni krevatit. Prisni pak, foshnja mund të qetësohet dhe të flejë vetë.
Një faktor i rëndësishëm është mjedisi. Për shembull, sfondet me ngjyra dhe drita shumë e ndritshme mund të pengojnë gjumin e shëndetshëm. Ndonjëherë një foshnjë e porsalindur nuk fle mirë në një shtrat shumë të gjerë. Fëmijët ndihen më rehat në një hapësirë të vogël. Mos harroni se gjatë nëntë muajve që keni qenë në barkun e ngushtë të nënës suaj,fëmija nuk e dinte se çfarë mund të ishte ndryshe. Një mënyrë e mirë për të simuluar ndjesitë e njohura është pellushi. Përveç kësaj, në këtë mënyrë ju mund të eliminoni mundësinë që foshnja të lëndohet në ëndërr duke goditur aksidentalisht syrin ose fytyrën e tij me një stilolaps.
Në përgjithësi, përshtatja e një të porsalinduri me gjumin e natës zgjat tre deri në katër muaj. Gjatë kësaj kohe, mund të provoni këto metoda ose të tregoni imagjinatën tuaj dhe të dilni me diçka tuajën. Në fund të fundit, çdo fëmijë është unik, që do të thotë se zgjidhja e problemit duhet të jetë individuale. Ne i urojmë fëmijës tuaj një gjumë të shëndetshëm dhe të shëndetshëm dhe natën e mirë për ju.
Recommended:
Çfarë duhet bërë: fëmija nuk fle natën
Gjumi i qetë dhe i qetë i një fëmije është çelësi i një humori të mirë dhe zhvillimit normal të sistemit nervor. Problemet e gjumit shfaqen shpesh tek fëmijët në vitin e parë të jetës. Çfarë duhet të bëni nëse fëmija nuk fle mirë, si të vendosni një rutinë dhe ta vendosni me qetësi fëmijën në shtrat? Lexoni në këtë artikull
Bota magjike e Ellevill: një hobe për një të porsalindur, një vjeç dhe një foshnjë më të vjetër
Një përmbledhje e vogël e linjës së hobeve të prodhuara nga Elleville: histori, foto, dredha-dredha. Përveç kësaj, jepen udhëzime se si të vishni siç duhet një hobe për një të porsalindur
Këshilla: çka nëse nuk mund të puth?
"Po sikur të mos mund të puth?" - një pyetje që shqetëson zemrat e shumë njerëzve. Epo, ia vlen të zbuloni përgjigjen për një pyetje kaq popullore
Si ta vëmë në gjumë një fëmijë në moshën 1 vjeçare? Përralla për natën. Lënullë për fëmijën që fle shpejt
Pyetja se si ta vëmë një fëmijë në gjumë në moshën 1 vjeçare është e rëndësishme për prindërit e rinj. Një pushim i mirë është i nevojshëm për të gjithë familjen për të ruajtur shëndetin dhe humorin e mirë. Por, çka nëse fëmija nuk dëshiron të flejë? Konsideroni përgjigjet për këto dhe pyetje të tjera në artikull
Fëmija nuk mëson mirë - çfarë të bëjmë? Si të ndihmoni një fëmijë nëse ai nuk studion mirë? Si ta mësoni një fëmijë të mësojë
Vitet shkollore janë pa dyshim një fazë shumë e rëndësishme në jetën e çdo njeriu, por në të njëjtën kohë mjaft e vështirë. Vetëm një pjesë e vogël e fëmijëve është në gjendje të sjellë në shtëpi vetëm nota të shkëlqyera për të gjithë periudhën e qëndrimit të tyre në muret e një institucioni arsimor
