A dini si t'i ushqeni bebet si duhet?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:10

Si rregull, edhe para lindjes së foshnjës, nëna mendon nëse do t'i japë gji. Pavarësisht se shumica e grave gjatë shtatzënisë janë të sigurta se nuk do të kenë probleme me laktacionin dhe lidhjen, jeta shpesh bën rregullimet e veta. Dhe për të ruajtur ushqimin natyral, në disa raste, nëna duhet të punojë shumë. Në fakt, shumica e vështirësive lindin nga fakti se prindërit e rinj nuk kanë njohuri të mjaftueshme se si t'i ushqejnë siç duhet foshnjat e tyre.

Shpesh problemet e para lindin në spital. Megjithëse, me sa duket, në një institucion mjekësor ku ka dhjetëra njerëz që mund të ndihmojnë, ata nuk duhet të ngrihen. Por në praktikë, rezulton se nuk ka njeri që t'i mësojë një nëne që sapo ka lindur se si të vendosë një fëmijë në gjoksin e saj, të shpjegojë se si t'i ushqejë siç duhet foshnjat, të zgjedhë një pozicion të rehatshëm ose të ndihmojë për t'u pastruar. Pikërisht për shkak të mungesës së njohurive bazë dhe mungesës së përvojës lindin problemet: nëna e re ka frikë se foshnja i vdes nga uria dhe fillon të japë përzierjen.

Nëse bebeshpenzon shumë kohë në gjoks (dhe kjo është e natyrshme në muajt e parë të jetës së tij), shumë të afërm fillojnë të supozojnë se nëna ka pak qumësht dhe foshnja duhet të plotësohet. Në ankthin më të vogël të një të porsalinduri, të afërmit vazhdimisht i kujtojnë atij se është i uritur. Edhe nëse është kështu, problemi nuk është aq i vështirë për t'u zgjidhur: jepini foshnjës një gji, sa më shumë të thithë, aq më shpejt do të fillojë të prodhohet qumësht. Ju nuk duhet të dëgjoni këshillat e zakonshme se sa shpesh duhet të ushqeni një fëmijë, nëse ato zbehen në faktin se është e ndaluar të jepet ushqim më shumë se 1 herë në çdo 3 orë. Është më mirë të pyesni këshilltarët për sa kohë e mbajtën laktacionin në këtë regjim.

Por pyetja se si të ushqehen siç duhet foshnjat nuk kufizohet në zbulimin e shpeshtësisë së aplikimit. Jo më pak e diskutueshme është koha e ushqimeve të para plotësuese dhe pyetja nëse duhet t'i jepet fëmijës ujë. Shumica e pediatërve modernë nuk insistojnë më në futjen e lëngjeve dhe pureve të frutave në 1-2 muaj, të gjithë ranë dakord me rekomandimet e dhëna nga OBSH, kështu që foshnjat provojnë produktet e tyre të para në moshën 6 muajshe. Por me ujin, jo gjithçka është kaq e thjeshtë: konsulentët e ushqyerjes me gji janë kategorikisht kundër lëngjeve shtesë, dhe mjekët nuk janë dakord. Disa prej tyre këshillojnë të plotësoni thërrimet në ditë veçanërisht të nxehta. Thjesht mos u përpiqni të zëvendësoni ushqyerjen e natës me ujë ose çaj, ky do të jetë hapi i parë drejt fundit të laktacionit.

Nëse nuk dini kë të dëgjoni dhe nuk mund të vendosni një rutinëporsalindur, interesohuni se si të ushqeni siç duhet foshnjat. Ekspertët modernë thonë njëzëri se është më mirë ta bëni këtë sipas kërkesës. Sigurisht, nëse foshnja juaj ushqehet me shishe, atëherë përpiquni t'i përmbaheni intervalit të caktuar, i cili zakonisht është 3 deri në 5 orë në varësi të moshës së foshnjës dhe sasisë së formulës së konsumuar. Nëse jeni duke ushqyer ekskluzivisht me gji, atëherë mos e lini fëmijën tuaj nga uria duke mbajtur intervalet kohore të përcaktuara për foshnjat që ushqehen me formula. Nuk e dini sa ka ngrënë herën e fundit. Vërtetë, shumë pediatër pajtohen se duhet të ketë të paktën 30 minuta pushim ndërmjet aplikimeve.

Nëse keni probleme me laktacionin, dhimbje, gjinjtë e plasaritur, bisedoni me një konsulent për ushqyerjen me gji përpara se të blini një kuti me formulë. Ata do t'ju tregojnë se çfarë të bëni në çdo situatë, si ta ushqeni me gji fëmijën tuaj me të çara dhe si ta lehtësoni dhimbjen.