Vibromasazh për këmbët: llojet, parimi i funksionimit, rregullat e përzgjedhjes

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11

Sot, problemi i shëndetit të këmbëve është i rëndësishëm jo vetëm për njerëzit e moshës së pjekur - mjaft shpesh brezi i ri duhet të merret me të. Pasiviteti fizik, ekologjia e dobët, kequshqyerja - e gjithë kjo nuk ka efektin më të mirë në gjendjen e sistemit musculoskeletal. Ndoshta, secili prej nesh më shumë se një herë është dashur të ndjejë gjëra të tilla të pakëndshme si ënjtje, rëndim në këmbë dhe dhimbje në nyje. Këto simptoma jo vetëm që shkaktojnë parehati, por gjithashtu mund të sinjalizojnë zhvillimin e sëmundjeve të rrezikshme. Problemet e këmbëve i privojnë një personi mundësinë për të shijuar plotësisht jetën dhe shpesh e detyrojnë atë të bëjë një jetë sedentare, duke u mbyllur në muret e shtëpisë së tij.

Për fat të mirë, situata është mjaft e zgjidhshme. Këtu mund të ndihmojë një masazhues vibrues i këmbëve, me të cilin masazhi mund të bëhet në shtëpi, pa vizituar dhomat e trajtimit dhe pa përfshirë specialistë.

Parimi i punës

Ka rreth 60 pika akupunkture në këmbën e njeriut. Stimulimi i duhur i tyre ndihmon jo vetëm për të reduktuar dhimbjen në këmbë, për të rritur qarkullimin e gjakut, për të rivendosur lëvizshmërinë e kyçeve, por edhe për të përmirësuar funksionimin e sistemeve të ndryshme biologjike. Në mjekësi, masazhuesi vibrues i këmbëve është përdorur prej kohësh në trajtimin e artritit dhe artrozës, duke qenë një alternativë e shkëlqyeshme ndaj duarve profesionale të një terapisti masazhues.

Efekti i lartë i procedurës së masazhit lidhet drejtpërdrejt me parimin e masazhuesit. Si funksionon kjo pajisje?

Veprimi i masazhuesit ka dy drejtime në të njëjtën kohë: nga njëra anë ngroh zonën e viçit dhe këmbët, rrit qarkullimin e gjakut dhe rikthen metabolizmin në ekstremitetet e poshtme, nga ana tjetër masazhon. zonat e trajtuara duke filluar nga gishtat dhe duke përfunduar me gjunjët, për shkak të të cilave arrihet relaksimi dhe lehtësimi në këmbë.

Rregullat e përzgjedhjes

Para se të blini një masazhues këmbësh, është e rëndësishme të merrni parasysh disa pika.

Së pari, është e nevojshme të vendosni se për cilat pjesë të këmbëve do të përdoret pajisja. Mund të jenë ekskluzivisht këmbë, nyje ose e gjithë gjymtyrë e poshtme. Prodhuesit ofrojnë gjithashtu pajisje më të forta që janë krijuar për të masazhuar këmbët, këmbët dhe kofshët në të njëjtën kohë. Për ata që punojnë në këmbë, është i përshtatshëm një masazhues vibrues për këmbët, i cili kryen akupresurën sipas parimit të goditjes së gishtit në të gjitha pjesët e gjymtyrës. Nëse qëllimiështë një masazh terapeutik, është më mirë të zgjidhni një hidromasazh.

Së dyti, ju duhet të zgjidhni llojin e duhur të masazhit. Mund të jetë tonik, relaksues, refleks dhe kompresues. Bazuar në këtë, zgjidhet edhe një lloj pajisje masazhi. Modelet më të shtrenjta janë të pajisura me një funksion ngrohjeje, dridhje normale, goditje dhe fërkim të këmbëve. Duhet të ketë një opsion për të zgjedhur intensitetin dhe kohëzgjatjen e masazhit.

Në bazë të parimit të funksionimit dallohen masazherët mekanikë, pneumatikë, infra të kuqe, vibruese dhe hidromasazher. Disa modele mund të kombinojnë disa parime funksionimi. Merrni parasysh opsionet më të njohura.

Masazhues mekanik

Pajisje të tilla quhen manuale. Ato janë të përballueshme, të lehta për t'u përdorur dhe të sigurta për t'u përdorur, nuk kërkojnë energji ose bateri. I përshtatshëm edhe për fëmijët.

Masazhuesit mekanikë të këmbëve zakonisht janë në formën e topave të gjilpërave ose rrotullave të bëra prej druri, plastike ose gome. Akupresura kryhet duke rrotulluar pajisjen me këmbë dhe gishta.

Si masazh mekanik përdoren edhe shapka speciale masazhi, në shputat e të cilave ka granula polimer. Veshja e këpucëve të tilla është një alternativë e mirë për të ecur në rërën e detit. Rekomandohet për të moshuarit për përmirësimin e qarkullimit të gjakut, si dhe trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të kyçeve.

Tamba pneumatike

Veprimi i pajisjeve bazohet në forcën e ngjeshjes. Masazhuesi pneumatik është një lloj çizmesh, i përbërë nga disa jastëkë ajri. Kur mbushen me ajër, këmbët janë të ngjeshura, proceset metabolike aktivizohen. Efekti i procedurës dhe fokusi i saj varen nga numri i jastëkëve - sa më shumë të ketë, aq më e madhe mund të përpunohet zona e këmbës.

Masazhues elektrik

Më i popullarizuari nga të gjithë ekzistuesit është masazhuesi elektrik vibrues. Si rregull, ajo bëhet në formën e një platforme me shumë detaje. Kur ndizni pajisjen, pjesët fillojnë të dridhen, duke pasur një efekt të dobishëm në këmbë. Një masazhues elektrik vibrues është i përshtatshëm si një ilaç shtesë për sëmundjet e sistemit musculoskeletal. Aftësia për të ndryshuar hundët, për të rregulluar mënyrën e funksionimit dhe për të vepruar në pjesë të ndryshme të këmbëve ju lejon të merrni një masazh me cilësi të lartë në shtëpi.

Masazheri i vibrimit të këmbëve infra të kuqe, përveç akupunkturës, ka një efekt ngrohës, duke përmirësuar kështu qarkullimin e gjakut dhe lëvizshmërinë e kyçeve.

Gjithashtu në shitje është një masazhues vibrues manual, me të cilin mund të masazhoni jo vetëm këmbët, por edhe pjesë të tjera të trupit. Dhe prania e funksionit të ngrohjes me rreze infra të kuqe bën të mundur përdorimin e pajisjes për trajtimin e ftohjeve virale dhe ftohjeve.

Hydromasazhera

Vaska e nxehtë janë mini vaska. Me ndihmën e tyre, është e mundur të stimulohen pikat biologjikisht aktive të këmbës dhe të arrihet një efekt relaksues. Për më tepër, veprimi i hidromasazherit nuk është i drejtuarvetëm në këmbë, por edhe në sistemin nervor dhe imunitar.

Për të arritur efektin maksimal, në ujë shtohen infuzione të ndryshme bimore ose kripë deti. Një rezultat i mirë nga hidromasazhi mund të merret duke alternuar ujin e ftohtë dhe të nxehtë. Kjo teknikë do të lehtësojë lodhjen dhe do të përmirësojë gjendjen e lëkurës.

Efekti pozitiv që mund të ketë një masazhues vibrues i këmbëve, si dhe një masazh klasik i kryer nga një profesionist, është pa dyshim. Avantazhi i tij kryesor është se për procedurën nuk keni nevojë të shpenzoni kohë duke vizituar institucione të specializuara dhe duke paguar për shërbimet e një terapisti masazh. Duke u bërë pronar i një masazheri, ju mund të merrni terapi shëruese pa lënë shtëpinë tuaj.