2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:15
Ju mund të dëgjoni shpesh nga gjyshërit e sotëm se në kohën e tyre, foshnjat rriteshin ekskluzivisht me bollgur dhe ua jepnin fëmijëve çdo ditë dhe dy herë në ditë.
Qull: jo aq e lehtë sa duket
Në të njëjtën kohë, pediatër moderne thonë se është me këtë pjatë që duhet pasur më shumë kujdes - përbërja e saj nuk është aq e thjeshtë sa duket, dhe vetë produkti është mjaft i vështirë për t'u perceptuar. Për shkak të një ndryshimi të tillë në mendim, lind pyetja në mënyrë të pavullnetshme: "Qyll bollgur prej sa muajsh mund t'u jepet fëmijëve dhe në çfarë sasie?"
Sipas të dhënave të marra nga dietologët, është qulli i bollgur me përdorim shumë të shpeshtë ai që mund të ndryshojë mikroflorën e zorrëve (për shkak të fitinës që përmban). Kështu, ajo kufizon marrjen e vitaminave në trup. Vitamina D ndikon veçanërisht në proces - dihet mirë se mungesa e saj tek një foshnjë mund të çojë në zhvillimin e rakitave. Një tjetër manifestim i një "mbidoze" të bollgur është ftohja e shpeshtë në një moshë më të madhe.
Duke pritur deri në një vit
Në të njëjtën kohë, prindërit e dinë se fëmijët e duan shumë bollgurin. Kështu qësa muaj mund t'i jepni një fëmije një pjatë të tillë? Sigurisht, vetë secili prind kërkon përgjigje për pyetje të tilla, duke u përpjekur të mos dëgjojë këshillat e të tjerëve për të shpëtuar sistemin nervor. Kjo do të ndodhë edhe në një situatë ku ai do të vendosë se sa qull bollgur mund t'i jepet foshnjës së tij. Sidoqoftë, është ende e dëshirueshme të dëgjohet mendimi i pediatërve. Dhe thonë se është e padëshirueshme të fillohet futja e ushqimeve plotësuese me qull bollguri.
Jo vetëm që përmban gluten, i cili mund të shkaktojë alergji në një organizëm të papërgatitur, por gatuhet edhe me shtimin e detyrueshëm të qumështit. Dhe për një foshnjë që sapo ka filluar të provojë ushqim për të rritur, këshillohet që të jepen drithëra pa qumësht për testim. Përndryshe, lehtë mund të provokoni shfaqjen e jashtëqitjes së lirshme, madje edhe dispepsi.
Dhe veçanërisht për ata që pyesin veten se sa muaj qull bollgur mund t'i jepet një foshnjeje, pediatrit kanë treguar moshën optimale - 12 muaj e lart. Për më tepër, në këtë interval moshe, është e rëndësishme të dozohet rreptësisht sasia e produktit të ngrënë nga foshnja. Në moshën tre vjeç, fëmija mund ta hajë këtë qull në sasi të pakufizuar - në këtë kohë zorrët e tij tashmë janë pjekur mjaftueshëm për ta toleruar atë në sasi të mëdha.
Fëmijët - dëm, dhe të rriturit - përfitim?
Mendoni pse qulli i bollgur ishte kaq popullor tre dekada më parë? Qull prej sa muajsh u jepej foshnjave? Fëmijët ushqeheshin me të që në moshë të vogël, thjesht sepse përgatitej shpejt dhe nuk kishte mungesë. Përveç kësaj, ajo ndihmoi foshnjat që ishin më të dobëta të shtonin peshë më shpejt.
Meqë ra fjala, nuk ka kuptim të mohojmë vetitë e tij të dobishme - produkti është bërë nga gruri, i cili është pastruar dhe bluar me kujdes. Qulli i bollgur konsiderohet ende një produkt dietik në botën e të rriturve, të cilin edhe mjekët këshillojnë ta përdorin pas operacioneve.
Ndoshta kjo është arsyeja pse nënat dhe gjyshet tona (ndryshe nga brezi i nënave moderne) nuk u torturuan duke parë bollgurin - sa muaj mund të jepni? Ata nuk kanë marrë parasysh vetëm faktin se për shkak të ndjeshmërisë dhe papjekësisë së traktit gastrointestinal të foshnjës, bollguri i shëndetshëm humbet të gjitha vetitë më të mira për të.
Recommended:
Nga çfarë moshe mund t'u jepet elbi fëmijëve, nga cila moshë?
Quli është një nga llojet më të mira të ushqimit për të rritur dhe fëmijë. Një nga varietetet është elbi perla. Është bërë nga elbi dhe futet në dietën e fëmijës pas llojeve të tjera të drithërave, duke përfshirë misrin, orizin dhe tërshërën. Nga elbi perla mund të përgatiten shumë pjata të ndryshme, si supa, pilafi e të tjera. Shumë nëna pyesin se në çfarë moshe mund t'u jepet elbi fëmijëve. Artikulli do të diskutojë tiparet e futjes së qullës në dietën e një fëmije, avantazhet dhe disavantazhet e tij
Në cilën moshë mund t'u jepet fëmijëve një mëlçi? Enët e mëlçisë për fëmijë
Artikulli flet për vetitë e dobishme të mëlçisë për fëmijët, çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje kur zgjidhni një produkt dhe gatuani. Janë dhënë receta të pjatave të shijshme dhe interesante që do t'u pëlqejnë fëmijëve, duke ruajtur cilësitë e vlefshme të mëlçisë
Prej sa muajsh mund t'u jepet lëng fëmijëve? Si dhe kur të futni lëngjet në dietën e foshnjës?
Fëmija është rritur dhe megjithëse qumështi i gjirit mbetet ushqimi i tij kryesor, është koha për të futur ushqime plotësuese. Shumë nëna humbasin dhe hutohen se si ta bëjnë atë siç duhet. Trupi i çdo fëmije është individual, kështu që para se të jepni lëngje, duhet të konsultoheni me një pediatër. Vetëm ai mund të përcaktojë me saktësi datën e prezantimit të tyre. Në çfarë moshe mund t'u jepet lëng fëmijëve?
Kur mund t'u jepet fëmijëve rrush dhe lëng rrushi?
Rrushi është padyshim një kokrra të kuqe e shëndetshme dhe e shijshme. Një produkt i tillë përmban një numër të madh të substancave të dobishme që kontribuojnë në promovimin e shëndetit. Prandaj, nënat e reja janë me nxitim për t'i trajtuar foshnjat e tyre me manaferra të shijshme
Në cilën moshë mund t'u jepet fëmijëve hudhra? Përfitimet dhe dëmet shëndetësore të hudhrës
Hudhra ka shumë përfitime shëndetësore dhe ndihmon në luftimin e infeksioneve dhe sëmundjeve. Megjithatë, nuk rekomandohet t'u jepet fëmijëve që në ditët e para të jetës. Mendoni se kur mund ta futni këtë produkt në dietën e foshnjës tuaj të dashur
