Ushqyerja plotësuese në 6 muaj me ushqim artificial: rregullat, skema, veçoritë

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:03

Kur fëmija fillon të rritet, lind pyetja për futjen e ushqimeve plotësuese. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ato foshnja që ushqehen me shishe. Në fund të fundit, një ushqim i tillë është i ngjashëm në përbërje me qumështin e gjirit, por nuk është në gjendje ta zëvendësojë plotësisht atë. Dhe foshnja duhet të diversifikojë menunë në mënyrë që të sigurojë trupin me lëndë ushqyese. Shumë nëna janë të interesuara se si të prezantojnë ushqime plotësuese në 6 muaj me ushqim artificial. Artikulli do të diskutojë veçoritë e këtij procesi, avantazhet dhe disavantazhet e tij.

Kur të prezantoni ushqimet plotësuese

Për foshnjat që ushqehen me formulë, rekomandohet futja e ushqimeve plotësuese shumë më herët se sa për foshnjat. Mosmarrëveshjet midis mjekëve të fëmijëve për këtë nuk janë qetësuar edhe sot e kësaj dite. Disa këshillojnë futjen e produkteve të reja në 3 muaj, ndërsa të tjerët - prisni të paktën deri në 4, 5. Në fund të fundit, përzierjet nuk janë në gjendje të përshtaten me nevojat e foshnjës dhe të ndryshojnë përmbajtjen e tyre të yndyrës.

Ushqimet plotësuese janë veçanërisht të rëndësishme për foshnjat që nuk po shtojnë mirë peshë. Dhe gjithashtu keni disa shenja të anemisë ose beriberi. Kjo nuk do të thotë që foshnjat e ushqyera me formulë duhet të marrin ushqime plotësuese në 3 muaj. E gjithë kjo është individuale. Është më mirë që prindërit të fokusohen në fillimin e ushqimeve plotësuese në 6 muaj.

Gjashtë muaj është koha më e mirë. Sistemi nervor, tretës dhe ekskretues i fëmijës forcohet mjaftueshëm. Në të njëjtën kohë, nevojat për energji janë rritur. Në këtë moshë, shumë nga foshnjat fillojnë të ulen në këmbë, të përpiqen të zvarriten dhe të bëjnë shumë aktivitete të tjera.

Futja e mëvonshme e ushqimeve plotësuese është e mbushur me një vonesë në zhvillimin e fëmijës. Në fund të fundit, në këtë rast, ai më vonë do të fillojë të përtypë ushqim të fortë.

Si të kuptoni kur një fëmijë ka nevojë për ushqime plotësuese

Shumë nëna pyesin: a është e nevojshme ushqimi plotësues në 6 muaj me ushqim artificial? Zakonisht vetë foshnja raporton nevojën për ushqim më të kënaqshëm. Nuk është e vështirë të merret me mend kjo: fëmija është vazhdimisht i uritur, i keq. Gjithashtu, një foshnjë që nuk ha, humb peshë.

Nëse një foshnjë merr formula sipas moshës, por zgjohet dhe fle keq, prindërit duhet të mendojnë të zgjerojnë dietën.

Është gjithashtu e nevojshme të siguroheni që fëmija të ketë mjaftueshëm vitamina dhe lëndë ushqyese. Shenjat që tregojnë mungesën e tyre përfshijnë gunga në ballë, lëkurë në pjesën e pasme të kokës. Kjo mund të jetë një manifestim i rakitit. Për të korrigjuar gjendjen, kërkohet konsumimi i një sasie të mjaftueshme të kalciumit, vitaminave A dhe D.këshilla të ekspertëve.

Si të prezantoni ushqime plotësuese në 6 muaj

Para se të fillojnë ushqimet plotësuese, prindërit duhet të konsultohen me pediatrin e tyre. Këtu janë rekomandimet kryesore:

1. Për herë të parë, ushqimi jepet në sasi të vogla. Mjaftojnë 1-2 lugë. Gjatë ditëve në vijim, sasia e ushqimeve plotësuese rritet. Pas një jave e gjysmë, ata mund të zëvendësojnë një ushqyerje. Vëllimi i servirjes është 150 g. Rezulton se foshnja ka një ushqyerje në ditë - ushqime plotësuese dhe pjesa tjetër - përzierje.
2. Ushqimi i ri futet në dietë nëse fëmija është plotësisht i shëndetshëm. Ky rregull duhet respektuar gjithmonë.
3. Produkte të reja shfaqen gradualisht në menu. Ushqimet plotësuese për foshnjat për muaj të tërë duhet të futen saktë. Kjo do t'i lejojë prindërit të ndjekin reagimin e trupit të fëmijës ndaj një produkti të caktuar. Nëse foshnja ka diatezë, fryrje, dhimbje barku ose diarre, atëherë ushqimet plotësuese duhet të shtyhen për 1-2 muaj. Nëse gjithçka shkoi mirë, atëherë rriteni gradualisht madhësinë e porcionit.
4. Pjatat duhet të jenë në formë pure patatesh në mënyrë që fëmija të mos mbytet në copa. Me kalimin e kohës, ushqimi bëhet më i trashë dhe vetëm atëherë më i dendur.
5. Për faktin se foshnja ende nuk është shkëputur nga përzierja, fillimisht i ofrohet një shishe. Dhe vetëm atëherë ata japin ushqim të ri.
6. Duhet ta ushqeni fëmijën me një pjatë të re ndërsa është ulur.
7. Është gjithashtu e nevojshme t'i jepni fëmijës ujë, komposto, çajra bimorë.

Ushqimet e reja futen më së miri në dietën e foshnjës gjatë ditës. Në këtë mënyrë do të jetë më e lehtë të gjurmosh reagimin e tij ndaj produktit.

Veçoritë e ushqyerjes së foshnjës me artificialeushqyerja me gji

Ka disa dallime midis foshnjave që janë në lloje të ndryshme të ushqyerjes. Me ushqyerjen me gji, vetë nëna fillon të zgjerojë gradualisht dietën e saj. Foshnja provon ushqime të reja në mënyrë indirekte, kështu që reagimi ndaj tyre zbutet. Në të njëjtën kohë, trupi i foshnjës po përgatitet gradualisht për kalimin në ushqimin e të rriturve.

Shumë nëna shqetësohen me pyetjen se si të prezantojnë ushqime plotësuese në 6 muaj. Nëse vetëm një përzierje ishte e pranishme në dietën e foshnjës, atëherë duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm. Prindërit duhet të ndjekin rreptësisht rregullat e të ushqyerit plotësues. Është e rëndësishme të fokusohemi në skemën e prezantimit të produktit.

Përzierja nuk është një analog i plotë i qumështit të gjirit. Prandaj, është e nevojshme të zgjerohet me kujdes menyja e foshnjës. Duhet të filloni me produkte të lehta dhe të sigurta. Ndonjëherë ka situata kur sistemi tretës i fëmijës nuk mund të përballojë as puretë e perimeve një përbërës.

Për shkak të kësaj, fillimi standard i ushqimeve plotësuese (në 6 muaj) duhet të shtyhet për ca kohë. Dhe kompensoni mungesën e lëndëve ushqyese me ushqim më të shpeshtë.

Ekziston edhe tipari i kundërt. Pavarësisht se formulat e qumështit janë të ngopura me vitamina dhe minerale, sasia e tyre nuk është e mjaftueshme për trupin në rritje të foshnjës. Në një situatë të tillë, ushqimet plotësuese administrohen me rekomandimin e drejtpërdrejtë të një pediatri.

Ku të filloni

Ushqimet e para plotësuese (në 6 muaj) rekomandohen të fillojnë me pure patatesh. Disa nëna pyesin pse me to. Në fund të fundit, shumë drithëra duket se janë ushqim më i njohur. Këtu ka disa veçori. Kashi, praashtu si përzierjet e qumështit, kontribuojnë në shtimin e shpejtë të peshës. Më shpesh, pediatrit i këshillojnë për foshnjat që ushqehen me gji dhe ata që vuajnë nga pesha e ulët trupore. Zakonisht njerëzit artificialë nuk kanë probleme të tilla.

Përveç kësaj, puretë e perimeve në 6 muaj përthithen më së miri nga trupi i fëmijës. Ato përmbajnë vitamina dhe karbohidrate që janë të nevojshme për zhvillimin e duhur të fëmijës.

Megjithatë, jo të gjitha perimet janë të përshtatshme për ushqime plotësuese. Pediatër rekomandojnë t'u jepet përparësi produkteve që kanë një ngjyrë të gjelbër. Këtu përfshihen kungull i njomë, patatet, kungujt, bizelet, lulelakra. Perimet e verdha, portokallia dhe të kuqe mund të shkaktojnë një reaksion alergjik.

Mund të blini produkte të gatshme. Ndër to bie në sy me vetitë e tyre pureja e patateve “Shporta e gjyshes”. Megjithatë, zgjedhja mbetet tek prindërit.

Cila është më mirë: pure shtëpiake apo industriale

Në kushtet moderne, shumë nëna shpëtohen nga ushqimi për fëmijë. Nga 6 muaj mund të zgjidhni produkte nga prodhues të besuar. Ata mund ta ushqejnë fëmijën nga 6 muaj deri në 1.5 vjeç. Gradualisht transferimi i fëmijës në tryezën e përbashkët.

Nëse prindërit bëjnë pure shtëpie nga perime për të cilat janë plotësisht të sigurt, atëherë nuk duhet të ketë asnjë dyshim për këtë. Dhe nëse ato blihen në një dyqan, ato mund të trajtohen me kimikate të ndryshme. Dhe perime të tilla mund të ndikojnë negativisht në trupin e fëmijës.

Ushqimi i mirë për fëmijë është bërë nga lëndë të para cilësore. kuplotëson të gjitha kërkesat higjienike. Teknologjitë moderne janë në gjendje të ruajnë shumicën e lëndëve ushqyese në pure.

Më të famshmet përfshijnë pure patatesh "Shporta e gjyshes", Gerber, Semper, "Theme", "Agusha" dhe të tjera.

Ndjekja e ushqimeve plotësuese

Ushqyerja plotësuese në 6 muaj me ushqim artificial është po aq individuale sa edhe mosha fillestare. Është mirë që prindërit ta diskutojnë këtë me pediatrin e tyre, i cili njeh tiparet e zhvillimit të fëmijës dhe do të këshillojë se çfarë dhe si të futet më mirë në dietë.

Megjithatë, ka parime të njohura. Duhet të kalojë të paktën një javë ndërmjet prezantimit të dy produkteve.

Qulli i parë për foshnjat me ushqim artificial administrohet jo më herët se gjashtë muaj. Ato gjithashtu duhet të jenë pa gluten. Këto përfshijnë hikërror, oriz ose qull misri. Drithërat me gluten (bollgur dhe bollgur) futen më së miri në dietë pas 8 muajsh. Skema e futjes së ushqimeve plotësuese me drithëra nga 6 muaj nuk ndryshon nga procedura e futjes së pureve të perimeve. Fillojnë me 1 lugë, gradualisht e çojnë deri në 180-200 gr Gatimi i qullit është i nevojshëm vetëm në ujë. Qumështi mund të shkaktojë alergji.

Djathi gjizë është një burim kalciumi dhe disa aminoacide. Lejohet futja e tij në dietë nga 5-6 muaj. Doza ditore për foshnjat duhet të jetë jo më shumë se 50 g. Përndryshe, mëlçia e fëmijës do të mbingarkohet.

Tashmë është e mundur të futet e verdha në menynë e një fëmije 6 muajsh. Zihet mirë dhe fërkohet. Fillimishte verdha i jepet foshnjës në sasi të vogla. Gradualisht sillni në 0,5 të verdhën e vezës. Për faktin se ato janë shumë alergjike, nuk rekomandohet ngrënia e tyre çdo ditë. Mjaft 2 herë në javë. E verdha mund të shtohet në puretë e perimeve.

Në muajin e 7-të, stomaku i foshnjës është gati të pranojë mish. Është mirë që prindërit të fillojnë me purenë e gatshme. Në shtëpi, një pjatë e kësaj konsistence nuk ka gjasa të funksionojë. Nëse një fëmijë është alergjik ndaj qumështit, atëherë atij i ndalohet të hajë mish viçi dhe viçi. Është mirë të filloni me mish pule, gjeldeti ose lepur. Deri në moshën 9 muajsh, patatet e grira zëvendësohen me qofte dhe kotletat e para me avull përgatiten nga viti.

Në disa raste, mishi futet më herët në dietën e fëmijës nëse ai ka anemi. Mund të jetë 5 muajsh. E gjithë kjo është individuale dhe zakonisht zgjidhet me një pediatër.

Në muajin 7-8, peshku i detit mund të shfaqet edhe në dietën e foshnjës. Është më mirë nëse është merluci, levreku, merluci. Peshku mund të zëvendësojë mishin 1-2 herë në javë. Është i mirë për trupin e foshnjës, i cili tretet lehtësisht dhe përmban shumë substanca të dobishme. Ai përmban shumë vitaminë B dhe minerale.

Produktet e qumështit lejohen të futen në dietën e një fëmije nga 7 muajsh. Në të njëjtën kohë, qumështi i plotë nuk duhet të përfshihet në meny deri në vitin.

Ka disa mendime se kur duhet t'i jepet lëng frutash një fëmije. Shumë pediatër këshillojnë shtyrjen e prezantimit të tyre deri në një vit. Megjithatë, disa ekspertë rekomandojnë fillimin e ushqimeve plotësuese me lëngje frutash dhe pure. Në fund të fundit, përveç një shije të këndshme, ato përmbajnë shumë substanca të dobishme dhevitamina.

Mollët, kajsitë dhe dardhat futen në ushqimin e fëmijës. Ato piqen në avull ose piqen. Banania lejohet të jepet e papërpunuar. Është e rëndësishme të futni frutat në menu me radhë. Në këtë rast, është e domosdoshme të monitorohet sesi trupi i fëmijës reagon ndaj tyre. Nëse foshnja tret normalisht purenë e frutave, atëherë ajo mund t'i jepet foshnjës 2 herë në ditë.

Skema e ushqyerjes plotësuese

Tabela e ushqimit plotësues për foshnjat e ushqyera me formulë do t'i ndihmojë prindërit të lundrojnë në zgjedhjen e ushqimeve për moshat specifike.

Emri i produktit, g	6 muaj	7 muaj	8 muaj	9-12 muaj
Pure frutash	60	70	80	80-100
Pure perimesh	150	170	180	180-200
Qull qumësht	50-150	170	180	180-200
gjizë	40	40	40	40-50
E verdha, copë	0, 25	0, 5	0, 5	0, 5
Pure e mishit	5-30	50	50	60-70
Produktet e qumështit		200	200-400	200-400
Pure peshku			5-30	30-60
Bukë			5	10

Ushqimet e duhura plotësuese në 6 muaj me ushqim artificial -premtim për shëndetin e ardhshëm të foshnjës. Ju mund të kuptoni se gjithçka është bërë në mënyrë korrekte, sipas një fëmije që po shton vazhdimisht peshë. Në të njëjtën kohë, manifestimet negative në formën e alergjive dhe simptomave të tjera mungojnë plotësisht.

Ndrysho jashtëqitje me ushqime plotësuese

Kur futen ushqime të reja në dietën e foshnjës, sistemi i tij tretës përshtatet me to. Gjatë kësaj periudhe, mund të ketë një ndryshim në ngjyrën dhe konsistencën e jashtëqitjes. Mund të bëhet i shkumëzuar, i lëngshëm me copa ushqimi të patretur. Ndonjëherë frekuenca e jashtëqitjes rritet. Me kalimin e kohës, ajo do të ngurtësohet dhe errësohet. Kjo për faktin se me fillimin e ngrënies së ushqimeve të reja, në zorrë shfaqen baktere të reja. Në çdo rast, prindërit duhet të monitorojnë vazhdimisht jashtëqitjen e fëmijës. Në fund të fundit, kjo është një nga shenjat nëse produkti doli apo jo. Nëse feçet kanë një erë të pakëndshme, dhe ngjyra e tyre është krejtësisht e ndryshme nga ajo që ishte ushqimi, atëherë është e nevojshme të konsultoheni me një pediatër. Në disa situata, prezantimi i një prej produkteve të tyre do të duhet të braktiset për një kohë.

Ushqime plotësuese sipas Komarovsky

Një pediatër i famshëm këshillon fillimin e ushqimeve plotësuese me kos. Fillimisht filloni me 2-4 lugë. Pas 7 ditësh, foshnja mund të hajë 150-200 ml një produkt qumështi të fermentuar.

Për fëmijët që ushqehen me shishe, futja e ushqimeve plotësuese shtyhet me 1-1,5 muaj në një drejtim ose në një tjetër.

Pas kosit, pediatri rekomandon kalimin në gjizë. Pjesa e parë e tij i shtohet produktit të qumështit të fermentuar. Një përzierje e kefirit dhe gjizës duhet të sillet në një gjendje homogjene. Brenda pak ditësh, shuma e tij rritet në30

Dr. Komarovsky këshillon futjen e ushqimeve plotësuese gjatë ushqyerjes së dytë, pra në mëngjes. Me këtë skemë, është më e lehtë për prindërit të gjurmojnë reagimin e foshnjës ndaj ushqimit të ri.

Produkti i mëposhtëm përfshin qull me drithëra: hikërror, oriz ose tërshërë. Në të njëjtën kohë, Komarovsky këshillon t'i gatuani ato jo me ujë, por me qumësht. Është e rëndësishme që fëmija të mos jetë alergjik ndaj produktit. Në këtë rast qumështi futet më së miri në dietë pas moshës 2-3 vjeç.

Produktet e treta (skema standarde e futjes së ushqimeve plotësuese për foshnjat sipas muajve është paraqitur në tabelën e mësipërme), sipas një pediatri të njohur, përfshijnë frutat dhe perimet. Ata zëvendësojnë ushqimin e tretë. Është mirë t'u jepni fëmijëve pure frutash ose perimesh. Kripë ose sheqer nuk duhet të shtohen në gjellë. Porcioni i parë nuk duhet të kalojë 30 g.

Mishi futet pas 2-3 javësh. Së pari, Komarovsky ofron të prezantojë supën. Më pas vjen pureja e mishit. Njohja duhet të fillojë me 2-3 lugë gjelle. l. produkt.

Ushqimet plotësuese në 6 muaj me ushqim artificial duhet të futen në mënyrë korrekte për të diversifikuar dietën e foshnjës. Gjatë kësaj, prindërit duhet të monitorojnë shëndetin e foshnjës. Nëse shfaqen simptoma negative, futja e një produkti të ri duhet të shtyhet për një kohë.