Si të shpëtojmë nga kapsllëku gjatë shtatzënisë?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:14

Çdo grua e dytë shtatzënë përballet me një problem kaq delikat si kapsllëku. Norma është zbrazja e zorrëve nga 2-3 herë në ditë në 1 herë në 2 ditë. Nëse nuk mund të shkoni në tualet për më shumë se tre ditë, atëherë po flasim për kapsllëk dhe duhet të veproni. Nëse kapsllëku e mundonte një grua edhe para shtatzënisë, do të ishte mirë që në fazën e planifikimit të kujdeset për një problem të tillë dhe të shërohesh. Sepse gjatë shtatzënisë, shumë ilaçe efektive do të kundërindikohen.

Por edhe nëse një grua nuk ka përjetuar kurrë më parë probleme të tilla, kapsllëku dhe më pas hemorroidet mund të shfaqen krejtësisht të papritur. Problemet e traktit gastrointestinal janë të njohura për pothuajse çdo grua shtatzënë, veçanërisht në fazat e hershme. Jashtëqitja e fortë mund të shkaktohet nga ndryshime fiziologjike, anatomike dhe hormonale dhe nuk është sëmundje. Nëse dini çfarë të bëni me kapsllëkun gjatë shtatzënisë, lehtë mund ta mbani situatën nën kontroll.

Çfarë e shkakton kapsllëkun gjatështatzënia

Në rastet kur akti i jashtëqitjes mungon më shumë se tre ditë, mund të flasim për kapsllëk. Për të eliminuar problemin, është e nevojshme të zbulohet shkaku kryesor i kapsllëkut gjatë shtatzënisë, terapia e përdorur do të varet nga kjo. Ndonjëherë mjafton të rregulloni stilin e jetës dhe problemi zhduket vetë.

Faktorët që mund të shkaktojnë një problem të ngjashëm në fazat e hershme:

1. Ndikimi i progesteronit. Në javët e para të shtatzënisë, përqendrimi i këtij hormoni është shumë i lartë. Ka një efekt relaksues në muret e zorrëve në mënyrë që të mos ndodhë abort spontan, duke kontribuar kështu në mbajtjen e feces. Ky lloj kapsllëku anatomik është lehtësisht i trajtueshëm.
2. Vitaminat e marra nga gratë shtatzëna mund të shkaktojnë një tepricë të hekurit dhe kaliumit. Këta elementë reduktojnë kontraktueshmërinë e muskujve, duke e bërë kështu të vështirë defekimin. Rishikoni dietën tuaj, ju tashmë mund të merrni mjaft vitamina nga perimet dhe frutat, dhe ato shtesë vetëm sa e komplikojnë situatën.

3. Jeta sedentare. Jeta moderne na detyron në shumicën e rasteve të bëjmë të gjithë punën në një pozicion ulur. Qëndrimi i vazhdueshëm në zyrë, në shtëpi në divan, apo edhe pushimi në shtrat i përshkruar nga një mjek - e gjithë kjo e bën të vështirë daljen e jashtëqitjes. Mundohuni të lëvizni sa më shumë që të jetë e mundur, sigurisht, nëse nuk ka kundërindikacione.

Disa shkaqe të kapsllëkut gjatë tremujorit të dytë dhe të tretë të shtatzënisë:

1. Me rritjen e fetusit, mitra dhe vetë fetusi bëjnë presion mbi zorrët,organet e brendshme janë zhvendosur, dhe e gjithë kjo ndikon në traktin gastrointestinal. Prandaj, jashtëqitja e rregullt mund të mos jetë e pranishme.
2. Kur një grua ka ënjtje të rëndë, mjeku i saj mund të këshillojë kufizimin e marrjes së lëngjeve. Dhe kjo, nga ana tjetër, kontribuon në forcimin e feces. Një zgjidhje e shkëlqyer është çaji i trëndafilit.
3. Ushqyerja jo e duhur, dëshirat për miell, ëmbëlsira dhe ushqime të yndyrshme janë shkaku kryesor i kapsllëkut gjatë shtatzënisë. Për më tepër, gratë shtatzëna priren të hanë tepër ose, anasjelltas, të përmbahen nga ngrënia për një kohë të gjatë për shkak të toksikozës. E gjithë kjo ndikon negativisht në jashtëqitjen e përditshme. Mundohuni të hani më shumë ushqim të shëndetshëm.

4. Hemorroidet, fisurat anale janë sëmundje mjaft të dhimbshme në vetvete dhe mund të kthehen në kapsllëk kronik. Gjatë jashtëqitjes, një person instinktivisht tkurret për shkak të dhimbjes, gjë që e përkeqëson më tej situatën.

5. Gjendja psikologjike e një gruaje shtatzënë mund të ndikojë edhe në traktin gastrointestinal. Përpiquni të mos jeni nervoz dhe të shmangni situatat stresuese kurdo që të jetë e mundur.

Edhe pse shkaqet e kapsllëkut gjatë shtatzënisë së hershme janë disi të ndryshme nga faktorët e mëvonshëm, trajtimi në çdo rast duhet të jetë i butë dhe duke marrë parasysh situatën e gruas.

Simptomatika

Kur feçet nuk kalojnë për një kohë të gjatë, muret e zorrëve mund të thithin toksinat, të cilat më pas hyjnë në qarkullimin e gjakut. Intoksikimi i trupit është i rrezikshëm për zhvillimin e fetusit. Dalja e gjakut nga enët e legenit të vogël, e vërejtur me kapsllëk, mund të provokojë hemorroide dhe të forta.feçet mund të dëmtojnë membranën mukoze dhe në këtë mënyrë të çojnë në çarje anale.

Përveç kësaj, shfaqen simptoma të pakëndshme që mund të dëmtojnë seriozisht cilësinë e jetës së një gruaje shtatzënë. Pra, kapsllëku i rëndë gjatë shtatzënisë shoqërohet nga:

• fryrje;
• dhimbje barku;
• humbje oreksi;
• plogështi;
• dhimbje të forta dhe çarje rreth anusit.

Mos harroni se gjatë shtatzënisë nuk mund të shtyni, kjo mund të çojë në ton të mitrës. Në fazat e hershme, toni është i rrezikshëm për abort, dhe në fazat e mëvonshme - për lindje të parakohshme. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme për të hequr qafe kapsllëkun dhe për të rivendosur funksionin e zorrëve sa më shpejt të jetë e mundur.

Çfarë e shkakton kapsllëkun?

Ne kemi shkruar tashmë më lart se përpjekjet e forta gjatë kapsllëkut mund të provokojnë tonin e mitrës, i cili, nga ana tjetër, është shumë i rrezikshëm. Kapsllëku gjatë shtatzënisë së hershme duhet të trajtohet, sepse me kalimin e kohës problemi vetëm do të përkeqësohet. Pra, çfarë mund të kthehet në kapsllëk gjatë shtatzënisë:

• hemorroide, fisura;
• proceset inflamatore në rektum;
• çrregullim i traktit biliar;
• përkeqësim i gjendjes së lëkurës;
• ndihem keq, nervoz;
• infeksioni i trupit me toksina;
• kërcënimi i abortit dhe lindjes së parakohshme.

Përveç sa më sipër, kapsllëku është gjithashtu i rrezikshëm sepsese mikroflora e gabuar në zorrët e një gruaje shtatzënë (sidomos në fazat e hershme) çon në anomali kongjenitale në organet e tretjes së fetusit.

Si të shpëtojmë nga kapsllëku gjatë shtatzënisë

Nëse në raste të tjera një e sëmurë mund të shkojë në farmaci dhe të blejë një laksativ për kapsllëkun dhe ndonjë supozitor rektal për hemorroidet, atëherë gjërat janë pak më të ndërlikuara gjatë shtatzënisë. Çdo medikament, edhe më i padëmshmi në shikim të parë, duhet të merret vesh me mjekun.

Para se të luftoni kapsllëkun gjatë shtatzënisë me ilaçe, provoni të ndryshoni stilin e jetës tuaj, ndryshoni dietën tuaj. Shpesh kjo është e mjaftueshme për të lehtësuar gjendjen. Por nëse gjithçka tjetër dështon, ju mund të përdorni metoda të tjera.

Laksativë: çfarë mund dhe nuk mund?

Në këtë artikull, ne do të diskutojmë vetëm ato ilaçe që mund të përdoren për kapsllëkun gjatë shtatzënisë. Çfarë ofron mjekësia moderne në luftën kundër kapsllëkut?

• Barna me veti osmotike, si Duphalac, Laktuvilt.
• Mjetet që irritojnë muret e zorrëve - Guttalax, Sena-De.
• Mikroklisteret.
• Suppozitorët rektal të bazuar në glicerinë dhe gjembin e detit.

Ilaçet me bazë laktulozë ("Duphalac") konsiderohen si barnat më të sigurta, por ato kanë një efekt laksativ shumë të butë. Rezultati i marrjes së drogësmund të ndihet vetëm pas 2-3 ditësh. Për sa i përket supozitorëve të glicerinës, megjithëse konsiderohen të sigurt, është më mirë të njoftoni mjekun tuaj për përdorimin e këtyre supozitorëve.

Mjekime popullore

Duke gjykuar nga rishikimet e shumta, kapsllëku gjatë shtatzënisë trajtohet në mënyrë efektive me mjekësinë tradicionale. Këtu është një shembull i disa recetave që do t'ju ndihmojnë të shkoni në tualet:

1. Merrni infuzion të kumbullave të thata 100 ml para ngrënies. Për përgatitjen e tij mjafton që 150-200 gram kumbulla të thata të hidhen me një gotë ujë të vluar dhe ta lini të piqet në një termos.
2. Çajrat bimorë të bërë nga nenexhiku, kamomili, farat e koprës ose qimnon do të ndihmojnë në largimin e fryrjes. Por jo më shumë se 1 filxhan në ditë.
3. Përdredhni frutat e thata në një mulli mishi, përkatësisht kajsitë e thata, rrushin e thatë, kumbullat e thata. Shtoni 2 lugë çaji mj altë natyral. Hani 2 lugë çaji gjatë natës me ujë.
4. Pjekim 200 gram kungull në furrë, më pas fërkojeni me mj altë. Një ëmbëlsirë e tillë jep një rezultat të shkëlqyer, me kusht që të mos ketë kundërindikacione për produktet e bletëve.
5. Një lugë gjelle fara liri dhe një gotë me ujë të ngrohtë përzieni dhe lëreni për 3-4 orë. Pini para gjumit. Por është e këshillueshme që të pyesni një mjek përpara përdorimit.
6. I ziej disa feta molle të paqëruara për 10-15 minuta. Pini si çaj jo më shumë se 3 herë në ditë.
7. Për të lehtësuar jashtëqitjen, mjafton të pini një lugë mj altë me një gotë ujë të ngrohtë.
8. Përfshini në dietën tuaj komposto frutash të thata, pije frutash.

9. Ndihmon shumë disa njerëzqumësht pihet me stomak bosh.

   

Një pikë e rëndësishme: mos harroni se pirja e zierjeve të ndryshme bimore gjatë kapsllëkut gjatë shtatzënisë mund të jetë e rrezikshme për shëndetin si të nënës ashtu edhe të foshnjës së palindur. Disa barishte janë të afta të çlirojnë hormone natyrale dhe efektet e tyre në trup mund të jenë të paparashikueshme. Prandaj, në asnjë rast mos u vetë-mjekoni.

Ushqyerja e duhur

Siç e dini, ne jemi ajo që hamë. Nëse po pyesni se si të shpëtoni nga kapsllëku gjatë shtatzënisë, para se të merrni ndonjë masë serioze, rishikoni dietën tuaj. Eliminoni prej tij gjithçka që kontribuon në formimin e jashtëqitjeve të forta. Bëjeni zakon të hani sa më shumë fibra dhe të pini shumë ujë. Do të ishte mirë që një grua shtatzënë të eliminonte plotësisht ose të paktën të reduktonte ndjeshëm ushqimet e mëposhtme:

• miell, kifle, ëmbëlsira;
• oriz;
• vezë në çdo formë;
• ushqim i konservuar, marinada;
• yndyrna shtazore;
• çaj i fortë;
• majonezë;
• qepë, hudhër.

Ushqimet që ndihmojnë me kapsllëkun gjatë shtatzënisë:

• supave;
• sallatë nga çdo perime dhe fruta;
• kungull i njomë, patëllxhan;
• të gjitha llojet e zierjeve;
• panxhar, lakra dhe të gjitha perimet e tjera;
• çdo frut të thatë;
• shalqinj, pjepra;
• rrush, kumbulla, kajsi;
• mish pa dhjam;
• qull.

Ndonjëherë një grua shtatzënë nuk është në gjendje të konsumojë fibra të mjaftueshme, në këtë rast mund të blini një preparat të gatshëm me fibra të thata në një farmaci dhe t'ia shtoni kosit.

A mund të bëj një klizmë

Menjëherë para lindjes, një gruaje shtatzënë do t'i nënshtrohet patjetër një klizmë. Kjo është e nevojshme për të pastruar zorrët dhe për të shmangur zbrazjen aksidentale gjatë lindjes. Veprimi mekanik me ujë të ftohtë ndihmon në lehtësimin e menjëhershëm të jashtëqitjes dhe eliminimin e problemit. Por a është e mundur të bëhet një klizmë gjatë shtatzënisë?

Përdorimi i klizmës është përgjithësisht i pranueshëm, por ka një sërë kundërindikacionesh. Procedura është e ndaluar në rastet e mëposhtme:

1. Ekziston rreziku i abortit ose lindjes së parakohshme.
2. Historia e shtatzënive të ndërprera.
3. Placentacion i ulët ose hipertonizëm i mitrës.

Klizma është e mundur gjatë shtatzënisë, por vetëm në situatat më emergjente dhe rreptësisht pas lejes së mjekut. Më mirë akoma, përdorni mikroklisterë, ata janë po aq efektivë, por më pak traumatikë.

Pasojat e kapsllëkut - hemorroidet

Hemorroidet janë një nga sëmundjet më të pakëndshme. Sipas statistikave, çdo i dyti rus është i njohur me këtë në një mënyrë ose në një tjetër.sëmundje. Hemorroidet konsiderohen si një problem delikat dhe nuk është zakon të flitet për të. Kjo është arsyeja pse shumë njerëz e shtyjnë shkuarjen te mjeku deri në momentin e fundit, megjithëse nëse merren masa në kohë, është shumë e mundur të bëhet pa ndërhyrje kirurgjikale.

Me fjalë të thjeshta, hemorroidet janë venat me variçe që ndodhin për shkak të stagnimit të gjakut. Simptomat e sëmundjes janë të ngjashme me ato të kapsllëkut: kruajtje, djegie, ndjenjë e ngopjes, lëvizje të dhimbshme të zorrëve, gjak.

Shpesh, një grua shtatzënë mëson për praninë e hemorroideve nga mjeku i saj në ekzaminimin e radhës. Mos harroni se edhe nëse gjatë shtatzënisë këto nyje nuk shfaqen dhe nuk shqetësohen, lindja (veçanërisht e zgjatur) mund ta përkeqësojë këtë sëmundje. Më pas, kjo mund të çojë në ndërhyrje kirurgjikale.

Lindje me hemorroide akute

Në rastet kur hemorroidet shfaqen pak para lindjes, një grua shtatzënë mund të fillojë të ketë panik dhe frikë. Është e qartë se vetë procesi i lindjes është mjaft i dhimbshëm dhe në kombinim me hemorroidet, një grua do ta ketë fare të vështirë. Sidoqoftë, prania e hemorroideve nuk është një arsye për t'iu drejtuar një operacioni cezarian. Një grua do të ndalohet të lindë në mënyrë natyrale vetëm në fazën e katërt të hemorroideve, pra në prani të trombozës dhe gjakderdhjes.

Megjithatë, edhe lindja natyrale do të jetë disi stresuese. Mamitë do të duhet të monitorojnë vazhdimisht gjendjen e gruas në lindje për të ofruar ndihmë të menjëhershme në rast emergjence. Fakti është se fëmija, duke kaluar nëpër kanalin e lindjes,do t'i shtypë dhe shtrëngojë fort enët, dhe përpjekjet e vazhdueshme do të vënë një ngarkesë shtesë në muskul unazor.

Ka raste kur nyjet bien gjatë përpjekjeve. Në rastin më të mirë, ata do të kthehen vetë në vendet e tyre gjatë kontraktimeve, në rastin më të keq, mjekët obstetër do të kontribuojnë në këtë.

Çfarë duhet të bëni që hemorroidet të mos dalin gjatë lindjes? Nëse gjatë shtatzënisë terapia nuk ka dhënë rezultate dhe lindja tashmë ka filluar, e vetmja gjë që mbetet është t'i bindeni mjekëve dhe të mos bëni panik.

Metodat e parandalimit

Gjëja më e mirë që mund të bëni për të luftuar kapsllëkun është ta parandaloni që të ndodhë. Ju duhet të mendoni për masat parandaluese edhe para se të fillojnë problemet delikate. Një grua duhet të kuptojë se me kalimin e kohës, në një datë të mëvonshme, gjendja vetëm do të përkeqësohet. Prandaj, sapo shfaqen simptomat e para, është e nevojshme, pa vonesë, të merren masa urgjente. Përndryshe, atëherë do të duhet të përdorni ilaçe, të cilat në çdo rast nuk kanë një efekt shumë të mirë në fetus. Dhe në rastin më të keq, duke pritur për operacion pas lindjes. Si të përballeni me kapsllëkun gjatë shtatzënisë, çfarë të bëni?

1. Kujdes me dietën tuaj. Këshillohet që të hartoni një dietë të detajuar dhe t'i përmbaheni rreptësisht asaj. Kështu që ju mund të merrni mjaftueshëm vitamina, minerale dhe fibra pa dëmtuar traktin tretës.
2. Pini më shumë lëngje. Opsioni ideal është komposto me fruta të thata, infuzione dhe çajra bimorë. Nëse pini një gotë ujë të pastër çdo mëngjes para mëngjesit, pas një kohe do të fillojë dëshira për të bërë jashtëqitje.
3. Lëviz më shumë. Nëse nuk ka takim të drejtpërdrejtë për të vëzhguar pushimin në shtrat, mund të provoni joga për gratë shtatzëna, not në pishinë, shëtitje.

4. Mos u shqetëso. Të qëndrosh i qetë kur hormonet tërbohen në trup është shumë e vështirë, por megjithatë përpiqu të shmangësh situatat stresuese. Tensioni nervor mund të shkaktojë sulme kapsllëku.

   

Është shumë e rëndësishme të monitoroni gjendjen tuaj. Kur të shfaqen kambanat më të vogla të alarmit, mos prisni, filloni të merrni masat e duhura dhe sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.