Përgatitja për lindjen e fëmijës: çfarë duhet të dini? Këshilla të dobishme

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11

Kur një shtatzëni vjen në përfundimin e saj logjik, çdo grua fillon të përjetojë ankth për lindjen e ardhshme. Edhe ato gra në lindje që tashmë e kanë kaluar këtë proces dhe kanë fëmijë, nuk mund t'i shmangen disa frikës dhe pyetjeve. Në fund të fundit, çdo herë lindja ndodh në mënyrën e vet, dhe është e pamundur të parashikohet saktësisht se si do të jetë gjithçka në këtë rast. Dhe për këtë arsye, rreth javës së tridhjetë e katërt, është e nevojshme të filloni të ndiqni kurse për gratë shtatzëna, të kaloni seminare në internet për këtë temë dhe të studioni informacione të tjera të postuara në forume dhe faqe të ndryshme. Në përgjithësi, përgatitja për lindjen e fëmijës duhet të zgjasë disa javë. Çfarë duhet përfshirë në të përshkruhet në këtë artikull.

Le të flasim për procesin e lindjes

Përgatitjes së një gruaje shtatzënë për lindje nuk i kushtohet gjithmonë vëmendje e duhur. Më shpesh, në kurse të ndryshme, grave u tregohen tre fazat e procesit të lindjes, atyre u mësohen rrugët e frymëmarrjes.gjimnastikë dhe përpiquni të zvogëloni nivelin e frikës tek primiparasit. Megjithatë, në fakt, shumë gra shtatzëna vërejnë se nuk kishin informacion të mjaftueshëm se si t'i përgjigjeshin siç duhet gjithçkaje që i ndodh trupit dhe të kontrollonin këtë proces. Në fund të fundit, dihet se ato gra që marrin pjesë aktive në lindje i kalojnë ato më pa dhimbje dhe kanë të gjitha mundësitë për të shmangur pushimet.

Prandaj, çdo proces i përgatitjes për lindje duhet të përfshijë disa pika të rëndësishme, të cilat do t'i shqyrtojmë në artikull:

• caktimi i datës së duhur;
• shenjat e kontraktimeve që kanë filluar;
• lista e gjërave të nevojshme për maternitetin;
• nevoja dhe mundësia e lehtësimit të dhimbjes;
• tre faza të procesit të lindjes;
• të mirat dhe të këqijat e lindjeve të partnerit;
• përgatitja e qafës së mitrës për lindje;
• përzgjedhja e kurseve për gratë shtatzëna dhe maternitetin.

Sigurisht, nënat në pritje kanë shumë pyetje në lidhje me lindjen e fëmijëve. Shumë prej tyre kanë turp të pyesin, dhe për këtë arsye përjetojnë nervozizëm dhe frikë. Kjo ndikon negativisht në gjendjen e tyre emocionale dhe ndikon tek foshnja. Ndonjëherë probleme të tilla madje ngadalësojnë fillimin e lindjes ose parandalojnë që procesi të vazhdojë natyrshëm. Prandaj, çdo grua shtatzënë në përgatitjen e lindjes duhet të merret shumë seriozisht dhe sigurohuni që të ndani kohë për këtë, edhe nëse ajo punon deri në ditët e fundit të mbajtjes së thërrimeve.

Data e lindjes: llogarisni ditën e saktë të lindjes së foshnjës

Në kurset e përgatitjes për lindjen e fëmijëve, specialistët prekin vetëm shkurtimishtData e parashikuar kur mund të prisni fillimin e kontraktimeve. Por, në fakt, kjo temë shqetëson shumicën e grave shtatzëna. Siç tregon praktika, data reale dhe e parashikuar e lindjes shpesh kanë dallime të rëndësishme. Kjo shkakton shumë frikë tek gratë, ato janë të shqetësuara se kontraktimet mund të fillojnë papritur, nuk do të kenë kohë të shkojnë në spital dhe kjo do të dëmtojë fëmijën. Prandaj, nënat e ardhshme fillojnë të bien në dy ekstreme: këmbëngulin për shtrimin në spital disa javë përpara, ose janë aq të shqetësuara sa provokojnë lindjen e parakohshme në vetvete me një gjendje të tillë. Për të shmangur probleme të tilla, duhet të kuptoni qartë se kur duhet të prisni tkurrje.

Pra, para së gjithash, nëna e ardhshme duhet të dijë se data e pritshme e lindjes, e cila është caktuar nga mjeku obstetër dhe ekzaminimi me ultratinguj, nuk mund të konsiderohen të sakta. Një përqindje shumë e vogël e grave lindin në këtë kohë, por ju lejon të lundroni javët dhe të jeni gati për t'u nisur për në maternitet në kohën e duhur.

Në obstetrikën moderne, shtatzënia e plotë konsiderohet nga java e tridhjetë e shtatë deri në javën e dyzet e dytë. Për më tepër, duhet të kihet parasysh se ky interval kohor i nënshtrohet një klasifikimi të caktuar:

• Afati i hershëm. Kjo kategori përfshin fëmijët e lindur në periudhën nga java e tridhjetë e shtatë deri në javën e tridhjetë e tetë dhe gjashtë ditë. Foshnjat janë plotësisht të qëndrueshme dhe të gatshme për të ekzistuar jashtë nënës. Në gjendjen e tyre, ata nuk ndryshojnë nga fëmijët që kanë lindur më vonë.
• Afati i plotë. Shumica e të porsalindurve kënaqin nënat e tyre me pamjen e tyretridhjetë e nëntë deri në dyzet javë e gjashtë ditë. Ky interval konsiderohet klasik dhe në këtë kohë gruaja duhet të jetë plotësisht e përgatitur për procesin e ardhshëm.
• Afati i vonë. Nëse foshnja juaj ka vendosur të lindë në dyzet e një javë ose dyzet e një javë e gjashtë ditë, atëherë mos u shqetësoni. Fëmija nuk u vonua fare brenda jush, ai vetëm priti në krahë, gjë që është mjaft brenda normës.
• Me vonesë. Brenda dyzet e dy javëve, mjekët zakonisht diagnostikojnë postmaturitetin. Por për këtë diagnozë, ata kryejnë shumë ekzaminime shtesë për të eliminuar gabimin në caktimin e datës së parashikuar të lindjes.

Bazuar në informacionin e marrë, përgatitja për lindjen e fëmijës duhet të përfundojë plotësisht deri në javën e tridhjetë e gjashtë. Nga kjo periudhë gruaja shtatzënë duhet të jetë më shpesh në shtëpi ose në rrethin e njerëzve të afërt që do ta ndihmojnë në rast kontraktimesh. Një grua duhet të ketë me vete të gjitha dokumentet e nevojshme për t'u shtruar në maternitet dhe një celular të karikuar me para të mjaftueshme në bilancin e saj për të kontaktuar të afërmit.

Është gjithashtu e nevojshme të kemi një ide të qartë se përgatitja për lindjen e fëmijëve konsiston në përgatitjen morale dhe informative. Në asnjë rast nuk duhet t'ju jepen asnjë pilulë, këshilloni infuzione ose zierje për një zgjidhje të shpejtë të barrës. Një ndërhyrje e tillë në proceset natyrore është e papranueshme dhe në pothuajse njëqind për qind të rasteve do të çojë në një përfundim tragjik.

Cila është përgatitja për lindjen në radhë të parë? Çfarë duhet të dinë gratëjavën e tridhjetë e gjashtë? Ne do ta diskutojmë këtë temë në seksionin për zgjedhjen e kurseve për gratë shtatzëna.

Le të shkojmë në spital: do të diskutojmë lajmëtarët

Informacion rreth asaj se si lindja është zakonisht qetësuese për gratë. Në fund të fundit, duke e zotëruar atë, ata e dinë saktësisht se çfarë të presin dhe do të jenë në gjendje ta klasifikojnë problemin nëse ndodh.

Pra, lindja duhet të pritet me shpejtësi nëse vëreni se është bërë më e lehtë për ju të merrni frymë. Kjo për faktin se koka e foshnjës zbret në rajonin e legenit dhe stomaku, sikur të jetë i vendosur më poshtë se zakonisht. Kjo mund të ndodhë dy deri në tre javë para lindjes. Ndonjëherë nënat e ardhshme vërejnë se stomaku ka rënë vetëm disa ditë para lindjes së foshnjës. Në çdo rast, ky fakt është lajmëtari i parë i lindjes së ardhshme.

Paralelisht, sekrecionet vaginale rriten. Ato mund të kenë një nuancë kafe ose rozë, dhe shpesh janë të bardha. Në këtë mënyrë largohet tapa mukoze, e cila gjatë gjithë shtatzënisë parandaloi depërtimin e çdo infeksioni nga vagina në mitër.

Shpesh kontraktimet e stërvitjes bëhen më të shpeshta disa javë para lindjes. Ato ndryshojnë nga ato reale në mungesë të rregullsisë dhe pothuajse pa dhimbje. Me ndryshimin e pozicionit, dhimbja zakonisht largohet dhe nuk kthehet më.

Një paralajmërues të lindjes së ardhshme përfshijnë tërheqje dhe dhimbje të shurdhër në pjesën e poshtme të shpinës, humbje të lehtë në peshë brenda dy kilogramëve dhe një ndjenjë presioni në zonën pubike. Të gjitha simptomat e mësipërme tregojnë se së shpejti familja juaj do të rimbushet me një fëmijë. Megjithatënuk duhet të shkoni në spital me shenja të tilla, por karakteristikat e mëposhtme duhet t'ju bëjnë të telefononi ambulancën ose burrin tuaj për të shkuar me të në lindje.

Së pari, kushtojini vëmendje shkarkimit të përgjakshëm nga vagina dhe shkarkimit të lëngut amniotik. Ata mund të largohen menjëherë ose të rrjedhin gradualisht, por është e vështirë t'i ngatërroni me diçka tjetër. Lëngu amniotik duhet të jetë transparent, gunga të vogla të bardha të lubrifikantit primordial janë të pranueshme. Por ngjyra e gjelbër ose kafe e lëngut është një sinjal rreziku. Do të thotë se mekoniumi hyri në lëngun amniotik dhe fëmija rrezikon jetën e tij çdo minutë. Në këtë rast, është e rëndësishme të bini nën mbikëqyrjen e mjekëve sa më shpejt të jetë e mundur, duke i paralajmëruar ata me telefon për gjendjen tuaj.

Kontraksionet e rregullta bëhen edhe arsye për të shkuar menjëherë në maternitet. Gjithmonë rriten, duke reduktuar gradualisht intervalet në dhjetë minuta. Nëse vëreni se dhimbja po bëhet më e fortë, atëherë është koha për të shkuar në spital. Megjithatë, para kësaj, sigurohuni që të bëni një prerje flokësh intime dhe një klizmë pastruese. Sigurisht që procedura e fundit bëhet edhe në maternitet, por shumë gra vihen në siklet nga të panjohurit dhe preferojnë t'i kryejnë të gjitha manipulimet në shtëpi. Vlen të përmendet se në kurset përgatitore për lindjen e fëmijëve, shumë ekspertë thonë se mund të refuzoni një klizmë. Sidoqoftë, mamitë gjithmonë vërejnë se një zgjidhje e tillë është e mbushur me probleme gjatë përpjekjeve. Meqenëse foshnja shtyp zorrët gjatë kalimit përmes kanalit të lindjes, e gjithë përmbajtja e tij gjatë procesit mund të dalë në mënyrë të pavullnetshme. Prandaj, kjo delikateçështja duhet të zgjidhet në favor të një klizmë.

Paketimi i një çantë për spital

Çdo grua që ka ndjekur kurse përgatitore për lindjen e di mirë se çfarë të marrë me vete. Megjithatë, duhet pasur parasysh se lista e gjërave duhet të kontrollohet me atë që ndodhet në spitalin ku planifikoni të lindni. Çdo institucion ka të drejtë të vendosë kufizime të caktuara, kështu që në këtë seksion do të ofrojmë një listë mjaft të përgjithësuar të gjërave të nevojshme në një spital.

Natyrisht, dokumentet më të rëndësishme për gratë shtatzëna janë. Ato duhet të vendosen në një skedar të veçantë dhe t'i mbani gjithmonë me vete. Do t'ju duhet një pasaportë, një kartë shkëmbimi, një polic sigurimi shëndetësor, një kartë sigurimi pensioni, një certifikatë lindjeje dhe një marrëveshje shërbimi të lidhur me një institucion mjekësor. Dokumentet e fundit nevojiten nëse keni rënë dakord për lindjen me pagesë.

Për veten tuaj, duhet të vendosni në çantën tuaj pantofla që lahen, një rroba banjo të rehatshme, një palë këmisha nate ose pizhame. Pas lindjes, gratë do të kenë nevojë për sutjena, jastëkë shumë absorbues, mbathje të disponueshme dhe produkte për kujdesin e trupit. Mos harroni furnizimet tuaja të dushit, furçën e dhëmbëve dhe pastën e dhëmbëve.

Vendosni sendet për fëmijë në një qese të veçantë. Fëmija do të ketë nevojë për pelena, disa komplete rrobash, pambuk dhe shkopinj, pluhur (sipas gjykimit të nënës), çorape, një kapele dhe dorashka kundër gërvishtjeve në doreza.

Vendim për lehtësimin e dhimbjes

Të gjitha gratë ëndërrojnë të lindin pa dhimbje. Por, për fat të keq, ky proces natyror nuk mundetkalojnë pa dhimbje. Megjithatë, për momentin ekzistojnë një sërë teknikash për të reduktuar shqetësimin. Ato ndahen në jo medikamentoze dhe farmakologjike.

Të parat tregohen gjithmonë me disa detaje në shkollat para lindjes. Këto përfshijnë masazh të pikave të caktuara në trup, hipnozë, meditim, vetëhipnozë, akupunkturë dhe të tjera. Në varësi të preferencave tuaja, ju mund të zgjidhni metodën më efektive të anestezisë për ju. Megjithatë, mbani në mend se duhet ta punoni për disa muaj, përndryshe, në një situatë stresuese, do të harroni gjithçka që ju mësuan në kurse.

Metodat farmakologjike për të anestezuar lindjen mjaft shumë. Por mjekët obstetër dhe gratë e zakonshme shpesh debatojnë rreth tyre. Përkundër faktit se efekti i barnave të përdorura në trupin e nënës dhe foshnjës në pritje është studiuar mirë, besohet se futja e barnave ka një efekt negativ në aktivitetin e punës. Shpesh, mjekët shkruajnë se përdorimi i medikamenteve që ulin ndjeshmërinë shkakton lëndime të ndryshme dhe provokon lot të shumtë gjatë tentativave. Prandaj, në çdo rast, vendimi mbetet gjithmonë tek mjekët obstetër që lindin. Vetëm ata mund t'ju japin këtë apo atë ilaç, por nëse refuzoni të këmbëngulni, nuk ia vlen - specialistët janë përgjegjës për ju dhe shëndetin e të porsalindurit.

Si po përparon puna?

Nëna shtatzënë duhet të jetë plotësisht e vetëdijshme për atë që do të ketë gjatë procesit të lindjes. Është më mirë që ajo të marrë pjesë aktive në gjithçkaduke ndodhur. Ky është çelësi i zgjidhjes së suksesshme të barrës dhe bashkëpunimit të suksesshëm me mjekët. Ata argumentojnë se gratë e trajnuara sillen më me qetësi dhe besim. Ata dëgjojnë me kujdes mamitë dhe ndjekin të gjitha rekomandimet e tyre. Prandaj, ne do të shikojmë të tre fazat e lindjes dhe do të flasim për atë që do të ndodhë në secilën prej tyre.

Faza e parë

Periudha e tkurrjes është e para dhe më e gjata. Gratë që lindin për herë të parë vërejnë se ajo zgjat deri në dymbëdhjetë orë. Herën tjetër kjo fazë reduktohet në shtatë deri në dhjetë orë. Gjatë kësaj kohe, qafa e mitrës zgjerohet dhe përgatitet për ta lënë fëmijën të kalojë. Përgatitja e qafës së mitrës për lindje ndodh gradualisht për të përjashtuar këputjet dhe dëmtimet e tjera. Sa më ngadalë të ndodhë kjo, aq më shumë ka të ngjarë që lindja të jetë e suksesshme. Kontraksionet në fazën e parë bëhen gjithnjë e më të shpeshta. Fillimisht, ato zgjasin jo më shumë se njëzet sekonda dhe ndodhin pas pesëmbëdhjetë minutash. Ndërsa qafa e mitrës zgjerohet, ato shkojnë çdo minutë dhe zgjasin deri në gjashtëdhjetë sekonda.

Faza e dytë

Shtytja bëhet faza e dytë e lindjes. Kohëzgjatja e saj varet nga karakteristikat fiziologjike të gruas dhe nga mënyra se si ajo do të ndjekë rekomandimet e mjekëve obstetër. Mbani në mend se periudha e shtytjes mund të zgjasë deri në dy orë. Sidoqoftë, gjatë gjithë kësaj kohe foshnjës do t'i mungojë oksigjeni dhe për këtë arsye është e nevojshme ta ndihmoni atë të lindë. Përpjekjet janë një tkurrje e pavullnetshme e muskujve, e cila ju lejon të shtyni fjalë për fjalë thërrimet jashtë. Një grua mund dhe duhet t'i kontrollojë këto kontraktime. Në këtë fazëajo duhet të dëgjojë me kujdes mjekët dhe të shtyjë ose të përmbahet kur është e nevojshme.

Kjo periudhë nuk përfundon me lindjen e një fëmije, sepse trupi femëror duhet të refuzojë ende placentën. Ky proces zakonisht zgjat tridhjetë minuta dhe mjeku që ka dalë e ekzaminon me kujdes që të mos mbetet asnjë copë brenda, gjë që mund të çojë në një proces inflamator dhe gjakderdhje në të ardhmen.

Faza e tretë

Në fazën e tretë të lindjes, kordoni i kërthizës pritet, gruaja ekzaminohet për lot dhe foshnja kontrollohet dhe manipulohet. Rreth dy orë pas lindjes, nëna kalon nën mbikëqyrjen e mjekëve dhe me pikatore. Nëse gjithçka është në rregull, gruaja do të transferohet në një departament tjetër, ku do t'i sillet një foshnjë tek ajo brenda disa orësh.

E vërteta rreth lindjes së partnerit

Dikush mund të debatojë pafund për domosdoshmërinë e tyre, por nëse flasim për përgatitjen për lindjen, atëherë është më mirë që një grua shtatzënë ta kalojë atë me ndonjë person të afërt. Është vërtetuar se në një situatë stresuese, e cila, pa dyshim, është lindja, një grua ndikohet mirë nga prania e një personi të dashur. Për më tepër, një partner jo vetëm që mund të ndihmojë një grua në lindje, por edhe të kontrollojë pjesërisht veprimet e mjekëve. Fatkeqësisht, ata nuk janë gjithmonë profesionistë në fushën e tyre dhe prania e një personi adekuat në dhomën e lindjes mund të jetë vendimtare.

Megjithatë, dua të theksoj se nuk duhet të insistoni në lindjen e fëmijëve nga partneri me burrin tuaj nëse ai nuk e dëshiron atë. Ky vendim duhet të jetë vullnetar dhe i ndërsjellë, përndryshe burri juaj do të përjetojëstres të rëndë dhe nuk do të jetë në gjendje t'ju ndihmojë. Në situata të tilla, ju mund të merrni me vete nënën, të dashurën ose çdo person tjetër në të cilin keni besim.

Përgatitja për lindjen e fëmijës: çfarë të bëni

Lindja nuk është vetëm një stres serioz emocional, por edhe një ngarkesë fizike për trupin. Nëse jeni të përgatitur mirë për të, atëherë ekziston një probabilitet i lartë që gjithçka të shkojë mirë dhe procesi i rimëkëmbjes nuk do të marrë shumë kohë. Jo roli i fundit në zgjidhjen e barrës është përgatitja e mitrës për lindje. Ju mund të mësoni për metodat dhe ushtrimet që kontribuojnë në këtë në kurse për gratë shtatzëna. Në mënyrë tipike, një kompleks gjimnastikor kombinon joga, ushtrime Kegel dhe shtrirje. Megjithatë, mos praktikoni në shtëpi. Mos harroni se një aktivitet i tillë fizik duhet të mbikëqyret nga specialistë. Përndryshe, ju mund të shkoni në lindje të parakohshme. Përgatitja e qafës së mitrës është një proces i gjatë. Duhen të paktën tre muaj.

Nëse keni frikë nga lotët dhe kujdeseni për elasticitetin e indeve, atëherë sigurohuni që të blini vaj për t'u përgatitur për lindjen dhe të masazhoni perineumin me të. Duke filluar nga java e tridhjetë e gjashtë, kjo bëhet çdo ditë. Procedura zakonisht përfshin zhytjen e gishtave në vaj dhe shtrirjen ngadalë të pjesës së pasme të vaginës. Procesi mund të shoqërohet me presion dhe të zgjasë rreth dhjetë minuta. Duke gjykuar nga rishikimet, gratë vlerësojnë shumë vajin Weleda për t'u përgatitur për lindjen e fëmijëve. Është steril, zbut indet dhe rrit elasticitetin e tyre. Vaji Weleda (përgatitja për lindjen e fëmijëve) nuk ështëshkakton alergji dhe më vonë mund të përdoret si produkt i rregullt për kujdesin e lëkurës.

Zgjidhni kurse dhe maternitet

Sot gratë mund të zgjedhin institucionin ku planifikojnë të lindin. Mos e refuzoni këtë mundësi dhe lexoni komente në forume, vizitoni spitalin e maternitetit dhe mësoni për rregullat e tij, si dhe bisedoni me mjekët. Është më mirë nëse tashmë njihni njerëz për të marrë dorëzimin. Kjo siguron një nivel të veçantë stabiliteti emocional dhe një ndjenjë paqeje.

Tani ka shumë kurse për gratë shtatzëna. Ata kanë orientime dhe thekse të ndryshme, ndaj zgjedhja i mbetet gjithmonë gruas. Megjithatë, ju lutemi vini re se një shkollë e mirë e lindjes duhet të përfshijë pikat e mëposhtme në programin e saj:

• teknikat e frymëmarrjes;
• të mësuarit e fazave të lindjes;
• metodat e lehtësimit të dhimbjes me masazh dhe metoda të tjera;
• veçoritë e kujdesit për të porsalindurit;
• ndryshimet midis lindjeve normale dhe jonormale.

Është e rëndësishme që informacioni për lindjen e ardhshme të jetë sa më i plotë dhe i dobishëm, atëherë shtatzënia do të përfundojë e sigurt.