2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11
Çdo nënë kujdeset për fëmijën e saj. Dhe në dëshirën për të bërë gjithçka sa më mirë që të jetë e mundur, ajo studion një sasi të madhe informacioni që i nevojitet vazhdimisht. Një njohuri e rëndësishme për çdo nënë do të jetë se si t'i prezantojë siç duhet fëmijës ushqimet e para plotësuese, nga të fillojë dhe nga çfarë të frikësohet.
Rregullat
Pediatër moderne rekomandojnë fuqimisht futjen e ushqimeve të para plotësuese për të filluar jo më herët se fëmija të jetë 4 muajsh. Koha ideale për futjen e ushqimeve plotësuese është kur fëmija është gjashtë muajsh. Para kësaj, fëmija nuk ka nevojë për asgjë tjetër përveç qumështit të nënës ose një formulë qumështi të përshtatur. Gjithashtu konsiderohet e padëshirueshme t'i jepet ujë një foshnjeje nën moshën 4 muajsh. Kjo duhet të bëhet vetëm si mjeti i fundit dhe vetëm me rekomandimin e një pediatri.
Pureshki
Mos pastroni për informacion se çfarë lloj drithërash nevojiten për ushqimin e parë. Ushqimet e para plotësuese duhet të përbëhen nga perime të ziera. Për më tepër, fillimisht duhet t'i jepni të gjitha perimet veç e veç dhe vetëm pasi t'i provoni të gjitha në rregull, mund të filloni t'i përzieni në pure. Kjo bëhet në mënyrë që në rast tëalergji për të kuptuar se cili produkt shkaktoi një reagim të tillë. Pastaj mund të jepni fruta për të provuar - banane, mollë jo të kuqe, etj., por, përsëri, në fillim vetëm veçmas.
Qull
Dhe pak më vonë, kur fëmija të mbushë 6 vjeç, ose më mirë - 7 muaj, mund të provoni të futni qull. Për ushqimin e parë janë të përshtatshme drithërat pa gluten, d.m.th. ato që nuk përmbajnë një proteinë të veçantë që është mjaft e vështirë për t'u tretur nga trupi i fëmijës. Këto përfshijnë hikërror, misër ose qull orizi. Këtu vlen të kujtojmë se konsumimi i shpeshtë i orizit mund të çojë në kapsllëk tek foshnja, ndaj është më mirë ta përdorni më rrallë. Vlen gjithashtu të merret parasysh që drithërat për ushqimet e para plotësuese duhet të jenë pa asnjë aditiv - fruta, çokollatë, etj. Mund të jenë edhe bulmetore edhe jo qumështore, madje më mirë t'i alternoni vazhdimisht.
drithëra
Qulli i drithërave për ushqimet e para plotësuese duhet të futet jo më herët se fëmija të jetë 7 muajsh. Ato janë më të vështira për t'u tretur nga trupi i fëmijës, ndaj për ta fëmija duhet të rritet pak. Drithërat me shumë drithëra duhet t'i jepen të voglit vetëm pasi të ketë provuar të gjitha drithërat veç e veç. Dhe vetëm nga mosha 10 muajsh, fëmijës mund t'i jepet meli, thekra dhe elbi për ushqim. Qull bollgur, i dashur nga gjyshet, nuk është aspak i përshtatshëm për ushqimin e parë, mund t'i jepet foshnjës vetëm pas një viti, sepse. nuk është i pasur me vitamina dhe minerale, por është plot gluten.
Rregullat për prezantimin e drithërave
Të gjitha drithërat, si p.shpuretë e perimeve, duhet t'i jepni fëmijës në doza të vogla, duke filluar me një lugë çaji, duke e rritur gradualisht dozën në vëllimin e kërkuar. Deri në një vit, një fëmijë është shumë i dekurajuar nga konsumimi i qumështit të plotë të lopës, kështu që është më mirë të gatuani qull qumështi në shtëpi duke përdorur qumështin e shtrydhur të nënës ose formulat e përshtatura të qumështit. Ju gjithashtu mund të hani drithëra pa qumësht. Drithërat e blera për futjen e tyre në ushqime plotësuese do të jenë një mundësi e shkëlqyer, pasi ato përgatiten në përputhje me të gjitha rregullat dhe rregulloret dhe përmbajnë një sasi të mjaftueshme të vitaminave dhe elementëve gjurmë.
Recommended:
Fëmija refuzon ushqimet plotësuese: rregullat bazë për futjen e ushqimeve plotësuese, produktet e para, këshillat dhe truket
Deri në moshën një vjeçare, qumështi i gjirit është burimi kryesor i të ushqyerit. Është mjaft e mundur që në fillim fëmija të mos e perceptojë ushqimin e zakonshëm dhe ta refuzojë atë në çdo mënyrë të mundshme. Mami duhet të mësojë për rregullat themelore për futjen e ushqimeve plotësuese. Dhe më e rëndësishmja - për të studiuar aspektet psikologjike të ushqimeve të para plotësuese
Ushqimet plotësuese janë Koncepti, përkufizimi se me çfarë ushqimesh të fillohet dhe koha e prezantimit për fëmijën
Herët a vonë, prindërit e rinj përballen me pyetjen se kur dhe si të fillojnë të futin ushqime plotësuese në dietën e foshnjës. Ndërsa fëmija rritet dhe zhvillohet, ai bëhet gjithnjë e më aktiv dhe qumështi i gjirit gradualisht humbet aftësinë për të rimbushur plotësisht furnizimin me vitamina, minerale dhe elementë gjurmë të nevojshëm për një trup në rritje
Ushqimet plotësuese për foshnjat: koha, llojet e ushqimeve plotësuese, produktet e nevojshme
Trupi i foshnjës po zhvillohet. Ai lëviz në mënyrë aktive, ulet, përpiqet të ngrihet në këmbë. Shtimi në peshë fillon të bjerë. Ky është një nga sinjalet se është koha për të futur ushqime plotësuese. Kur dhe si të bëhet më mirë?
Ushqime plotësuese gjatë ushqyerjes me gji. Ushqimet plotësuese sipas muajve - tabela
Me të gjitha avantazhet e qumështit të gjirit dhe përfitimet e tij për një trup në rritje, ka ende një pengesë - mungesa e proteinave bimore dhe fibrave në përbërjen e tij, të nevojshme për rritjen e plotë dhe zhvillimin fizik të fëmijës. Në këtë drejtim, bëhet e nevojshme futja e ushqimeve plotësuese gjatë ushqyerjes me gji kur fëmija arrin një moshë të caktuar
Ushqimet e para plotësuese: ku të filloni, në çfarë moshe?
Kaluan ditët dhe javët e para emocionuese pas lindjes. Fëmija po rritet në mënyrë aktive, çdo ditë zbulon diçka të re në botën përreth tij. Burri i vogël merr vetëm qumësht gjiri ose formulë qumështi artificial. Së shpejti do të vijë koha kur ai do të shijojë për herë të parë ushqimin e vërtetë. Ku t'i filloni ushqimet e para plotësuese dhe kur t'i ofroni fëmijës të shijojë një pjatë të re?
